Sağlığım için guava yaprağı çayını ne zaman içmeliyim?

Guava ağacının etkisi nedir?

Medlatec Genel Hastanesi web sitesinde yer alan makalede, Dr. Duong Ngoc Van'ın tıbbi danışmanlığında guava ağacının ülkemizin kuzey illerinde ve Orta Dağlık Bölgesi'ndeki bazı illerde sıklıkla yetiştirildiği belirtiliyor. Guava yaprakları da dahil olmak üzere bu ağacın birçok kısmı kullanılabilir. Guava yaprakları hoş bir aromaya sahiptir ve birçok kişi guava yaprağı suyunu günlük favori içeceği olarak da tüketmektedir.

Guava ağacının bazı etkileri:

- Serinletici: Bu bitki hafif acımsı bir tada sahiptir, serinletici özelliği vardır ve birçok kişi tarafından serinletici bir içecek olarak kullanılır.

- Guava yaprakları ve tomurcukları çok miktarda tanen içerir - etkili antibakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere sahip bir madde, kolon mukozasının iyileşmesine yardımcı olur ve kolit, enterit veya ishal olan kişiler için çok iyidir.

- Ayva tomurcukları ayrıca şeker emilimini yavaşlatabilen ve kan şekerini çok etkili bir şekilde kontrol edebilen birçok aktif bileşenin yanı sıra polifenoller ve flavonoidler de içerir.

- Kurutulmuş veya taze guava yapraklarını haşladıktan sonra kullanmak ülser, sivilce veya yanık yaralarını dezenfekte etmenize yardımcı olabilir.

Guava yaprağı çayı sağlığa faydalıdır, ancak herkes guava yaprağı çayının sağlığa ne zaman faydalı olduğunu bilmez.

Sağlığım için guava yaprağı çayını ne zaman içmeliyim?

Sağlık ve Yaşam Gazetesi, Dr. Vu Duy Thanh'ın guava yaprağı çayının doğru zamanda ve doğru şekilde içilmesinin sağlık açısından birçok fayda sağlayacağını söylediğini aktardı.

Doktor Thanh, guava yaprağı suyunu istediğiniz zaman içebileceğinizi ancak açken içmemeniz gerektiğini söylüyor çünkü guava yaprakları sindirimi uyarıyor ve bağırsak hareketliliğini artırıyor, bu nedenle açken içmek mide rahatsızlığına neden oluyor.

Ayrıca şunlara da dikkat etmeniz gerekir:

- Kurutulmuş guava yaprakları kullanmak daha iyidir çünkü taze guava yaprakları genellikle daha fazla antibakteriyel madde içerir. Ayrıca, taze guava yapraklarının uzun süreli kullanımı vücuttaki faydalı bakteri miktarını etkileyebilir ve kan kaybına neden olabilir.

- Gün içerisinde birden fazla defaya bölünerek içilmelidir, guava yaprağı çayını bir defada çok fazla içmeyin.

- Yemeklerden sonra içmeyin, çünkü sindirimi ve gıda emilimini etkileyebilir.

- Zayıf veya güçsüz fiziksel kondisyona sahip olan kişilerde kullanılmamalıdır.

- Sindirim sistemleri henüz zayıf olduğundan 12 yaşın altındaki çocuklarda kullanılmamalıdır. Hamile kadınlar çok fazla guava yaprağı suyu kullanmamalıdır, çok yoğundur ve sindirim ve boşaltım sistemlerini etkiler.

- Vücuda zararlı pestisitlerle ilaçlanmamış ve koruyucu maddeler içermeyen, kaliteli ve temiz guava yapraklarını seçin.

- Tıbbi tedavi gören veya Batı ya da geleneksel tıp uygulayan kişiler, kullandıkları ilacın etkisini azaltabileceği için guava yaprağı suyu içmemelidir. Guava yapraklarını içecek olarak kullanmak istiyorsanız doktorunuza danışmalısınız.

Yukarıda, "Guava yaprağı çayı ne zaman içilmeli?" sorusuna cevap veren bilgiler ve guava yaprağı çayı kullanırken dikkat edilmesi gereken noktalar yer almaktadır. En iyi sağlık faydalarından yararlanmak için guava yaprağı çayını doğru şekilde tüketin.

Ha An (Sentez)

Kaynak: https://vtcnews.vn/nen-uong-nuoc-voi-vao-luc-nao-de-tot-cho-suc-khoe-ar909584.html