HIIT

Yüksek tansiyon: Tansiyonu kötüleştiren 3 egzersiz hatasından kaçınmalısınız.

Báo Thanh niên

01/04/2026

Uyku problemi yaşayan kişiler akşamları egzersiz yapmalı mı?

Báo Thanh niên

30/03/2026

Yeni araştırmalar, yaşlı yetişkinlerin yürümesi için en uygun yöntemi ortaya koyuyor.

Báo Thanh niên

02/02/2026

Bisiklet sürmek vücudun hangi bölgelerindeki yağ yakımına daha hızlı yardımcı olur?

Báo Thanh niên

31/10/2025

Kan yağını, kan basıncını ve kan şekerini düşürmeye yardımcı olan çok kısa bir egzersiz programı.

Báo Thanh niên

18/10/2025

Egzersizin vücudunuzun içinden nasıl 'kanser önleyici ilaçlar' salgıladığını keşfedin.

Báo Thanh niên

21/08/2025

Amazfit Balance 2'nin fiyatı 7.490.000 VND'dir.

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/08/2025

Kolesterolü düşürmek için en iyi yürüyüş türü hangisidir?

Báo Thanh niên

17/12/2024

Bu kadar süre egzersiz yapmak beyin için en iyisidir.

Báo Thanh niên

04/11/2024

Egzersizin karaciğer üzerindeki şaşırtıcı etkilerini keşfetmek.

Báo Thanh niên

11/10/2024

Günde kaç dakika egzersiz en iyisidir?

Báo Thanh niên

07/12/2023

Eğitmen, hızlı kalori yakmak için nasıl egzersiz yapılacağını gösteriyor.

Báo Thanh niên

23/11/2023

20 Dakikalık Yağ Yakıcı Egzersiz

VnExpress

06/10/2023

Spor salonunda antrenmandan sonra koyu renkli idrar: Ne zaman tehlikeli bir işarettir?

Báo Thanh niên

01/10/2023

GPS Venu 3 ve Venu 3S, sağlıklarını "kişiselleştirmek" isteyenler için tasarlanmıştır.

Báo Sài Gòn Giải phóng

31/08/2023

Bu, en iyi yaşlanma karşıtı çözümdür.

Báo Thanh niên

12/06/2023

Etkili kilo kaybı için haftada kaç gün HIIT yapmalıyım?

Báo Thanh niên

12/03/2022