Волога погода схильна до грибка шкіри, як його розпізнати?

Волога, дощова погода є сприятливими умовами для росту вірусів, бактерій та цвілі, що спричиняють багато захворювань. Серед них грибок шкіри є поширеним захворюванням, яке суттєво впливає на якість життя, а також на здоров'я пацієнта.

Грибок нігтів - Фото: NGOC CHAU

Доктор Нгуєн Лан Ань з відділення дерматології 108-го військового центрального шпиталю зазначив, що В'єтнам розташований у тропічній зоні мусонів, спекотному та вологому з великою кількістю дощів, що є сприятливими умовами для росту та поширення грибка шкіри. Погана гігієна призводить до появи грибка шкіри в місцях, що сильно пітніють, таких як між руками, ногами, пахви, інтимні зони...

Захворюваність на дерматофітії становить близько 27,3%, збудником захворювання найчастіше є 3 штами: Epidermophyton, Trichophyton та Microsporum.

Ці штами грибків процвітають у жаркому, вологому середовищі з великою кількістю поживних речовин та в організмах з ослабленою імунною системою (тривале застосування антибіотиків, застосування імунодепресантів тощо).

Грибок потрапляє в організм людини трьома способами: від людини до людини, від тварини до людини та з ґрунту до людини (або до тварини). Він має здатність виробляти ферменти кератинази, які дозволяють йому проникати крізь роговий шар.

Як розпізнати грибок шкіри

Грибки часто викликають захворювання в місцях з кератином, таких як шкіра, хутро, волосся та нігті. Поширеними грибковими захворюваннями є: грибок волосся, грибок бороди, грибок тіла (стригучий лишай, грибок паху, попрілості, висівкоподібний лишай тощо), грибок нігтів, грибок стоп.

Клінічними проявами дерматофітії є круглі, червоні плями з чіткими межами та багатокутними краями, які можуть мати невеликі пухирі по краях. При терті, сильному подряпинах або використанні з невідповідними місцевими препаратами (кислотами, кортикостероїдами, ліхтарями тощо) ураження можуть запалюватися, еродувати та виділяти рідину, іноді з гноєм, а краї можуть бути нечіткими.

Для лікування грибка шкіри дерматологи часто рекомендують місцеві протигрибкові препарати, такі як кетоконазол, міконазол, тербінафін, клотримазол, розчин BSI, ASA. При грибку шкіри лікування триває 3-4 тижні, при грибку нігтів - 3-6 місяців. У випадках, коли місцеве лікування не реагує, слід додати пероральні протигрибкові препарати.

Примітка щодо запобігання грибку шкіри у вологий сезон - Фото: BVCC

Як уникнути грибка шкіри у вологу погоду?

У цю пору року на Півночі волого та мокро. Лікарі радять, щоб уникнути грибка шкіри протягом вологого сезону, потрібно приділяти більше уваги щоденним справам, таким як уникати носіння вологого одягу та занадто тісної спідньої білизни.

Регулярно витирайте проміжки між пальцями рук і ніг, щоб запобігти накопиченню води та поту, особливо тим, хто часто виконує роботу по дому та готує їжу.

Одяг пацієнта слід прати в гарячій воді, вивернути навиворіт і сушити на сонці або прогріти праскою. Не користуйтеся нижньою білизною разом з іншими.

Крім того, для профілактики захворювань під час вологого сезону найкращим способом є підтримка гігієни навколишнього середовища та підвищення опірності організму.

Очищайте та провітрюйте приміщення в будинку, використовуючи кондиціонер, осушувач повітря, протираючи підлогу сухою ганчіркою, найкраще підтримувати вологість повітря на рівні 40-60%. Обмежте відкриття дверей, щоб запобігти потраплянню вологого повітря в будинок.

Зверніть увагу, що підлога – це місце, де накопичується багато води, вона слизька і легко падає, тому сім’ям з людьми похилого віку та маленькими дітьми потрібно бути обережними.

Регулярно мийте своє тіло, тримайте одяг у теплі, коли виходите на вулицю, користуйтеся праскою або сушаркою, щоб повністю висушити його перед тим, як носити, щоб уникнути цвілі та шкірних захворювань.

Щоб забезпечити здоров'я, вам потрібна науково обґрунтована , збалансована дієта з повним набором поживних речовин, мікроелементів та необхідних вітамінів, у поєднанні з фізичними вправами для покращення витривалості.

Людям із хронічними захворюваннями необхідно дотримуватися вказівок лікаря. При появі незвичайних симптомів не вживайте ліки самостійно та необхідно негайно звернутися до медичного закладу для своєчасної консультації та лікування.

Продукти, які варто вживати для захисту здоров'я у вологу погоду

Експерти рекомендують для захисту здоров'я у вологу погоду їсти багато фруктів і готувати власні соки, такі як апельсиновий сік... щоб допомогти доповнити запаси вітаміну С, підвищити стійкість до грипу, застуди та респіраторних захворювань.

Часник – це природний «антибіотик», який допомагає зміцнити імунну систему. Тому додавайте часник до своїх страв, щоб доповнити це чудове джерело природних «антибіотиків».

Ви можете додавати часник і куркуму до своїх щоденних страв як спеції, або ж пити молоко з куркумою для профілактики застуди та грипу.

Такі продукти, як рис, кукурудза, зелена квасоля... мають протизапальну дію, запобігають здуттю живота та забезпечують достатньо енергії в холодні, дощові дні.

Крім того, вам слід додавати продукти, багаті на залізо, такі як червоне м’ясо. Яловичина та свинина є багатими джерелами заліза. Залізо – важливий мінерал, який допомагає транспортувати кисень по всьому організму. Вживання червоного м’яса також може забезпечити організм вітаміном B12, який сприяє здоров’ю нервів та імунної системи.

Солодка картопля та інші овочі забезпечують багато енергії, підвищують температуру тіла, допомагають зігрітися в холодні дощові дні...

Читати далі Назад до тем

Джерело: https://tuoitre.vn/troi-nom-am-de-mac-nam-da-nhan-biet-the-nao-20250218200844518.htm