Fazla kilo böbrekleri nasıl etkiler?

Vücutta aşırı yağ birikimi iltihaplanma, diyabet ve kardiyovasküler hastalık riskini de artırır. Ayrıca, aşırı kilo alımı böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkiler.

Aşırı kilolu veya obez olmak, böbrek sağlığı üzerinde karmaşık etkilere sahiptir ve böbrek hastalığı riskini önemli ölçüde artırır. İngiliz sağlık web sitesi Medical News Today'e göre, böbrek sorunları zaten mevcutsa, aşırı kilolu veya obez olmak durumu daha da kötüleştirir.

Aşırı kilolu veya obez olmak böbrekleri hasara karşı daha duyarlı hale getirir.

Vücutta yağ birikimi iltihaplanmayı, insülin direncini, yüksek tansiyonu ve dislipidemiyi artırır. Bu sorunların hepsi böbrek yetmezliğine katkıda bulunur.

sağlıksız bir diyet Aşırı kilolu olmak, böbreklerin daha fazla çalışması anlamına da gelir. Böbrekler, kandan büyük miktarda atık madde ve fazla sıvıyı filtrelemek zorundadır. Zamanla bu durum, böbreklerdeki küçük filtreler olan glomerüllere zarar verir. Sonuç olarak, böbreklerin kan filtreleme işlevi azalır.

Ayrıca, fazla kilolu veya obez olmak kolayca yüksek tansiyona yol açabilir. Kan damarlarının duvarlarında uzun süre yüksek tansiyon, böbreklerin içindeki kılcal damarlara zarar verebilir. Hasar görmüş kılcal damarlar böbrekleri zayıflatır ve normal işlevlerini yerine getirmelerini engeller.

Aşırı kilolu veya obez olmanın böbrekleri olumsuz etkileyen bir diğer faktörü de insülin direncidir. Aşırı kilo, insülin direncine neden olur ve sonuçta tip 2 diyabete yol açar. Uzun süre yüksek kan şekeri seviyeleri, böbrekler de dahil olmak üzere vücuttaki çoğu organı olumsuz etkiler. Bu nedenle, böbrek hastalığı tip 2 diyabetin yaygın komplikasyonlarından biridir.

Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Böbrek Vakfı, vücut kitle indeksi (VKİ) 30 veya daha yüksek olan kişilerin, normal VKİ'ye sahip olanlara kıyasla kronik böbrek hastalığı geliştirme riskinin %70 daha yüksek olduğunu belirtiyor. Böbrek fonksiyon bozukluğu genellikle yorgunluk, mide bulantısı ve şişlik gibi belirtilere yol açar. Şiddetli vakalarda, ilerlemiş böbrek yetmezliği diyaliz veya böbrek nakli gerektirebilir.

Böbrek hastalığı riskini azaltmak için insanların sağlıklı bir kiloyu korumaları, sağlıklı beslenmeleri ve düzenli egzersiz yapmaları gerekiyor. Ayrıca, Medical News Today'e göre, birçok böbrek hastalığını önlemeye yardımcı olan çok önemli bir alışkanlık da yeterli miktarda su içmektir.

Kaynak bağlantısı: https://thanhnien.vn/can-nang-qua-kho-tac-dong-den-than-the-nao-185240416171101213.htm