اپھارہ

بڑی آنت کے کینسر کے 40 فیصد کیسز سے منسلک ایک حیران کن دریافت۔

Báo Thanh niên

23/04/2026

ناشتے میں زیادہ کھانے سے آپ کو زیادہ تھکاوٹ اور نیند کیوں آتی ہے؟

Báo Thanh niên

11/04/2026

کھانے کے بعد اپھارہ کم کرنے کے لیے 5 قسم کی ہربل چائے کیسے بنائیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

23/03/2026

اپنی چینی کاںٹا نیچے رکھتے ہی ایک گلاس پانی ڈالنا: ماہرین حیران کن واقعہ بتاتے ہیں۔

Báo Thanh niên

23/02/2026

نئے قمری سال کی تعطیلات کے دوران اپھارہ اور پیٹ کے تناؤ کو تیزی سے بہتر کریں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

18/02/2026

ڈاکٹر 24/7: کچھ لوگوں کو ٹیٹ کے دوران کم کھانے کے باوجود اپھارہ اور گیس کیوں محسوس ہوتی ہے؟

Báo Thanh niên

18/02/2026

اپھارہ کو کم کرنے اور ہاضمے کو بہتر بنانے کے لیے کھانے کے بعد 9 یوگا کی مشق کرنا۔

Báo Sức khỏe Đời sống

24/01/2026

ناشتے میں دلیا کھانا: اس کے فوائد اور نقصانات کیا ہیں؟

Báo Thanh niên

11/01/2026

ہیلو ڈاکٹر، میں پوچھنا چاہوں گا: کیا رات کا کھانا 8 بجے کے بعد کھانے سے وزن بڑھتا ہے یا ہاضمے کے مسائل؟

Báo Thanh niên

15/11/2025

کیا خالی پیٹ کیلے کھانا ٹھیک ہے؟

Báo Thanh niên

06/11/2025

رات کے کھانے کی 4 اقسام سے پرہیز کریں کیونکہ وہ صبح کے وقت پھولنے کا سبب بن سکتے ہیں۔

Báo Thanh niên

01/11/2025

بہت سے لوگوں کو کھانے کے بعد اپھارہ کیوں محسوس ہوتا ہے؟

Báo Thanh niên

31/10/2025

چھ مہینوں کا درد، اپنے پیٹ میں چیونگم کا ایک گانٹھ اٹھائے بغیر جانے۔

Báo Thanh niên

23/10/2025

مندرجہ ذیل وجوہات کی بنا پر پھل کھانے کے بعد پانی نہیں پینا چاہیے۔

Báo Thanh niên

13/10/2025

میں اپھارہ یا تکلیف کا سامنا کیے بغیر اپنی غذا میں فائبر کیسے شامل کرسکتا ہوں؟

Báo Thanh niên

06/10/2025

کتنا پھل بہت زیادہ ہے، اور کیا اس کے کوئی مضر اثرات ہوتے ہیں؟

Báo Thanh niên

17/09/2025

8 عام کھانے جو آپ کو آسانی سے الجھن میں ڈال سکتے ہیں۔

Báo Tuổi Trẻ

15/09/2025

کھانے کے بعد عادات سے پرہیز کریں کیونکہ وہ ہاضمے کو نقصان پہنچاتے ہیں۔

Báo Thanh niên

11/09/2025

دوڑ کے لیے جانے سے پہلے، آپ کو درج ذیل کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے۔

Báo Thanh niên

26/08/2025

آپ کو روزانہ کتنے کیلے کھانے چاہئیں؟

Báo Thanh niên

08/08/2025

ہضم کی 4 علامات جو جگر کی بیماری سے خبردار کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

30/07/2025

ماہر غذائیت اچھی صحت کے لیے کیلے کھانے کے طریقے بتاتے ہیں۔

Báo Thanh niên

23/07/2025

کون سے پھل ایک ساتھ نہیں کھانے چاہئیں؟

Báo Thanh niên

20/07/2025

ڈورین کھاتے وقت کن کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

18/06/2025