Безкоштовні уроки плавання: літні люди в Хошиміні з ентузіазмом дружать з водою.

Безкоштовні уроки плавання, організовані Департаментом культури та спорту міста Хошимін, які викладає «королева плавання В'єтнаму» К'єу Оань, приносять радість і здоров'я, допомагаючи літнім людям, які колись боялися води, впевнено плавати в озері.

Пан Лой записався на заняття з плавання разом із двома своїми друзями; всі троє вже вміли плавати брасом.

Фото: Цао Нху Вінь

Безкоштовні уроки плавання в Хошиміні

Щороку В'єтнам потерпає від низки руйнівних штормів та шалених повеней, внаслідок чого багато районів затоплюють. Шокантні кадри з постраждалих від повені районів останніх днів ще раз підкреслюють важливість навчання плаванню.

Плавання – це життєво важлива навичка виживання для кожного. У Хошиміні спеціальні безкоштовні курси плавання для людей похилого віку непомітно поширюють цей дух: навчіться бути здоровими, безпечними та стежити за тим, щоб ніхто не залишився позаду у воді.

Заняття проводяться щовівторка та щочетверга з 11:30 до 12:30, у них навчається приблизно 40 учнів різного віку. Наймолодшому 10 років, а найстаршому 66. Заняття проводять два викладачі, один чоловік і одна жінка.

Пані Нгуєн К'єу Оань (у синій футболці праворуч) допомагає людям практикувати техніку плавання брасом.

Фото: Цао Нху Вінь

Кожен урок – це повільна, але захоплива подорож. Примітно, що тренером є пані Нгуєн К'єу Оань, заступниця директора Центру водних видів спорту міста Хошимін, колишня членка національної збірної, яку колись називали «першою королевою плавання В'єтнаму».

Серед групи студентів пан Хоанг Зіа Лой (61 рік, Хошимін) був одним із найзавзятіших. Витерши обличчя після тренування, він із задоволенням поділився: «Я дізнався про цей клас з газет та соціальних мереж. Мені дуже сподобалося бачити, як люди плавають, але я ніколи раніше не мав можливості навчитися. Тепер, коли місто організовує безкоштовні заняття, я одразу ж зареєструвався».

Пан Лой розповів, що спочатку він постійно ковтав воду та панікував. Але вже після кількох уроків все змінилося: «Зараз я на шостому уроці і можу пропливти 5 метрів. Найголовніше, що я більше не боюся води, як раніше. Бути спокійнішим у воді, знати, як дихати, знати, як реагувати – ось що найцінніше».

Для нього клас був не просто місцем для фізичних тренувань, а й свідченням духу «ніколи не пізно почати».

«Кожен має навчитися плавати».

Пан Чунг Тан Фонг поділився причинами відкриття курсу плавання та своїми планами на майбутнє.

Фото: Високий як затока

У розмові з газетою Thanh Nien пан Чунг Тан Фонг, заступник директора Центру водних видів спорту міста Хошимін, сказав: «Безкоштовні уроки плавання є частиною плану міста, метою якого є надання кожному мешканцю Хошиміна можливості займатися принаймні одним видом спорту безкоштовно. У плаванні ми особливо зосереджуємося на дорослих та літніх людях, які мали менше можливостей навчитися плавати в минулому».

За словами пана Фонга, хоча учнів навчають плаванню в школі, дорослі часто нехтують цією навичкою. Організація занять під час обідньої перерви має краще враховувати графіки людей похилого віку, фрілансерів та державних службовців під час їхніх перерв.

«Мета заняття — допомогти людям ознайомитися з водою, опанувати базові навички плавання, особливо брасом. Ми зосереджуємося не на досягненнях, а радше на безпеці та здоров’ї. Насправді, багато учнів можуть триматися на воді та рухатися вже після кількох занять, що дуже обнадійливо», — додав він.

Клас з учнями різного віку.

Фото: Цао Нху Вінь

Завдяки широкій популярності програми, кількість учасників неухильно зростає. Порівняно з минулим роком, кількість учнів у безкоштовних групах подвоїлася, що відображає справжню потребу мешканців міста навчитися плавати не лише для фізичних вправ, а й для самозахисту.

У цьому спеціальному класі немає вікових бар'єрів чи бар'єрів за рівнем майстерності. Кожен урок – це маленька подорож радості – від учня, який вперше вчиться плавати, до того, як увесь клас аплодує другу, який щойно проплив перші 5 метрів.

Від початкових страхів та тремтячих кроків вони тепер знайшли впевненість та ентузіазм. І під полуденним сайгонським сонцем цей маленький басейн — не просто місце, де можна навчитися плавати, це місце, яке вчить людей бути сміливими перед обличчям води та перед обличчям власних страхів.

Джерело: https://thanhnien.vn/lop-boi-mien-phi-nguoi-cao-tuoi-tphcm-hao-hung-lam-ban-voi-nuoc-185251022132556669.htm