TPO - Eğer umutsuzluğa kapılıp pes etmeyi düşünürseniz, Pham Phuoc Hung'un hikayesini okuyun. O, hastalığı yenmenin ve her zorlukla karşılaştığında daha da güçlenerek ayağa kalkmanın sembolüdür.
 |
Köpük mindere oturmuş, amuda kalkarak şınav çekme hareketini tamamladıktan sonra ter içinde kalmış başını sallayan Chu Thanh Hoang, bu hareketi öğrenmenin bir yıl süreceğini düşündüğünü, ancak Phuoc Hung Jimnastik Salonu'nda sadece bir aylık eğitimden sonra başardığını heyecanla anlattı. Şimdi 17 yaşındaki genç, diğer egzersizleri çalışıyor. Kendi ifadesiyle, bunlar zor ama inanılmaz derecede heyecan verici.
"Önceden sosyal medyada veya çevrimiçi oyunlarda çok fazla zaman geçiriyordum. Geriye baktığımda, bu harika şeyleri kaçırdığım için pişmanım. Burada eğitim almaya başladığımdan beri sadece daha sağlıklı ve daha dayanıklı olmakla kalmadım, aynı zamanda zihnim de daha keskin ve uyanık hale geldi, bu da daha iyi ders çalışmamı sağlıyor," diye paylaştı Hoang.
 |
Hoang, Thuy Khue sokağının sonunda yaşıyor ve her öğleden sonra buraya antrenman yapmak için geliyor. Jimnastik (kalistenik) yapıyor ve gelecekte yarışmalara katılmayı planlıyor. Jimnastik, dayanıklılığın sınırlarını zorlayan çok zor teknikler içeriyor, ancak Hoang cesaretini kaybetmiyor. Aldığı rehberlikle kendine güveniyor ve kendi hocası, Phuoc Hung Jimnastik Kulübü'nün kurucusu, Vietnamlı jimnastik yıldızı Pham Phuoc Hung'un hikayesinden ilham alıyor.
Phuoc Hung, iki kez Olimpiyat Oyunlarına katılmış ve kariyerinde 2 Dünya Kupası altın madalyası ve 7 Güneydoğu Asya Oyunları altın madalyası da dahil olmak üzere 60'tan fazla madalya kazanmıştır. Ayrıca, Uluslararası Jimnastik Federasyonu (FIG) tarafından yarışma teknik sistemine dahil edilen D ve E zorluk seviyelerinde iki yeni hareket geliştirmiştir.
Eğitim odasında cam çerçeveler içinde sıkıca sergilenen devasa madalya koleksiyonuna bakınca, ilk hissedilen duygu hayranlık oluyor. Ve sonra, bu koleksiyon, zorlukların üstesinden gelen olağanüstü genç adam Phuoc Hung'un hikayesini anlatabiliyor.
 |
"Antrenmanları bırak. Tamamen felç olmak istemiyorsan sporu bırakmalısın."
Doktorun sözleri Hung'ı şok etti. Bunun gerçek olduğuna inanamıyordu. O zamanlar Hung sadece 18 yaşındaydı ve uzun süredir bel ağrısı çekiyordu. 5. Ulusal Spor Oyunları'nda (2006) kendini "işkence yarışmasında" gibi hissetmişti. Paralel barda altın madalya kazandıktan sonra, yatay barda da altın madalya hedeflemişti. Ancak yukarı sıçradığı anda, dayanılmaz ağrı nedeniyle aşağı inmek zorunda kalmıştı.
Ancak Hung, sadece bir sakatlığı olduğunu, tüm sporcuların başına gelen türden bir sakatlık olduğunu düşünüyordu. Ağrının dayanılmaz olduğu uykusuz gecelerde veya sırtında büyük bir şişlik oluştuğunda bile, buna olan inancını korudu. Omurga tüberkülozuna yakalandığına ve tüberküloz bakterilerinin iki omurunu aşındırdığına inanmıyordu.
Sonraki birkaç gün boyunca Hung, Nanning'deki (Çin) öğrenci yurdundaki küçük odasına kapandı ve "Bu son mu?" diye düşündü. Ardından antrenörler Hung'u tedavi için Vietnam'a geri gönderdi. Herkes yetenekli bir jimnastikçiyi kaybettiklerini düşündü.
Ama Hung farklıydı. Çünkü cevabını çoktan almıştı. Bunca yıl süren zorlu eğitimden, herkesin ona duyduğu güven ve çabadan sonra nasıl durabilirdi ki?
Hung, altı yaşındayken o kadar küçük ve zayıf olduğunu, uzmanlar tarafından seçildiğinde birçok öğretmenin şaşırdığını hâlâ hatırlıyor. Antrenör, Hung'ın "kararlılık ve arzuyla parlayan parlak gözlere sahip olduğunu" açıklamıştı. Haklıydı, çünkü Hung ilk 100 kişiden kalan beş kişiden biriydi, daha sonra eğitim için Çin'e gitti ve yabancı bir ülkede on yıldan fazla süren yorucu bir eğitim yolculuğuna çıkan son iki kişiden biri oldu.
 |
Hung, ailesini Çin'e gitmesine izin vermeleri için ikna ederken merhum dövüş sanatları ustası Hoang Vinh Giang'ın (Emek Kahramanı, Vietnam Geleneksel Dövüş Sanatları Federasyonu eski Başkanı) şu sözlerini hatırladı: "Herkes yetişkin birini yetiştirebilir, ancak az kişi üst düzey bir sporcuyu eğitebilir. Yeteneğin var, git ve başar."
Bay Giang'ın da dediği gibi, bir jimnastik sporcusu yetiştirmek kolay değil. Genç yaşlardan itibaren on yıllarca süren, sabah 5:30'dan akşam 9:30'a kadar tekrarlayan bir antrenman, beslenme, antrenman, beslenme ve çalışma döngüsü gerektiriyor. Tüm bunlardan sonra ve ülke için başarıyı toplamaya başlayan Hung'ın devam etmesi gerekiyor.
 |
Geçtiğimiz günlerde Phuoc Hung, kişisel Facebook sayfasında "Külkedisi Adam" adlı bir film paylaştı. Film, kırık bir kol nedeniyle kariyerini bırakmak zorunda kalan ve ailesini geçindirmek için kargo işçisi olarak çalışan ağır siklet boks şampiyonu James J. Braddock'un hayat hikayesinden esinlenmiştir.
Maddi zorluklarla karşılaştığında ringe geri döndü, kırık sağ elinin yerine sol elini kullanarak antrenman yaptı ve rakiplerini defalarca yenerek dünya ağır siklet şampiyonluk kemerini kazandı. Braddock, 1930'lardaki Büyük Buhran'ın ortasında azmin ve direncin sembolü olarak kabul edilir.
Cinderella Man filminde Russell Crowe'un canlandırdığı Braddock karakteri şöyle demişti: "İşler ters gittiğinde, onları değiştirebileceğime inanıyorum."
 |
Phuoc Hung gençliğinde bu filmden habersizdi, ancak o zaman bile Braddock'un şu düşüncesini paylaşıyordu: Yeterince azim ve sabrımız olursa kaderimizi hâlâ değiştirebiliriz.
Antrenman yapamadığı zamanlarda, cesaretini kaybetmek yerine, dünya çapındaki jimnastikçilerin müsabaka videolarını izleyerek jimnastik hakkında daha fazla bilgi edinmek için internete girdi. Oradan, rakiplerini daha iyi anlamakla kalmadı, aynı zamanda zihninde yeni beceriler de geliştirdi.
Bir süre tedavi gördükten sonra durumu iyileşmeye başladı ve Hung adım adım antrenmanlarına geri döndü. Birçoğunun şaşkınlığına rağmen, önce kol sporlarında, ardından bacak sporlarında ve genel klasmanda yarışarak müsabakalara yeniden katıldı.
"En çok acı çektiğim zamanlarda bile altın madalya kazanmayı başardım," dedi. Bu nedenle, iyileştikten sonra Hung, Güneydoğu Asya Oyunları'nda ve ardından Dünya Kupası'nda art arda altın madalyalar kazandı ve Olimpiyat Oyunları'nda yarıştı. Sadece şansını tersine çevirmekle kalmadı, aynı zamanda tam bir dönüşüm geçirdi. Yarışmalardan uzak kaldığı süre boyunca, profesyonel zihniyeti de değişti. Eskiden sadece antrenörü için, antrenörü için antrenman yaparken, şimdi kendisi için, daha iyi olmak için antrenman yapıyor.
 |
 |
Buna karşılık, Braddock, Phuoc Hung'dan daha şanslıydı çünkü kader onu sadece bir kez sınamıştı. Hanoi'li genç adam için ise "her şey ters gitti" ve sürekli olumsuzluklarla karşılaştı.
Hung, aylarca süren aşırı bir efor sarf ederken, aynı zamanda motosikletiyle Tu Son'daki Beden Eğitimi ve Spor Üniversitesi'ne gidiyordu. Aniden, gün geçtikçe kötüleşen ve göğsünde yanma hissiyle birlikte seyreden inatçı bir öksürük geliştirdi. Uzun süre dayandıktan sonra doktora gitmeye karar verdi. Doktor ona akciğer tüberkülozu teşhisi koydu.
25 yaşında birçok jimnastikçi emekliliği düşünürdü. Hung'ınki gibi bir hastalığa yakalanmış olsalardı, bu kararı vermek daha da kolay olurdu. Ancak bu onun tercihi değildi. Bu sefer artık şaşırmamıştı, çünkü hastalığı bir kez daha yeneceğine dair güçlü bir inancı vardı.
 |
Tedavi görürken aynı zamanda antrenmanlarına da devam etti. Uzun süren tedavi ve birçok antibiyotik kullanımı nedeniyle Hung'ın cildi karardı ve yüzünde sivilceler çıktı. Çok yemek yemek zorunda kaldı ve belirgin şekilde kilo aldı; oysa jimnastik ince bir vücut yapısı gerektirir. Ancak bunların hiçbiri onu rahatsız etmedi. Yine de mükemmel performans sergiledi, 2014 Dünya Kupası'nda Gümüş Madalya kazandı, Güneydoğu Asya Oyunları'na damgasını vurdu ve ikinci kez Olimpiyatlara katılmaya hak kazandı.
Omurga tüberkülozundan muzdarip olduğu zamanki gibi, hastalığı yendikten sonra başka bir ders daha öğrendi. Sağlığını korumanın öneminin farkına vardı ve beslenmesine daha fazla dikkat etmeye başladı. Kontrolsüz yeme alışkanlıklarına son vererek, hastalıklardan korunmak ve onlarla mücadele etmek için sağlıklı bir beslenme planı, dengeli bir yaşam tarzı ve makul bir egzersiz programı geliştirdi.
Bir gün Hung, bu deneyimlerini başkalarıyla paylaşmak istedi. Sosyal aktivitelere daha fazla katılmaya ve toplumda spor eğitimi hareketini desteklemeye karar verdi. Ayrıca, 2017'de kendi kulübü olan Phuoc Hung Jimnastik Kulübü'nü açmadan önce beslenme, yönetim ve işletme alanlarında deneyim kazandı.
 |
Geniş çaplı seyahatler yapan Phuoc Hung, güçlü bir spor temeli oluşturmanın en temel seviyeden başlamayı gerektirdiğini fark etti. Altı niteliğin (hız, güç, dayanıklılık, çeviklik, esneklik ve koordinasyon) tamamını birleştiren bir disiplin olan jimnastik, birçok diğer spor dalı için bir temel oluşturmaktadır. Katılımcıların spordan keyif alabileceği profesyonel, uygun ve güvenli bir eğitim ortamı yaratmak istedi.
Tay Ho, Tu Lien'deki Phuoc Hung Jimnastik Salonu, açıldığından beri gençler için gözde bir mekan haline geldi. Bu sayede jimnastik hareketi gelişti. Yaya caddesinde birçok gösteri düzenlendi ve amatör yarışmalar yapıldı. Ve yakında, Hung'un öğrencisi Hoang'ın heyecanla beklediği ulusal ölçekteki Jimnastik yarışması da düzenlenecek. Jimnastiğe bakış açısı değişti. Birçok kişi çekingenlikten destek, teşvik ve topluluğun bir parçası olma düşüncesine yöneldi.
 |
Zamanla öğrenci kitlesi genişleyerek küçük çocuklardan ofis çalışanlarına, altı paket kas isteyen gençlerden kilo vermek ve sağlıklı bir yaşam tarzı arayanlara kadar çeşitlendi. Hung, sporun ötesinde Vietnam halkının fiziksel ve fiziksel sağlığını iyileştirmeyi de hedefliyor. "İki kez ciddi hastalıklardan muzdarip biri olarak, Vietnam halkının daha sağlıklı olmasını, hastanelerin aşırı yüklenmemesini ve herkesin iş yerinde verimliliğinin artmasını umuyorum."
Başkalarına sağlık ve neşe getiren Hung, kendisi için de mutluluk buldu. Kulübe ek akrobatik hareketler öğrenmek için gelen dansçı Ngo Khanh Linh ile evlendi ve şimdi iki sevimli çocukları var. Hung'ın emekli olmaya ve yarışırken yakın olma fırsatı bulamadığı sevdiklerine tamamen odaklanmaya karar vermesinin nedeni ailesiydi. Braddock, "Kalbim aileme ait" demişti ve Phuoc Hung da aynı şekilde hissediyor.
Elbette, Hung'ın "ailesi" spor sever topluluğu da kapsıyor. Onlara ilham vermeye devam edecek ve hiçbir zorluğun aşılmaz olmadığını, hiçbir kötü durumun değiştirilemez olmadığını söyleyecek. Tek gereken azim, kararlılık ve kişinin peşinde olduğu şeye sarsılmaz bir inançtır.
 |
 |
[reklam_2]
Kaynak
Yorum (0)