رجونورتی

رجونورتی کے دوران وزن بڑھنے سے کیسے بچا جائے؟

Báo Tuổi Trẻ

15/02/2025

ویتنامی بازاروں میں فروخت ہونے والے سستے بیج، رجونورتی اور پری مینوپاسل خواتین کو بیماری سے بچنے کے لیے کھانا چاہیے

Báo Gia đình và Xã hội

28/10/2024

50 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کو رجونورتی اور پری مینوپاز کے دوران آسٹیوپوروسس سے بچنے کے لیے یہ جاننے کی ضرورت ہے۔

Báo Gia đình và Xã hội

24/10/2024

رجونورتی، پری مینوپاز، U40 میں بے خوابی بہتر اور گہری نیند کے لیے یہ جاننا ضروری ہے

Báo Gia đình và Xã hội

20/10/2024

درمیانی عمر میں پیٹ کی چربی کیسے کم کی جائے؟

Báo Tuổi Trẻ

25/09/2024

کیا مردوں میں "رجونورتی" کی علامات ہیں؟

Báo Quốc Tế

16/07/2024

صحت مند درمیانی عمر کے لیے کھانے کی تجاویز

VnExpress

28/11/2023

درمیانی عمر میں آسٹیوپوروسس سے بچنے کے لیے کیا کرنا چاہیے؟

VnExpress

26/11/2023

50 سال کی خواتین کو اچھی صحت کے لیے کیا کھانا چاہیے؟

VnExpress

23/08/2023

رجونورتی کی تیاری کے لیے 3 اقدامات

VnExpress

23/06/2023

رجونورتی کے دوران خواتین ٹرینرز کو صحت مند رہنے میں مدد کرنے کے لیے نکات

VnExpress

22/06/2023

رجونورتی کے دوران گرم چمکوں سے نمٹنے کے 5 طریقے

VnExpress

11/06/2023

رجونورتی خواتین کے لیے 6 اچھی غذائیں

VnExpress

27/05/2023

23 سال کی لڑکی ڈمبگرنتی عمر رسیدگی جیسے رجونورتی

VnExpress

25/05/2023