دیر تک بیٹھو

صرف جگہ پر بیٹھ کر سادہ ورزش کھانے کے بعد بلڈ شوگر کو بہت اچھی طرح سے کم کر سکتی ہے۔

Báo Thanh niên

30/08/2025

دفتری کارکنوں کے لیے کمر کے درد کو فوری طور پر دور کرنے کے 9 طریقے جنہیں سارا دن بیٹھنا پڑتا ہے۔

Báo Lào Cai

17/07/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن: ذیابیطس کا خطرہ کس کو ہے؟

Báo Thanh niên

22/06/2025

نوجوانوں کی ریڑھ کی ہڈی کی حفاظت میں مدد کرنے کے 4 طریقے

Báo Thanh niên

22/12/2024

15 منٹ کی دفتری ورزش کے حیران کن اثرات

Báo Thanh niên

08/10/2024

ایک مانوس پھل جو گردے کی پتھری کو روک سکتا ہے۔

Báo Thanh niên

24/09/2024