Безкоштовний урок плавання: Пенсіонери в Хошиміні раді дружити з водою

Безкоштовні заняття з плавання, організовані Департаментом культури та спорту міста Хошимін, які проводить «королева плавання В'єтнаму» К'єу Оань, приносять радість і здоров'я, допомагаючи літнім людям, які раніше боялися води, тепер впевнено витягнутися на поверхні озера.

Пан Лой записався на заняття з плавання разом зі своїми двома друзями, всі троє з яких вміли плавати брасом.

Фото: Цао Нху Вінь

Безкоштовні заняття з плавання в Хошиміні

Щороку В'єтнам потерпає від послідовних штормів та повеней, внаслідок чого багато місць опиняються під водою. Шокантні кадри з постраждалих від повені районів останніх днів знову нагадують нам про важливість навчання плаванню.

Плавання – важлива навичка виживання для кожного. У Хошиміні є спеціальний безкоштовний курс плавання для людей похилого віку, який непомітно поширює цей дух: навчання бути здоровим, безпечним і не залишати нікого позаду у воді.

Заняття відбуваються щовівторка та щочетверга з 11:30 до 12:30, у кожному класі близько 40 учнів різного віку. Наймолодшому 10 років, найстаршому 66 років. Під керівництвом 2 тренерів, одного чоловіка та однієї жінки.

Пані Нгуєн К'єу Оань (у синій сорочці праворуч) допомагає людям практикувати навичку плавання з жабами.

Фото: Цао Нху Вінь

Кожен урок – це повільна, але захоплива подорож. Зокрема, тренером є пані Нгуєн К'єу Оань, заступниця директора Центру водних видів спорту міста Хошимін, колишня спортсменка національної збірної, яку колись називали «першою королевою плавання В'єтнаму».

Серед групи студентів пан Хоанг Зіа Лой (61 рік, Хошимін) є одним із найактивніших. Витерши обличчя після тренування, він із задоволенням поділився: «Я дізнався про цей клас з газет та соціальних мереж. Мені дуже подобалося бачити, як люди плавають, але в мене ніколи не було можливості навчитися. Тепер, коли місто організовує безкоштовні заняття, я одразу зареєструвався».

Пан Лой сказав, що під час перших кількох занять у воді він постійно пив воду та панікував. Але вже після кількох занять все змінилося: «Я на своєму 6-му заняття, тепер я можу пропливти 5 метрів. Найголовніше, що я більше не боюся води, як раніше. Коли я заходжу у воду, я почуваюся спокійніше, знаю, як дихати, знаю, як поводитися з речами, це найцінніше».

Для нього класна кімната — це не лише місце для фізичних тренувань, а й свідчення духу «ніколи не пізно почати».

«Кожен має навчитися плавати»

Пан Чунг Тан Фонг розповідає про причину відкриття курсу плавання та про майбутні плани.

Фото: Високий, як затока

В інтерв'ю газеті Thanh Nien пан Чунг Тан Фонг, заступник директора Центру водних видів спорту міста Хошимін, сказав: «Безкоштовні заняття з плавання є частиною плану міста, метою якого є те, щоб кожен мешканець Хошиміна міг займатися принаймні одним видом спорту безкоштовно. У плаванні ми особливо зосереджуємося на дорослих та літніх людях, які раніше мали мало можливостей навчитися плавати».

За словами пана Фонга, хоча учнів навчають плаванню в школі, дорослі часто нехтують цією навичкою. Організація занять опівдні має на меті краще пристосувати час для людей похилого віку, позаштатних працівників та державних службовців під час перерв.

«Мета заняття — допомогти людям звикнути до води та опанувати базові навички плавання, особливо брасом. Ми зосереджуємося не на досягненнях, а на безпеці та здоров’ї. Насправді, багато учнів можуть триматися на воді та рухатися вже після кількох занять, що дуже обнадійливо», — додав він.

Клас з учнями різного віку

Фото: Цао Нху Вінь

Завдяки популярності програми, кількість людей, які реєструються для участі, зростає. Порівняно з минулим роком, кількість учнів на безкоштовних заняттях подвоїлася, що відображає реальну потребу мешканців міста навчитися плавати не лише для фізичних вправ, а й для самозахисту.

У цьому особливому класі немає бар'єрів за віком чи рівнем. Кожен урок – це маленька подорож радості – коли учень вперше вчиться триматися на воді, або коли весь клас аплодує та вболіває за свого друга, який щойно проплив перші 5 метрів.

Від початкових страхів та невпевнених кроків вони тепер знайшли впевненість та натхнення. І під полуденним сонцем Сайгону цей маленький басейн — це не лише місце, де можна навчитися плавати, а й місце, де можна навчити людей бути сміливими перед водою, перед власними страхами.

Джерело: https://thanhnien.vn/lop-boi-mien-phi-nguoi-cao-tuoi-tphcm-hao-hung-lam-ban-voi-nuoc-185251022132556669.htm