10 корисних порад для безпечного водіння вночі

Безпека водіння завжди є головним пріоритетом, особливо коли настає ніч. Насправді, водіння вночі є більш ризикованим, ніж вдень, не лише через погане освітлення, але й через низку інших факторів, таких як обмежена видимість, напруження очей, астигматизм, тварини, що раптово переходять дорогу, або навіть водії, які не є уважними.

Навіть надяскраві світлодіодні фари на нових автомобілях, фактор, який, здається, допомагає підвищити безпеку, можуть викликати відблиски та створювати залишкові зображення, що впливають на видимість.

Збільшення дорожнього руху, особливо серед людей похилого віку або тих, хто має проблеми із зором, такі як короткозорість, астигматизм чи глаукома, також робить нічні подорожі більш ризикованими.

Гарна новина, однак, полягає в тому, що ви точно можете покращити свою безпеку за допомогою простих, але ефективних дій, від підтримки чистоти лобового скла до правильного використання фар.

Ось 10 корисних порад, які допоможуть вам почуватися впевненіше та безпечніше за кермом вночі, незалежно від того, чи повертаєтеся ви додому після довгого дня, чи вирушаєте на літню нічну пригоду .

1. Тримайте лобове скло чистим

Брудне лобове скло не лише впливає на видимість, але й призводить до розсіювання світла, що спричиняє відблиски, що особливо небезпечно під час водіння вночі. Навіть допоміжні засоби, такі як дощовідштовхувальні засоби, якщо їх неправильно використовувати, можуть посилити відблиски, коли на них світять фари.

Американська автомобільна асоціація (ААА) попереджає, що бруд, відбитки пальців або масляна плівка на лобовому склі можуть обмежувати видимість, ускладнюючи бачення дороги в умовах низької освітленості.

Тож візьміть за звичку чистити лобове скло принаймні раз на тиждень, як зсередини, так і зовні, щоб забезпечити чітку видимість і безпечну подорож.

2. Тримайте фари в чистоті

Підтримка чистоти фар – це простий, але ефективний спосіб покращити видимість під час керування автомобілем уночі. Бруд, сміття та мертві комахи на поверхні фар не лише зменшують яскравість, але й спричиняють нерівномірний розподіл світла, що впливає на видимість.

Ілюстрація 1 — Підтримка чистоти фар – це простий, але ефективний спосіб покращити видимість під час водіння вночі. Фото: Інтернет

Це особливо важливо, якщо ви живете в запиленій місцевості або часто подорожуєте районами з високою щільністю комах. Регулярна перевірка та очищення фар допоможе вашій системі освітлення працювати ефективніше, що є ключем до безпечного водіння вночі.

3. Використовуйте фари, коли це необхідно

На сільських дорогах, поблизу лісів чи полів – де існує ризик переходу дороги тваринами, фари є важливим інструментом, який допомагає вам завчасно виявляти потенційні небезпеки, такі як буйволи та корови. Національна рада безпеки США (NSC) також рекомендує вмикати фари під час руху довгими, широкими або погано освітленими дорогами.

Однак використовуйте фари з розумом. Уникайте вмикання фар під час руху в дощ або густий туман, оскільки світло може відбиватися назад, зменшуючи видимість.

Крім того, під час поворотів або підйому на гору слід вимикати фари, щоб не засліпити зустрічні транспортні засоби. Це незначна дія, але вона може допомогти забезпечити безпеку для обох сторін.

4. Уникайте прямого світла фар зустрічних транспортних засобів.

Під час керування автомобілем вночі ви можете рефлекторно дивитися на світло фар, що падає з вершини пагорба або повороту. Однак це небезпечна звичка. Дивитися прямо на яскраве світло може призвести до тимчасової втрати зору або навіть до появи залишкових зображень, що призведе до дезорієнтації та труднощів з баченням дороги.

Натомість зосередьте погляд на бордюрі або дорожній розмітці, щоб кермо було стабільним. Це простий, але ефективний спосіб захистити зір і зберегти концентрацію, коли ви стикаєтеся з відблисками зустрічного транспорту.

5. Перевірте регулювання фар, щоб уникнути небезпеки.

Водії повинні періодично перевіряти регулювання фар, особливо якщо їхній автомобіль старий. Знос, незначні аварії або виробничі помилки можуть призвести до неправильного регулювання фар, що призведе до неправильного освітлення або засліплення зустрічних транспортних засобів.

Згідно з NBC News, у США виробники автомобілів не зобов'язані за законом перевіряти розвал-сходження фар після встановлення. Це означає, що деякі нові автомобілі все ще можуть мати неправильно вирівняні фари, а власник про це не знає.

Наслідками є не лише зниження видимості вночі, але й потенційне спричинення засліплення та дезорієнтації для водіїв зустрічних автомобілів. Тому перевірка та регулювання фар є важливим кроком для забезпечення безпеки як вашої, так і інших учасників дорожнього руху.

6. Зменште внутрішнє освітлення, щоб уникнути відволікання уваги та напруження очей

Під час керування автомобілем уночі слід повністю вимкнути освітлення салону або зменшити його до найнижчого можливого рівня. Світло всередині автомобіля не лише ускладнює адаптацію очей до темряви зовні, займаючи кілька хвилин, але й може спричиняти відблиски та зменшувати здатність бачити дорогу.

Ілюстрація6 — Під час керування автомобілем уночі освітлення салону слід повністю вимкнути або зменшити до мінімально можливого рівня. Фото: Інтернет

Увімкнення внутрішнього освітлення для пошуку предметів або допомоги пасажирам у читанні чи перегляді телефонів також може посилити відволікання уваги, особливо коли світло відбивається від лобового скла, створюючи неприємні відблиски або ореоли.

Щоб забезпечити чітке нічне бачення та безпеку, найкраще мінімізувати всі зайві джерела світла в автомобілі під час руху вночі.

7. Тримайте окуляри чистими, щоб забезпечити нічний зір.

Як і лобове скло, брудні лінзи окулярів можуть розсіювати світло, спричиняючи відблиски та серйозно впливаючи на зір під час керування автомобілем уночі.

Згідно з системою очних клінік Heartland Optical (США), окуляри слід чистити теплою водою або м’яким милом для посуду, що не містить зволожувальних компонентів, у поєднанні зі спеціальною тканиною, щоб уникнути подряпин.

Звичка протирати окуляри краєм сорочки зручна, але може призвести до глибшого прилипання бруду та помутніння лінз, що робить бачність небезпечнішою в умовах слабкого освітлення.

8. Носіть відповідні окуляри

Щоб підтримувати оптимальний зір під час керування автомобілем уночі, регулярно перевіряйте свої очі, щоб переконатися, що ви носите правильні окуляри за рецептом. Ви також можете розглянути лінзи з антибліковим покриттям, яке допомагає зменшити відблиски від фар або відбите світло.

Уникайте носіння окулярів, які обмежують периферійний зір, що важливо під час керування транспортними засобами. Крім того, багато людей обирають окуляри для водіння в нічний час із жовтими лінзами, щоб зменшити відблиски.

Однак експерти рекомендують проконсультуватися з лікарем, оскільки деякі з цих лінз можуть зменшити здатність чітко бачити в умовах слабкого освітлення, а не покращити її, як бажано.

9. Пильність – це головне під час керування автомобілем уночі

Навіть легка втома може суттєво вплинути на вашу здатність керувати автомобілем, особливо вночі. Навіть невеликі зміни у вашому розкладі, такі як перехід на літній час, можуть порушити циркадний ритм вашого організму, через що ви почуватиметеся втомленими або розсіяними.

Згідно з даними системи охорони здоров'я Північно-Західної медицини (США), зміна біологічного годинника ускладнює для організму визначення часу сну чи пробудження, тим самим посилюючи відчуття втоми та спричиняючи розмитість зору, що є однією з причин значного зниження нічного зору.

Тож завжди переконайтеся, що ви уважні та добре відпочили, перш ніж вирушати в будь-яку подорож вночі.

10. Збільште дистанцію до автомобіля попереду, щоб оперативно зреагувати

Під час керування автомобілем уночі, в умовах обмеженої видимості та уповільнення рефлексів через втому, особливо важливим є дотримання безпечної дистанції до транспортного засобу попереду.

Фари освітлюють лише певну відстань, що ускладнює раннє виявлення небезпек, таких як тварини, що переходять дорогу, або предмети, що падають з вантажівки попереду.

Якщо водієві попереду доведеться різко загальмувати або зробити маневр, щоб об’їхати перешкоду, вам знадобиться більше часу та простору для безпечної реакції. Збільшення дистанції позаду не лише зменшує ризик зіткнення, але й дає вам краще відчуття контролю на темних та непередбачуваних дорогах.