นักกีฬาดำน้ำสวมเสื้อผ้ากันหนาวขณะวิ่ง ส่วนนักกีฬาหญิงนำผ้าพันคอมาด้วยเพื่อรับมือกับอากาศหนาว 12 องศาเซลเซียส

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 1.

ที่ศูนย์ฝึก กีฬา ฮานอย นักกีฬาฝึกซ้อมกันอย่างกระตือรือร้น แม้ว่าบางครั้งอุณหภูมิจะลดลงเหลือ 12 องศาเซลเซียส นักกีฬาบางคนต้องนำเสื้อผ้าและผ้าเช็ดตัวมาเพิ่มเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น

วิดีโอ : นักกีฬาฝึกซ้อมที่ ศูนย์ฝึกกีฬา ฮานอย

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 2. — เช้าวันที่ 1 มีนาคม นักเตะทีมฮานอย U19 ฝึกซ้อมที่ศูนย์ฝึกกีฬาฮานอย อุณหภูมิภายนอกต่ำมาก บางครั้งเพียง 12 องศาเซลเซียส และมีลมแรง

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 3. — โค้ชดาว ถิ เมียน กล่าวว่าสภาพอากาศหนาวเย็นส่งผลกระทบอย่างมากต่อการฝึกซ้อม นักกีฬาต้องวอร์มร่างกายนานขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บ และการสวมใส่เสื้อผ้ามากเกินไปก็ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวเช่นกัน

นักกีฬาหญิงส่วนใหญ่สวมกางเกงรัดรูปเพื่อสุขภาพ "ถึงอากาศจะหนาว แต่พวกเธอก็ฝึกซ้อมอย่างหนัก และเราก็มีแบบฝึกหัดเพื่อช่วยให้พวกเธอได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด" โค้ชกล่าวเสริม

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 7. — นักกีฬาหญิงบางคนพกผ้าพันคอไว้เพื่อให้คออบอุ่นเมื่ออยู่ในสนามฝึกซ้อม

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 8.

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 9.

อากาศหนาวเย็นที่มีอุณหภูมิเพียง 12 องศาเซลเซียส ส่งผลอย่างมากต่อการออกกำลังกายกลางแจ้ง

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 10. — ขณะนี้นักกีฬาหญิงฮานอย U19 กำลังแข่งขันในรายการ National Cup (ทีมชาติที่แข็งแกร่ง) โดยมีเป้าหมายเพื่อการแข่งขันและพัฒนาทักษะ "เราให้ความสำคัญกับการแข่งขัน U19 ระดับชาติมากขึ้น ปีนี้ผู้นำและทีมตั้งเป้าหมายที่จะติดท็อป 3 ของการแข่งขัน" โค้ชดาว ถิ เมียน กล่าว

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 11. — เช่นเดียวกับนักฟุตบอล นักกีฬากรีฑาของฮานอยก็ฝึกซ้อมกลางแจ้งเช่นกัน กิจกรรมต่างๆ ได้แก่ วิ่งระยะไกล กระโดดสูง เซเว่นทีน...

โค้ชเหงียน ฟอง นัม กล่าวว่า เนื่องจากสภาพอากาศหนาวเย็น การฝึกซ้อมจึงถูกขัดจังหวะไปบ้าง “แทนที่จะฝึกซ้อมตอน 5:30 น. นักกีฬากลับเข้าฝึกซ้อมตอน 7:00 น. หรืออาจจะช้ากว่านั้น” โค้ชฟอง นัม กล่าว

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 15.

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 16.

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 17.

นักกีฬาเยาวชนของฮานอยประเภทว่ายน้ำ ดำน้ำ... วิ่งระยะไกลและพัฒนาความแข็งแกร่งทางร่างกายในสนามกีฬาเมื่อเช้าวันที่ 1 มีนาคม

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 18. — บิช หง็อก นักกีฬาหนุ่มวัย 8 ขวบของทีมกระโดดน้ำฮานอย สวมเสื้อผ้ากันหนาวขณะวิ่งในสนาม นักกีฬาหลายคนประสบปัญหากล้ามเนื้อตึงเมื่อฝึกซ้อมในอุณหภูมิต่ำ

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 19. — กีฬาบางประเภทที่เล่นในร่ม เช่น การยิงปืน ก็ได้รับผลกระทบจากสภาพอากาศหนาวเย็นเช่นกัน

พวกเขาสวมเสื้อผ้าหลายชั้นซึ่งส่งผลต่อการออกกำลังกายเป็นอย่างมาก

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 23. — นักแม่นปืน โง ฮู เวือง ผู้คว้าเหรียญเงินในการแข่งขันยิงเป้าเคลื่อนที่ 10 เมตรชาย ครั้งที่ 19 เมื่อปี 2023 ที่ประเทศจีน กำลังฝึกซ้อมอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 24.

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 25.

VĐV môn nhảy cầu mặc áo ấm chạy bộ, nữ cầu thủ mang thêm khăn để đối phó thời tiết 12 độ C- Ảnh 26.

ศูนย์พยากรณ์อุทกอุตุนิยมวิทยาแห่งชาติระบุว่า อากาศหนาวเย็นจะคงอยู่ไปจนถึงสิ้นสัปดาห์นี้ นักกีฬาต้องหาวิธีรับมือกับสภาพอากาศ เพื่อให้แน่ใจว่าจะสามารถฝึกซ้อมต่อไปได้ในทุกสถานการณ์

ดำเนินการ:

LE HIEU - PHAM HUNG

แหล่งที่มา