Aşırı kilo böbrekleri nasıl etkiliyor?

Vücuttaki fazla yağ, enfeksiyon, diyabet ve kalp hastalığı riskini de artırır. Ayrıca, aşırı kilo alımı böbrekler üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir.

Aşırı kilolu veya obez olmak, böbrek sağlığı üzerinde karmaşık bir etkiye sahiptir ve böbrek hastalığı riskini önemli ölçüde artırır. Sağlık web sitesi Medical News Today'e (UK) göre, halihazırda böbrek problemleriniz varsa, aşırı kilolu veya obez olmak böbrek hastalığını daha da kötüleştirecektir.

Cân nặng quá khổ tác động đến thận thế nào?- Ảnh 1. — Aşırı kilolu veya obez olmak böbrekleri hasara karşı daha savunmasız hale getirir.

Vücutta yağ birikimi arttıkça iltihaplanma, insülin direnci, yüksek tansiyon ve lipit bozuklukları artar. Bu sorunların hepsi böbrek yetmezliğine yol açar.

Sağlıksız bir beslenme Aşırı kilolu olmak, böbreklerinizin daha fazla çalışması gerektiği anlamına gelir. Kanınızdan büyük miktarda atık ve fazla sıvıyı filtrelemeleri gerekir. Zamanla bu durum, böbreklerinizdeki küçük filtreler olan glomerüllere zarar verebilir. Bu da böbreklerin kanı filtreleme yeteneğinin azalmasına neden olur.

Bununla da kalmayıp, aşırı kilolu ve obez olmak kolaylıkla yüksek tansiyona yol açabilir. Kan damarı duvarlarında uzun süreli yüksek tansiyon, böbreklerin içindeki kılcal damarlara zarar verir. Hasarlı kılcal damarlar, böbreklerin zayıflamasına ve normal şekilde çalışamamasına neden olur.

Aşırı kilo ve obezitenin böbrekleri olumsuz etkileyen bir diğer faktör de insülin direncidir. Aşırı kilo, insülin direncine ve dolayısıyla tip 2 diyabete yol açar. Uzun süreli yüksek kan şekeri, böbrekler de dahil olmak üzere vücuttaki çoğu organı olumsuz etkiler. Bu nedenle, böbrek hastalığı tip 2 diyabetin yaygın komplikasyonlarından biridir.

Ulusal Böbrek Vakfı, vücut kitle indeksi (VKİ) 30 veya üzeri olan kişilerin kronik böbrek hastalığına yakalanma olasılığının normal insanlara göre %70 daha fazla olduğu konusunda uyarıyor. Böbrek yetmezliği genellikle hastalarda yorgunluk, mide bulantısı ve vücutta şişlik gibi semptomlara neden olur. Şiddetli vakalarda, ciddi böbrek yetmezliği diyaliz veya böbrek nakli gerektirir.

Böbrek hastalığı riskini azaltmak için insanların sağlıklı bir kiloda kalmaları, sağlıklı beslenmeleri ve düzenli egzersiz yapmaları gerekir. Ayrıca, Medical News Today'e göre, birçok böbrek hastalığını önlemeye yardımcı olan çok önemli bir alışkanlığı da sürdürmemiz gerekiyor: yeterli su içmek.

[reklam_2]
Kaynak bağlantısı