yakarak aç

Aç karnına egzersiz yapmak: Gerçek faydaları mı yoksa hipoglisemi riski mi?

Báo Thanh niên

03/01/2026

Sağlık haberleriyle dolu yeni bir gün: Kan basıncınız stabil olduğunda ilaç almayı bırakmalı mısınız?

Báo Thanh niên

09/11/2025

Karın egzersizlerinden önce kahve içmek yağ yakımını hızlandırır mı?

Báo Thanh niên

09/11/2025

Doğru karın egzersizleri: İnce bir bele sahip olmayı zorlaştıran bu 3 hatadan kaçının.

Báo Thanh niên

07/11/2025

Bisiklet sürmek vücudun hangi bölgelerindeki yağ yakımına daha hızlı yardımcı olur?

Báo Thanh niên

31/10/2025

Karın bölgesinde yağlanmayı önlemek istiyorsanız, kahvaltıda tüketmeyi sınırlamanız gereken 4 yiyecek.

Báo Thanh niên

17/10/2025

Vücudunuzun etkili bir şekilde yağ yaktığının 4 işareti.

Báo Thanh niên

16/10/2025

Uyluk bölgesindeki yağları azaltmada son derece etkili 4 egzersiz.

Báo Thanh niên

07/10/2025

Daha ince bir vücuda sahip olmak için ne tür çay içmeliyim?

Báo Thanh niên

27/09/2025

Plank egzersizinden sonra yağ yakımını artırmak için ne içmelisiniz?

Báo Thanh niên

20/09/2025

Karın bölgesinde yağ birikimini önlemek için akşamları ne yemelisiniz?

Báo Thanh niên

20/09/2025

Yağ yakımını artırmak için bu 5 baharatı yemeklerinize ekleyin.

Báo Thanh niên

08/09/2025

Bel çevresindeki fazla yağdan kurtulmanın 5 etkili yolu.

Báo Thanh niên

07/09/2025

Keşif, insan beyninin gece boyunca yağ yakmak ve hipoglisemiyi önlemek için 'fazla mesai yaptığını' ortaya koydu.

Báo Tuổi Trẻ

25/08/2025

Uzman: Günde iki kez egzersiz yapmalı mısınız?

Báo Thanh niên

18/08/2025

Hem kilo vermek hem de uykusuzluğu önlemek için kahve içmek için en uygun zaman ne zamandır?

Báo Thanh niên

09/08/2025

Kilo vermeyi giderek zorlaştıran 4 sabah alışkanlığı

Báo Thanh niên

06/08/2025

Sağlık haberleriyle dolu yeni bir gün: Bu dönemde yumurta yemek inme riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Báo Thanh niên

03/08/2025

Şınav mı, plank mı: Hangi egzersiz daha hızlı yağ yakar?

Báo Thanh niên

03/08/2025

Uyurken yağ yakımını artırmak için akşamları yapılması gereken 4 şey.

Báo Thanh niên

02/08/2025

Kalça ve uyluk kaslarımı geliştirmek için günde kaç squat yapmalıyım?

Báo Thanh niên

02/08/2025

Kilo verme: Öğleden sonraki bu 4 alışkanlığı göz ardı etmeyin.

Báo Thanh niên

01/08/2025

Mekik çekmek yağ yakmaya yardımcı olur mu?

Báo Thanh niên

18/07/2025

Kolesterolü düşürmede son derece etkili olan 4 bacak egzersizi.

Báo Thanh niên

22/06/2025