віджимання

5 помилок під час віджимань, які можуть легко призвести до травм плеча

Báo Thanh niên

9 giờ trước

Експерти розкривають найкорисніші поради щодо ходьби для літніх людей

Báo Thanh niên

18/09/2025

Міцні біцепси: ознака гарного загального здоров'я

Báo Thanh niên

21/08/2025

Новий день із новинами про здоров'я: вживання яєць у цей час запобігає ризику інсульту

Báo Thanh niên

03/08/2025

Віджимання проти планки: що швидше спалює жир?

Báo Thanh niên

03/08/2025

Скільки віджимань на день робити, щоб побачити результат?

Báo Thanh niên

21/07/2025

Новий день із новинами про здоров'я: Скільки віджимань потрібно зробити, щоб побачити результати?

Báo Thanh niên

20/07/2025

Вправи, які допоможуть людям похилого віку перевірити свою гнучкість

Báo Thanh niên

24/10/2024

4 найкращі вправи для людей із болем у суглобах

Báo Thanh niên

24/10/2024

Не можете ходити в спортзал, як займатися спортом вдома, щоб підтримувати форму?

Báo Thanh niên

02/08/2024

4 вправи для швидкого збільшення сили м'язів грудей

Báo Thanh niên

14/09/2023

Скільки імбиру слід вживати на день?

Báo Thanh niên

13/09/2023

3 найкращі вправи для переддіабетиків

Báo Thanh niên

22/08/2023

2 вправи всього за 2 хвилини, які допоможуть вам залишатися молодими

Báo Thanh niên

16/08/2023