Рецидивні камені в нирках: причини та способи зниження ризику

Багато людей у ​​всьому світі страждають від сильного болю, спричиненого каменями в нирках. Дослідження показують, що люди, які мали камені в нирках, мають 35-50% ризик їх повторного виникнення протягом 5 років.

Камені в нирках є поширеним захворюванням. У Сполучених Штатах, за оцінками, 12% населення мали камені в нирках принаймні один раз у житті. Камені в нирках можуть з'явитися як у чоловіків, так і у жінок, але чоловіки частіше хворіють на них, повідомляє Times of India .

Види каменів у нирках, причини та механізм утворення

Нирки відіграють важливу роль у фільтрації відходів з організму через сечу, а також у регулюванні рівня важливих мінералів, таких як натрій, калій і кальцій, у крові. Камені в нирках утворюються, коли ці мінерали та солі кристалізуються через надмірно концентровану сечу, утворюючи тверді маси, які можуть з'являтися будь-де в сечовивідних шляхах.

Основні захворювання, пов'язані з травною або сечовидільною системою, можуть збільшити ризик повторного утворення каменів у нирках.

ФОТО: ШІ

Існує чотири основні типи каменів у нирках, кожен з яких пов'язаний з різними причинами:

Кальцієві камені: найпоширеніший тип, зазвичай зустрічаються як камені оксалату кальцію.

Струвітні камені: часто пов'язані з інфекціями сечовивідних шляхів, камені можуть виростати великими, але початкові симптоми незрозумілі.

Камені сечової кислоти: поширені у людей, які швидко або сильно зневоднюються, наприклад, через хронічну діарею, дієту з високим вмістом білка або порушення мальабсорбції.

Цистинові камені: трапляються у людей із генетичним захворюванням цистинурією, яке призводить до виділення нирками занадто великої кількості певної амінокислоти.

Правильне визначення типу каменю в нирках є важливим кроком у пошуку першопричини та запобіганні рецидиву.

Поширені причини рецидиву каменів у нирках та профілактичні заходи

Багато факторів сприяють утворенню та повторному появі каменів у нирках. Спосіб життя та дієта відіграють важливу роль, особливо недостатнє споживання води; вживання занадто великої кількості білка, солі або цукру; а також недостатнє споживання кальцію, калію або магнію з раціону.

Деякі ліки та добавки також можуть збільшити ризик утворення каменів, такі як антациди, що містять кальцій, деякі ліки від мігрені або депресії, проносні засоби та високі дози вітаміну С.

Такі продукти, як молоко та молочні продукти, можуть допомогти обмежити утворення каменів.

ФОТО: ШІ

Крім того, основні захворювання, пов'язані з травною або сечовидільною системою, також можуть збільшити ризик повторного утворення каменів у нирках.

Тому, щоб запобігти повторному утворенню каменів у нирках, людям слід вживати таких заходів:

Пийте достатньо води : вживання великої кількості води протягом дня допомагає розбавити сечу, зменшуючи ризик кристалізації мінералів.

Додайте продукти, багаті на кальцій : такі продукти, як молоко та молочні продукти, можуть допомогти обмежити утворення каменів.

Обмежте споживання тваринного білка : уникайте вживання надмірної кількості м’яса, птиці та морепродуктів, оскільки це може підвищити рівень сечової кислоти.

Зменште споживання продуктів, багатих на оксалат : обмежте шпинат, горіхи та шоколад, оскільки ці продукти можуть сприяти утворенню каменів оксалату кальцію.

Перегляньте свої ліки : деякі ліки або добавки можуть збільшити ризик утворення каменів. Однак, перш ніж змінювати ліки, проконсультуйтеся з лікарем.

Візит до спеціаліста : Співпрацюйте з урологом для отримання персоналізованої консультації та індивідуального плану лікування, щоб запобігти повторному утворенню каменів.

Як розпізнати ранні ознаки каменів у нирках

Симптоми каменів у нирках дуже різняться залежно від розміру та розташування каменю, а також від наявності інфекції. Загальні ознаки включають:

• Сильний, ріжучий біль у спині або збоку, нижче ребер; біль може віддавати в нижню частину живота або пах.
• Біль або печіння під час сечовипускання.
• Сеча рожевого кольору, каламутна або має неприємний запах.
• Часте сечовипускання, нудота, блювота; в деяких випадках може супроводжуватися лихоманкою та ознобом.

Джерело: https://thanhnien.vn/soi-than-tai-phat-nguyen-nhan-va-cach-giam-nguy-co-18525120822162209.htm