Причини серцевих нападів у ванній кімнаті

«Одна з небезпек полягає в тому, що пацієнт із серцево-судинними захворюваннями може знепритомніти у ванній кімнаті, і ніхто нічого не помітить». Почніть свій день із новин про здоров’я, щоб дізнатися більше про цю статтю!

Почніть свій день із новин про здоров'я , читачі також можуть прочитати більше статей: Лікарі вказують на найкращий час для пиття води для нирок протягом дня; Відкрийте для себе більше несподіваних переваг кількох чашок кави на день ; Несподівані ефекти насіння чіа, якщо його вживати на сніданок? ...

Чому слід знати про ризик серцевого нападу у ванній кімнаті?

Серцеві напади можуть статися у ванній кімнаті. Одна з небезпек полягає в тому, що людина може впасти у ванній кімнаті, і ніхто цього не помітить. Для цього є багато причин.

Певні види діяльності у ванній кімнаті можуть збільшити ризик серцевого нападу.

Серцеві напади можуть статися у ванній кімнаті з таких причин:

Тиск від сидіння на унітазі. Фактично, сидіння на унітазі та дефекація створюють певний тиск на серце. Ця дія створює навантаження на блукаючий нерв, що уповільнює частоту серцевих скорочень. Для людей із захворюваннями серця цей тиск може сприяти підвищеному ризику серцевого нападу.

Під час купання. Купання у занадто холодній або занадто гарячій воді вплине на ваш серцевий ритм. Експерти кажуть, що температура вашого тіла змінюватиметься під час купання. Якщо температура води занадто відрізняється від температури вашого тіла, це може створювати сильний тиск на ваші артерії та капіляри. Це збільшує ризик серцевого нападу.

Передозування. У рідкісних випадках передозування може спричинити раптовий серцевий напад або зупинку серця. Багато людей мають звичку приймати ліки, а потім купатися. Обидва ці фактори можуть стимулювати серце та збільшувати ризик серцевого нападу. Наступний зміст цієї статті буде на сторінці здоров'я 21 грудня.

Неочікувані ефекти насіння чіа при вживанні на сніданок?

Поживний сніданок з великою кількістю клітковини не лише допомагає вам довше відчувати ситість, збалансовує енергію вашого організму, але й регулює роботу кишечника. Всього невеликої кількості насіння чіа на сніданок достатньо для покращення здоров'я кишечника.

Для підтримки здоров'я травної системи дорослій людині потрібно споживати від 25 до 30 грамів клітковини. На сніданок достатньо споживати близько 10 грамів клітковини для цього прийому їжі. Всього 2 столові ложки насіння чіа можуть забезпечити організм 10 грамами клітковини.

Вживання насіння чіа на сніданок може допомогти покращити травлення та контролювати рівень цукру в крові.

Насіння чіа унікальне тим, що містить як розчинну, так і нерозчинну клітковину. Ця клітковина додає об'єму стільцю та допомагає йому утримувати воду, тим самим запобігаючи запорам. Поживні речовини в насінні чіа також допомагають знизити рівень холестерину, контролювати рівень цукру в крові та зменшувати ризик деяких видів раку.

Насіння чіа є гарним джерелом кальцію, заліза, магнію, селену, тіаміну та ніацину. Зокрема, альфа-ліноленова кислота в насінні чіа є омега-3 жирною кислотою, яка підтримує здоров'я серця. Крім того, насіння чіа також містить рослинний білок у кількості 17 грамів на 100 грамів.

Дослідження, опубліковане в журналі «Food Science and Nutrition», показало, що омега-3, клітковина та білок у насінні чіа можуть допомогти знизити рівень тригліцеридів та підвищити рівень «хорошого» холестерину ЛПВП. Тим часом клітковина, ненасичені жири та фенольні сполуки в насінні чіа, потрапляючи в кишечник, уповільнюють всмоктування крохмалю в кров, тим самим допомагаючи контролювати рівень цукру в крові. Наступний контент цієї статті буде на сторінці здоров'я 21 грудня.

Дізнайтеся більше про дивовижні переваги кількох чашок кави на день

Багато людей з фібриляцією передсердь, порушенням серцевого ритму, часто уникають кави. Однак нове дослідження може змінити їхню думку.

Однак, у новому дослідженні, щойно опублікованому в журналі AHA Американської асоціації серця, провідний автор, професор доктор Юрг Х. Бір з Університету Цюріха (Швейцарія), закликав людей з фібриляцією передсердь «Насолоджуйтесь кавою, вона може бути навіть корисною для вас», згідно з новинним сайтом Американської асоціації серця Heart.org.

Регулярне вживання кави покращує когнітивні функції

Співавтор дослідження доктор Массімо Барбагалло, резидент відділення нейроінтенсивної терапії Університетської лікарні Цюриха, сказав: «Регулярне споживання кави корисне для когнітивних функцій у здорових людей. Тим часом, фібриляція передсердь підвищує ризик деменції. Тому питання полягає в тому, чи може кава допомогти зменшити ризик когнітивного зниження у людей з фібриляцією передсердь».

У дослідженні взяли участь 2413 швейцарських учасників – пацієнтів з фібриляцією передсердь, середній вік яких становив 73 роки.

Учасники повідомляли про споживання кави на таких рівнях: менше 1 чашки на день, 1 чашка на день, 2–3 чашки на день, 4–5 чашок на день та більше 5 чашок на день.

Результати показали, що люди з фібриляцією передсердь, які пили більше кави, мали покращені когнітивні показники порівняно з тими, хто пив менше 1 чашки кави або взагалі не пив. Загалом, вживання більшої кількості кави підвищувало результати когнітивних тестів. Почніть свій день з новин про здоров'я, щоб переглянути більше цієї статті!

Джерело: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nguyen-nhan-dan-den-dau-tim-trong-phong-tam-185241220235655212.htm