Alkol aldıktan sonra baş ağrısı nasıl geçer?

Alkol tüketiminden sonra baş ağrısı, susuzluk, elektrolit dengesizliği ve yorgunluktan kaynaklanır. Peki vücudun hızla toparlanmasına yardımcı olmak için ne yapılmalı?

Đau đầu sau sử dụng rượu bia, xử trí thế nào cho đúng?. (Ảnh minh họa nguồn: wallpaperflare)

Alkol aldıktan sonra baş ağrısı nasıl geçer? (Resim. Kaynak: Wallpaperflare)

Vietnam-İsveç Uong Bi Hastanesi ( Quang Ninh ) Eczacılık Bölümü'nden Eczacı Vu Thi Han'a göre, alkol aldıktan sonra birçok kişide baş ağrısı ve yorgunluk belirtileri görülüyor. Bazı kişilerde ağrı kesici kullanma alışkanlığı da var. Ancak, parasetamol içeren ağrı kesiciler mide-bağırsak kanamasına ve karaciğer hasarına neden olabiliyor.

Parasetamol, piyasada sayısız tek bileşenli ve kombinasyon preparatı bulunan günümüzün en popüler ağrı kesici ve ateş düşürücüsüdür. Günümüzde çoğu eczane, tabletlerden efervesan tabletlere veya oral solüsyonlara kadar bu etken maddenin çeşitli türlerini satmaktadır. Parasetamol ayrıca, alkol tüketiminden kaynaklanan baş ağrıları da dahil olmak üzere birçok ağrı kesici amaçla aile hekimlerinin dolaplarında popüler bir ilaçtır.

Alkol aldıktan sonra baş ağrısına ne sebep olur? Alkolün ana maddesi etanoldür. Etanol, vücuda emildiğinde susuzluğa neden olur ve hatta beyne kan sağlayan kan damarlarını genişleterek baş ağrısına yol açar. Ayrıca alkol, beyindeki kimyasallarla etkileşime girerek baş ağrısına neden olduğu düşünülen tiramin ve histamin içerir.

Alkolün baş ağrısına neden olmasının sebebi sinirsel gerginlikle ilgilidir. Birçok kişi alkol aldığında uykulu hissetme eğilimindedir. Ancak, etanol konsantrasyonu bizi sadece uykulu yapar, derin bir uykuya dalmaya yardımcı olmaz. Bu nedenle, çok fazla alkol tüketimi geceleri sık sık uyanmaya yol açar ve içen kişinin başının dönmesine, baş ağrısı çekmesine ve uyandıktan sonra yorgun hissetmesine neden olur.

Sarhoşken Parasetamol almamalısınız çünkü karaciğer, ana işlevi detoks olan organdır. Çoğu ilaç/bileşik vücuda girdiğinde metabolize edilip atılmak üzere karaciğerden geçer. Alkol tüketildiğinde ise karaciğer, etanolü metabolize edip atmak için çalışmak zorunda kalır.

Parasetamol, karaciğer tarafından metabolize edilen bir ağrı kesici ve ateş düşürücüdür ve akut karaciğer hastalığı olan kişilerde kontrendikedir. İkisini birlikte kullanmak, karaciğer üzerindeki yükü artırır ve parasetamol zehirlenmesine neden olur. Ayrıca, parasetamol alkolle birlikte alındığında mide zarını tahriş ederek gastrointestinal kanamaya neden olur ve karaciğere verilen zararı iki katına çıkarır.

Baş ağrınız olduğunda, alkolün vücuttan olabildiğince çabuk atılmasına yardımcı olmak için bol su, zencefil suyu ve elektrolitler içmelisiniz. Alkolü aç karnına içmemelisiniz çünkü bu, vücudun alkolü daha hızlı emmesine ve daha kolay sarhoş olmasına neden olur. Ayrıca, alkol aldıktan sonra, sodyum ve potasyum takviyesi için sulu yulaf lapası veya sıcak çorba yiyerek vücudun daha hızlı toparlanmasını sağlayabilirsiniz.

[reklam_2]
Kaynak