اپھارہ

ناشتے میں دلیا کھانا: اس کے فوائد اور نقصانات کیا ہیں؟

Báo Thanh niên

11/01/2026

ہیلو ڈاکٹر، میں پوچھنا چاہوں گا: کیا رات 8 بجے کے بعد کھانا کھانے سے وزن بڑھتا ہے یا ہاضمے کے مسائل؟

Báo Thanh niên

15/11/2025

کیا خالی پیٹ کیلے کھانا ٹھیک ہے؟

Báo Thanh niên

06/11/2025

رات کے کھانے کی 4 اقسام سے پرہیز کریں کیونکہ وہ صبح کے وقت پھولنے کا سبب بن سکتے ہیں۔

Báo Thanh niên

01/11/2025

کیوں بہت سے لوگ کھانے کے بعد اپھارہ محسوس کرتے ہیں؟

Báo Thanh niên

31/10/2025

چھ مہینوں کا درد، اپنے پیٹ میں چیونگم کا ایک گانٹھ اٹھائے بغیر جانے۔

Báo Thanh niên

23/10/2025

مندرجہ ذیل وجوہات کی بنا پر پھل کھانے کے بعد پانی نہیں پینا چاہیے۔

Báo Thanh niên

13/10/2025

میں اپھارہ یا تکلیف کا سامنا کیے بغیر اپنی غذا میں فائبر کیسے شامل کرسکتا ہوں؟

Báo Thanh niên

06/10/2025

کتنا پھل بہت زیادہ ہے، اور کیا اس کے کوئی مضر اثرات ہوتے ہیں؟

Báo Thanh niên

17/09/2025

8 عام کھانے جو آپ کو آسانی سے الجھن میں ڈال سکتے ہیں۔

Báo Tuổi Trẻ

15/09/2025

کھانے کے بعد عادات سے گریز کریں کیونکہ یہ ہاضمے کو نقصان پہنچاتی ہیں۔

Báo Thanh niên

11/09/2025

دوڑ کے لیے جانے سے پہلے، آپ کو درج ذیل کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے۔

Báo Thanh niên

26/08/2025

آپ کو روزانہ کتنے کیلے کھانے چاہئیں؟

Báo Thanh niên

08/08/2025

ہضم کی 4 علامات جو جگر کی بیماری سے خبردار کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

30/07/2025

ماہر غذائیت اچھی صحت کے لیے کیلے کھانے کے طریقے بتاتے ہیں۔

Báo Thanh niên

23/07/2025

کون سے پھل ایک ساتھ نہیں کھانے چاہئیں؟

Báo Thanh niên

20/07/2025

ڈورین کھاتے وقت کن کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

18/06/2025

کھانے کے فوراً بعد لیٹ جانے کا غیر متوقع نقصان۔

Báo Thanh niên

11/03/2025

بہت زیادہ گوبھی کھانے کے مضر اثرات۔

Báo Thanh niên

01/03/2025

بلڈ پریشر کو کم کرنے اور بوک چوائے کے کینسر کو روکنے کے بیک وقت اثرات۔

Báo Thanh niên

13/12/2024

وہ فائدے جن کے بارے میں آپ شاید نہیں جانتے

Báo Thanh niên

27/11/2024

کیلے اور دودھ کو ملانے والی ڈش کے حیرت انگیز فوائد۔

Báo Thanh niên

21/11/2024

ادرک کے استعمال سے صحت کے کن مسائل میں فائدہ ہوتا ہے؟

Báo Thanh niên

08/11/2024

کیا asparagus کو کچا یا پکا کر کھایا جانے پر زیادہ غذائیت ہوتی ہے؟

Báo Thanh niên

07/11/2024