خون کی گردش

سردیوں میں ٹھنڈا نہانا: صحت کے لیے فائدہ مند یا نقصان دہ؟

Báo Thanh niên

07/01/2026

ٹانگوں کے پٹھے - 'دوسرا دل' جو خون کی گردش کو مؤثر طریقے سے کرنے میں مدد کرتا ہے، اور آپ کی ٹانگوں کے پٹھوں کو صحت مند رکھنے کے 5 طریقے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

13/11/2025

موبائل فون کے استعمال سے انگلی اور کلائی کے درد کو دور کرنے کے لیے 5 آسان مشقیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

09/11/2025

دماغی انیمیا کے شکار لوگوں کے لیے بہترین غذا۔

VietnamPlus

02/11/2025

درد کو دور کرنے کے لیے ہیٹ تھراپی کے استعمال کے 5 طریقے۔

Báo Thanh niên

18/09/2025

میرے ہاتھ پاؤں ٹھنڈے کیوں ہیں؟

Báo Thanh niên

03/09/2025

آپ کے جسم کے لیے یوگا کرنے کا بہترین وقت کب ہے؟

Báo Thanh niên

03/07/2025

ورزش ان لوگوں کو کس طرح فائدہ دیتی ہے جو گردے کی بیماری کے خطرے میں ہیں یا پہلے سے ہی اس میں مبتلا ہیں؟

Báo Thanh niên

16/06/2025

ہڈیوں کے ساتھ توفو کے غیر متوقع فوائد

Báo Thanh niên

28/02/2024

گرم دنوں میں جلدی سے "ٹھنڈا" کرنے کے خطرناک طریقے۔

Báo Thanh niên

27/02/2024

کھٹی کو مٹھاس میں تبدیل، اس 'معجزاتی پھل' کے کیا فائدے ہیں؟

Báo Thanh niên

20/02/2024

خون کی گردش کے لیے سونے کی بہترین پوزیشن کیا ہے؟

Báo Thanh niên

31/01/2024

روزانہ اتنا پیدل چلنا دل کی بیماری کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔

Báo Thanh niên

06/06/2023