5:30 ранку Спільнота: Поширюється на всі маршрути марафону Тьєн Фонг

TPO – Серед численних бігових клубів, що виникли останніми роками, «5:30 Community» виділяється своєю незабутньою назвою та унікальною моделлю: заохочення раннього пробудження, регулярних тренувань та зміцнення зв’язків зі спільнотою. Після 5 років створення та сталого розвитку «5:30 Community – Happy and Healthy Every Day» стала знайомим брендом для ентузіастів бігу по всій країні. На забігах у системі марафону Tien Phong кольори «5:30 Community» завжди можна побачити на маршрутах забігу.

Будь-коли, будь-де

Наразі спільнота 5:30 AM — Щасливі та здорові щодня — налічує десятки тисяч учасників, пов’язаних через групи у Facebook, сторінки фанатів, групи Zalo, Messenger, TikTok і навіть спеціальний веб-сайт, який ділиться надихаючими історіями, вправами, інформацією про харчування та спортивним одягом .

Члени спільноти 5:30 ранку — Щасливі та здорові щодня — щодня займаються спортом та бігають підтюпцем у міському районі Ван Фук.

Працюючи за відкритою, гнучкою моделлю «будь-де, будь-коли», учасники завжди підтримують дух зв’язку. Чи то в міській, чи в сільській місцевості, Ханої чи Хошиміні, рівно о 5:30 ранку чи 17:30 вони нагадують один одному «взутися та вирушити в дорогу».

Завдяки постійній взаємодії в соціальних мережах, люди, що живуть за тисячі кілометрів один від одного, все ще відчувають себе «завжди на зв’язку». 5:30 Громадські відділення формуються відповідно до житлових районів, таких як: 5:30 Ван Фук, 5:30 Ан Лок, 5:30 Кау До, 5:30 Бінь Дуонг … У вихідні вони влаштовують тривалі пробіжки або разом беруть участь у змаганнях.

Спільнота 5:30 також поширилася за кордон. Групи 5:30 на Тайвані (Китай), в Японії та інших країнах об’єднують в’єтнамців, які живуть за кордоном. Бізнесмен і рекордсмен з бігу Нгуєн Дінь Чионг (Truong Crazy) розповідає: «Я носив футболку «Спільнота 5:30» на змаганнях за кордоном. В’єтнамці побачили футболку і прийшли представитися. Іноземні спортсмени почули про Спільноту 5:30 і також попросили приєднатися. Так зростала спільнота».

Купівля BIB — це як купувати овочі, і ви можете забронювати цілий готель.

Хоча заходи зазвичай організовують окремі відділення, дух спільноти 5:30 вибухає щоразу, коли вони беруть участь у змаганнях. «Кожні забіги – це можливість зустріти знайомі обличчя, яких ми раніше бачили лише у Facebook та Zalo. Одягаючи футболки, ми одразу впізнаємо одне одного та вітаємо одне одного з посмішками», – поділився пан Нгуєн Ван Тінь, голова спільноти 5:30 An Loc.

Громада 5:30 ранку – «Щасливі та здорові щодня» взяла участь у Національному марафоні та чемпіонаті з бігу на довгі дистанції газети Tien Phong у Куанг Трі.

Національний марафон та чемпіонат з бігу на довгі дистанції у Тьєнфонзі завжди вважаються родзинкою року. Кожен учасник прагне підготуватися фізично та морально до участі. «Я біжу куди завгодно, але мушу поїхати до Тьєнфонгу. Це престижне, сповнене емоцій місце, де проходить дуже священна церемонія підняття прапора. Я йду бігати, подорожувати та зустрічатися один з одним – з людьми, які прокидаються до світанку», – сказав Тінь.

У 2023 році в Лай Чау теплота місцевих жителів справила незабутнє враження на багатьох бігунів спільноти 5:30. У 2024 році в Фу Єні футболки спільноти 5:30 з'явилися у незліченній кількості. Тільки трипоколінна родина бігуна Нгуєн Ван Тінь налічувала майже 30 учасників. Члени спільноти 5:30 з Фу Єна, які живуть у Хошиміні, такі як Нгуєн Нху Тхе та Нгуєн Ту Зуй, навіть повернулися раніше, щоб оглянути готелі та ресторани та підтримати групи. Бігун Нгуєн Ван Пхе та його родина приготували ситну вечерю, щоб привітати десятки бігунів…

У 2025 році, коли в Куанг Трі проходив Національний чемпіонат з марафону та бігу на довгі дистанції Тьєн Фонг, «Голова Труонг» (бігун Труонг Куок Тханг) спонсорував 100 000 донгів для кожного бігуна, щоб той придбав номер BIB через спільноту 5h30. Невдовзі всі 400 номерів BIB були розпродані.

«Куанг Трі — це історичне місце, просякнуте революційним духом. Багато людей хочуть приїхати не лише для пробіжок, а й відвідати міст Хієн Луонг, річку Бен Хай, стародавню цитадель Куанг Трі, цвинтар Чионг Сон… тому підтримка придбання нагрудних знаків — це ще один стимул для бігунів», — сказав голова Чионг.

У Куанг Трі, за підтримки місцевих бігунів, таких як Хоанг Дик Труонг Зіанг, спільнота 5:30 орендувала цілий готель, але місця все одно було недостатньо.

Громада 5:30 ранку – «Щасливі та здорові щодня» взяла участь у Національному марафоні та чемпіонаті з бігу на довгі дистанції від газети Tien Phong у Фу Єні.

Коли було оголошено, що Національний марафон та чемпіонат з бігу на довгі дистанції Тьєн Фонг 2026 року відбудуться в Нячангу, люди віком за тридцять знову з ентузіазмом шукали стартові номери. Завдяки постійній підтримці пана Чуонга, який надав перші 200 стартових номерів, усі вони були отримані менш ніж за годину. А для цього забігу спільнота 5:30 сподівається зібрати 530 бігунів у «білій, жовтій та зеленій» формі, що зробить прибережне місто ще яскравішим та барвистішим.

Викликаючи ажіотаж на «священному місці» Ван Фука.

Тим часом, перший в історії півмарафон Тянь Фонг – 2025, тема якого – «Зелена подорож – даруємо довіру, отримуємо щастя», привертає значну увагу бігунів, і спільнота 5:30 не є винятком.

Бігуни кинулися шукати стартові номери, аж до того, що багато хто жартома скаржився: «Що це за змагання, де всі стартові номери зникають, щойно я про них чую? Я люблю зелений мальовничий маршрут у Ван Фуку, тому я просто мушу бігти».

Журналіст і бігун Нго Конг Куанг, засновник спільноти 5:30, з нетерпінням чекає півмарафону Тянь Фонг.

Захід відбувається прямо в міській зоні Ван Фук – «домашній території» громади 5:30. Щонеділі на розі вулиць Нгуєн Тхі Нунг та 18-ї вулиці громада 5:30 встановлює безкоштовну станцію з водою та фруктами, стаючи звичним місцем зустрічі для бігунів та мешканців. Це також «духовний майданчик» для тренерів з бігу, де вони тренують юних спортсменів у програмі дитячого забігу 5:30 Kids Run. Ці яскраві, енергійні ранки, наповнені дзвінким дитячим сміхом, стали прекрасною культурною особливістю цієї громади.

Мабуть, найщасливішою людиною є бігун Нго Конг Куанг, засновник спільноти 5:30. Він поділився: «Ми з родиною живемо у Ван Фуку. У Хошиміні є багато місць для бігу, але Ван Фук — це справді «свята земля». Бігова доріжка рівна, широка, зелена та оточена річкою Сайгон. Це одне з найбезпечніших і найкрасивіших місць для бігу на Півдні».

«Я так радий, що такий престижний забіг, як півмарафон Тьєн Фонг, відбудеться прямо перед моїм будинком. Естафетна станція буде встановлена ​​о 5:30 ранку, і я одягну майку з датою старту, щоб подолати всі 21 км, поширюючи дух веселощів та здоров’я серед усіх», – сказав Куанг.

Національний марафон та чемпіонат з довгих дистанцій Тянь Фонг можуть змінювати місце проведення щосезону, але дух спільноти 5:30 залишається незмінним – завжди присутнім.

Спільнота 5:30 — це більше, ніж просто спільнота бігунів, вона створила чудову звичку способу життя: прокидатися рано, займатися спортом та поширювати позитивну енергію щодня. Уздовж маршруту марафону Тьєн Фонг білий, жовтий та зелений кольори не лише розповідають історію любові до спорту, а й зображують незмінні цінності: наполегливість, спільне використання та доброчесне життя.

Національний марафон і чемпіонат з бігу на довгі дистанції Тянь Фонг можуть змінювати місце проведення щосезону, але дух спільноти 5:30 залишається незмінним – завжди присутній, завжди на зв'язку та завжди надихає тих, хто хоче розпочати свій день з чогось позитивного. З настанням кожного нового етапу забігу кроки тих, кому 5:30, продовжуватимуть рухатися вперед, поширюючи радість здоров'я далеко та широко.

Джерело: https://tienphong.vn/cong-dong-5h30-lan-toa-tren-moi-cung-duong-tien-phong-marathon-post1804025.tpo