Печіння підошов є симптомом якого захворювання?

Може бути симптомом високого рівня сечової кислоти

Термін, що використовується для позначення низки захворювань, спричинених високим рівнем сечової кислоти, називається подагрою, і вона вражає переважно ваші ноги.

Коли в організмі збільшується рівень білка, який називається пурином, це призводить до підвищення рівня сечової кислоти. Білок виробляється нашим організмом, а також міститься в деяких продуктах. Коли рівень сечової кислоти стає занадто високим, нашим ниркам важко фільтрувати її з крові, що може призвести до потрапляння токсинів у кров, повідомляє Times of India.

Якщо ви відчуваєте печіння в підошвах ніг, це може бути пов’язано з високим рівнем сечової кислоти, і ось що ви можете зробити, щоб вирішити цю проблему.

Уникайте морепродуктів та червоного м'яса

При підвищеному рівні сечової кислоти слід уникати морепродуктів та червоного м’яса.

Шуттерсток

За словами медичних експертів, люди, які не є вегетаріанцями, мають підвищений ризик розвитку проблем із високим рівнем сечової кислоти. За даними Times of India, якщо людина страждає від цієї проблеми, слід уникати морепродуктів та червоного м’яса.

Перестаньте їсти занадто багато білка

Люди з високим рівнем сечової кислоти часто споживають забагато білка у своєму раціоні. Іноді занадто багато білка не може перетравитися печінкою, що може призвести до підвищення рівня сечової кислоти в організмі.

Продукти, що допомагають полегшити

Продукти, багаті на вітамін С, такі як апельсини та лимони, можуть допомогти контролювати рівень сечової кислоти. Споживання достатньої кількості клітковини також важливе для підтримки рівня сечової кислоти.

Людям з високим рівнем сечової кислоти важливо підтримувати водний баланс. Намагайтеся випивати щонайменше 2-3 літри води щодня. За даними Times of India, ви також можете вживати желе, свіжі фрукти, такі як морквяний сік, огірок та коріандр.

Джерело: https://thanhnien.vn/long-ban-chan-bi-bong-rat-la-trieu-chung-cua-benh-gi-185992438.htm