Звички, які потрібно робити раз на місяць, щоб виявити рак шкіри на ранній стадії

Рак шкіри є одним із найпоширеніших видів раку. Американське онкологічне товариство рекомендує, навіть якщо ви проходите огляд шкіри раз на рік, вам все одно слід перевіряти її щомісяця. Це особливо важливо для людей зі слабкою імунною системою, історією раку шкіри або сімейною історією раку шкіри, згідно з американським веб-сайтом про здоров’я Healthline .

Людям з високим ризиком раку шкіри слід використовувати дзеркало для огляду шкіри раз на місяць.

Найпоширенішими видами раку шкіри є базальноклітинна карцинома та плоскоклітинна карцинома. Базальноклітинна карцинома – це тип раку шкіри, який виглядає як червоне або бліде утворення. Вона виглядає як виразка на шкірі, яка не гоиться. Цей тип раку шкіри росте повільно та є найменш небезпечним. Люди старше 50 років мають вищий ризик розвитку базальноклітинної карциноми, ніж молодші люди.

Плоскоклітинна карцинома, з іншого боку, також повільно росте, червоніє та лускається. На відміну від інших видів раку шкіри, вона може розвиватися на ділянках шкіри, які рідко піддаються впливу сонця. Вона може з'являтися як нова пляма на шкірі або розвиватися на існуючій родимці. Плоскоклітинна карцинома має червоний, рожевий, коричневий або чорний колір. Вона швидко росте та з часом може кровоточити.

Американське онкологічне товариство рекомендує перевіряти веснянки та родимки. або будь-які незвичайні плями, що з'являються на шкірі. Якщо це ракові пухлини, вони матимуть такі ознаки, як нерівні межі, асиметрія з обох боків родимки та незвичайний колір. За розміром пухлина зазвичай більша за кінчик гумки для олівця та поступово зростає з часом.

Самообстеження шкіри найкраще проводити після душу. Вам знадобиться дзеркало достатньо великого розміру, щоб ви могли оглянути важкодоступні ділянки, такі як спина, шия, вуха та сідниці. Почніть з обличчя, плечей, пахв, рук, грудей та живота, а потім рухайтеся вгору. Жінкам також слід перевірити шкіру під грудьми, повідомляє Healthline .

Посилання на джерело: https://thanhnien.vn/thoi-quen-can-thuc-hien-1-thang-lan-de-phat-hien-som-ung-thu-da-185240206190159983.htm