Товстий чи тонкий сонцезахисний одяг краще блокує ультрафіолетові промені?

Чим товстіша сонцезахисна сорочка, тим краще вона блокує ультрафіолетові промені, захищає шкіру від сонця та краще її захищає, чи не так? (Суонг, 22 роки, Донг Най ).

Відповідь:

Гарна сонцезахисна сорочка залежить не від її товщини чи тонкості, скільки шарів одягу ви носите, а від матеріалу. Це важливий фактор у виборі гарної сонцезахисної сорочки.

Зокрема, сорочки з джинсів, бавовни та сорочки з нанопокриттям з високим ступенем захисту від сонця запобігають пошкодженню шкіри ультрафіолетовими променями. Багато сорочок виготовлені зі спеціалізованих сонцезахисних матеріалів з активними інгредієнтами, що заспокоюють шкіру, допомагаючи запобігти подразненню шкіри при контакті.

Неозброєним оком можна перевірити рівень покриття за відстанню між волокнами тканини. Чим щільніше сплетені волокна тканини, чим менше проміжків, тим краща якість тканини та вища сонцезахисна здатність.

Ви можете виставляти тканину на сонце. Якщо сонячне світло проникає занадто сильно, волокна тканини будуть занадто тонкими, що знизить рівень захисту від сонця. Крім того, ви можете вибрати сорочки темних кольорів, щоб блокувати ультрафіолетові промені, які ефективніше блокують сонце, ніж світлі сорочки.

Однак, не варто покладатися на одяг, а потрібно поєднувати багато методів, таких як повне прикриття під час виходу на вулицю, уникнення години пік, нанесення сонцезахисного крему та прийом сонцезахисних таблеток.

Вам слід обрати якісний крем, який підходить для вашої ділянки шкіри та її типу (жирна шкіра, суха шкіра, чутлива шкіра...). Правило нанесення крему полягає в тому, щоб наносити його щонайменше за 20 хвилин до виходу на сонце та повторно через дві-три години. Надавайте перевагу ділянкам, які безпосередньо піддаються впливу сонячного світла. Якщо можливо, наносьте сонцезахисний крем на руки, ноги та тіло. Ви повинні наносити сонцезахисний крем навіть у приміщенні.

Доктор Ле Тай Ван Тхань
Завідувач відділення дерматології та косметичної дерматології, лікарня Університету медицини та фармації, Хошимін

Посилання на джерело