Sağlıklı yaşayın, diyabetle normal yaşayın

Uzmanlara göre, sağlıklı bir yaşam tarzını erken müdahale ve tedaviye uyumla birleştirmek, diyabet hastalarının proaktif ve olumlu bir şekilde yaşamalarına, hastalığın yükünü azaltmalarına, sağlıklarını korumalarına ve normal bir yaşam sürmelerine yardımcı olacaktır.

Prof. Dr. Tran Huu Dang diyabet hakkında paylaşımlarda bulunuyor - Fotoğraf: DNCC

Geçtiğimiz günlerde Da Nang'da düzenlenen Dünya Diyabet Günü dolayısıyla düzenlenen etkinlikte konuşan Endokrin ve Diyabet Derneği Başkanı Prof. Dr. Tran Huu Dang, diyabetin şu anda Vietnam'daki en büyük halk sağlığı sorunlarından biri olduğunu söyledi.

Günümüzde bu hastalık giderek yaygınlaşıyor ve özellikle kardiyovasküler olmak üzere birçok komplikasyon riski taşıyor, bu da sağlık ve tıp ekonomisi üzerinde büyük bir yük oluşturuyor. Bu nedenle, hastaların proaktif olarak bilgi edinmeleri, sağlık durumlarını anlamak ve hastalığı etkili bir şekilde yönetmek için doktorlarla görüşmeleri gerekiyor, çünkü diyabeti kontrol altına almak uzun vadeli bir süreçtir.

Dr. Dang ayrıca, bir hastaya diyabet (genellikle tip 2) teşhisi konulmuş ancak bir süre tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kan şekeri seviyelerinin normale dönmesi ve diyet ve egzersizle korunabilmesi anlamına gelen 'diyabet remisyonu' kavramından da bahsetti.

Ancak, gerilemenin kalıcı bir iyileşme anlamına gelmediğini belirtmek önemlidir. Hastaların kilo almaları veya yaşam tarzlarını değiştirmeleri durumunda tekrarlama riskinin yüksek olması nedeniyle düzenli takip edilmeleri gerektiğini vurgulayan Dr. Dang, şunları kaydetti:

Kardiyovasküler olayları azaltmak için erken müdahale

Vietnam Kardiyoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Huynh Van Minh, bir hastaya klinik diyabet teşhisi konduğunda, kardiyovasküler hasarın çoğunun aslında oluştuğunu söyledi. Bu nedenle, diyabet öncesi aşamada müdahale, hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya ve özellikle kardiyovasküler komplikasyon riskini azaltmaya yardımcı olacaktır.

Bu, 'metabolik hafıza' veya 'çeviri hafızası' fenomeniyle ilgilidir; bu, geçmişte kısa süreli bir hiperglisemi veya kan şekeri kontrolünün eksikliğinin, kan damarlarının hasarı hatırlamasına neden olabilmesi anlamına gelir, bu nedenle erken kontrol ve müdahale, 10-20 yıl sonrasına kadar süren bir kardiyovasküler koruyucu etki yaratabilir.

Prof. Dr. Huynh Van Minh, diyabet tedavisi üzerine düzenlenen bilimsel bir konferansta - Fotoğraf: DNCC

Erken teşhis ve tedavi, sağlık açısından sağladığı yararların yanı sıra ekonomik yükün de azaltılmasına yardımcı oluyor. Çünkü komplikasyonlar ortaya çıktığında tedavi maliyetleri ve sağlık sonuçları çoğu zaman çok daha ağır oluyor.

Hastalığı keşfeden hastalara tavsiyelerde bulunan Vietnam Endokrinoloji ve Diyabet Derneği Başkan Yardımcısı Dr. Diep Thi Thanh Binh, hastaların çok fazla stres ve endişeye kapılmamaları gerektiğini söyledi.

Prediyabet veya diyabet tanısı konulduğunda, hastaların tıbbi durumları ve yönetim hedefleri hakkında doğru bilgi almak için doktorlarıyla sakin bir şekilde görüşmeleri gerekir.

Yüksek Lisans Dr. Diep Thi Thanh Binh, Da Nang sakinlerine diyabet yönetimi konusunda tavsiyelerde bulunuyor - Fotoğraf: DNCC

Ayrıca Üstat Doktor Binh, öncelikle hastaların diyabetle 'normal' bir şekilde nasıl yaşayacaklarını öğrenmeleri gerektiğini, kan şekerini nasıl kontrol edeceklerini ve izleyeceklerini, yaşam tarzını ve diyeti nasıl ayarlayacaklarını öğrenmeleri gerektiğini vurguladı.

Sonrasında hastanın durumu yönetmesine yardımcı olmak, olası komplikasyonları en aza indirmek ve önlemek için doktorun tedavi talimatlarına uymak önemlidir.

Düzenli sağlık kontrollerinizi yaptırmanız ve takip etmeniz gerekmektedir. Sosyal medyadaki bilimsel olmayan tavsiyelere uymayın, aksi takdirde hastalığınız iyileşmez ancak başka sağlık sorunları yaşama riskiniz artar.

Dr. Binh ayrıca, güncel tıbbi gelişmelerin, diyabet yönetiminde kişiselleştirmeye yönelik önerilerle uyumlu, çeşitli tedavi çözümleri getirdiğini de paylaştı.

Günümüzde kullanılan ilaçlar, hastaların kan şekerini etkili bir şekilde yönetmelerine yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda diyabetli kişilerde yüksek risk ve tehlike oluşturan kalp ve böbrek komplikasyonları riskini en aza indirerek birden fazla hedefi kontrol edebiliyor; aynı zamanda hastalığın kontrol altına alınmasına ve tedaviye uyumun artırılmasına yardımcı olacak kolaylıklar sağlıyor.

Bu sayede hastalar, komplikasyonların yol açabileceği hastalık yükünü en aza indirerek sağlıklarını iyi yönetebilirler.

Yaşam tarzı temel dayanaktır.

Profesör Dr. Minh, yaşam tarzı değişikliklerinin hâlâ temel unsur olduğunu, buna kilo kontrolü, tansiyon, stres azaltma, beslenme ve egzersizin artırılmasının da dahil olduğunu sözlerine ekledi.

En önemli faktör hâlâ hastanın tedaviye uyumudur. Hatta birçok hasta hâlâ karmaşık müdahale yöntemlerinden, ağrıdan veya günde defalarca hap ya da iğne almak zorunda kalmaktan korkuyor ve bu da tedaviyi kolayca bırakmalarına neden oluyor.

Dr. Binh, diyabet tedavisinde ilaçların etkinliğini uzatabilen tıbbi gelişmelerden bahsetmekten heyecan duydu; hastaların her gün ilaç kullanmak zorunda kalmaması, hastaların tedaviye uyumunu artırmaya, "tedavi" zihniyetini azaltmaya ve başkaları gibi yaşayıp normal bir hayat sürmeleri için daha fazla özgürlük sağlamaya yardımcı oluyor.

VTK

Kaynak: https://tuoitre.vn/song-khoe-song-binh-thuong-cung-dai-thao-duong-20251209162732109.htm