ہیلو ڈاکٹر: بلاک شدہ خون کی نالیوں کی 7 انتباہی علامات

'ڈاکٹر، میں ٹائپ 2 ذیابیطس کا علاج کر رہا ہوں۔ انتباہی علامات کیا ہیں کہ میری خون کی نالیاں بند ہیں؟ اگر ایسا ہوتا ہے تو مجھے اس کی روک تھام کے لیے کیا کرنا چاہیے؟' (Thuy Tam, 47 سال کی عمر, Can Tho میں)

ماہر ڈاکٹر 2 Nguyen My Bao Anh، نم سائی گون ہسپتال کے شعبہ امتحان کے سربراہ، بتاتے ہیں کہ خون کی نالیوں میں رکاوٹ اکثر ایتھروسکلروسیس کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ ایک ایسی حالت ہے جس میں کولیسٹرول، چکنائی، سوزش کے خلیات وغیرہ کے جمع ہونے کی وجہ سے شریانوں کے اندر ایتھروسکلروٹک تختیاں بنتی ہیں۔ یہ عمل خون کی نالیاں بتدریج تنگ ہونے کا سبب بنتا ہے جس سے اعضاء میں خون کا بہاؤ کم ہو جاتا ہے۔ جب ایتھروسکلروٹک پلاک پھٹ جاتی ہے تو خون کے لوتھڑے بن سکتے ہیں اور مکمل رکاوٹ پیدا کر سکتے ہیں، جس سے فالج یا مایوکارڈیل انفکشن جیسے خطرناک واقعات ہو سکتے ہیں۔

ایتھروسکلروسیس کے خطرے کے اہم عوامل میں شامل ہیں: ہائی بلڈ کولیسٹرول، تمباکو نوشی، ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، موٹاپا اور ورزش کی کمی۔ اس کے علاوہ، زیادہ چکنائی والی خوراک، طویل تناؤ اور دل کی بیماری کی خاندانی تاریخ بھی اس بیماری کے خطرے کو نمایاں طور پر بڑھا دیتی ہے۔

ریڈر ٹام کے معاملے میں، ٹائپ 2 ذیابیطس کے شکار افراد کو عام لوگوں کے مقابلے میں بہت زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ طویل عرصے تک ہائی بلڈ شوگر خون کی نالیوں کی پرت کو نقصان پہنچاتی ہے، جس سے کولیسٹرول اور کیلشیم آسانی سے جمع ہو کر تختی بن جاتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، خون کی شریانیں آہستہ آہستہ تنگ ہوتی ہیں اور خون کی گردش خراب ہوتی ہے۔

7 انتباہی علامات جو آپ کے خون کی نالیوں میں بند ہو سکتی ہیں۔

• سینے میں درد، چھاتی کی ہڈی کے پیچھے نچوڑنے یا چھرا گھونپنے کا احساس، جو بائیں کندھے، جبڑے یا کمر تک پھیل سکتا ہے۔
• مشقت میں سانس کی قلت، پہلے کے مقابلے میں نقل و حرکت میں کمی۔
• اچانک سانس لینے میں دشواری، کبھی کبھی کھانسی سے خون آنا
• بچھڑے کا درد جب تھوڑی دوری پر چلتے ہیں، بیٹھنے اور آرام کرنے سے آرام ہوتا ہے۔
• ایک بازو یا ٹانگ میں عارضی بے حسی یا احساس کم ہونا، اس کے ساتھ چکر آنا، سر درد، بینائی دھندلا، بولنے میں دشواری، یا ٹیڑھا منہ۔
• سرد ہاتھ اور پاؤں، سست زخم کا علاج یا آسان السریشن.
• بلڈ پریشر بے ترتیب طور پر اتار چڑھاؤ آتا ہے اور علاج کے باوجود اس پر قابو پانا مشکل ہے۔

خون کی نالیوں میں رکاوٹ اکثر atherosclerosis کی وجہ سے ہوتی ہے۔

مثال: اے آئی

عروقی رکاوٹ کا جلد پتہ لگانے کے طریقے

ڈاکٹر باؤ انہ نے بتایا کہ اس وقت خون کی نالیوں کے تنگ ہونے اور رکاوٹ کی ابتدائی حالتوں کی تشخیص میں مدد کے لیے بہت سے طریقے موجود ہیں، بشمول:

ویسکولر ڈوپلر الٹراساؤنڈ: محفوظ، غیر حملہ آور، خون کے بہاؤ اور سٹیناسس کے مقام کا مشاہدہ کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ABI پیمائش: نچلے اعضاء کی شریان کی ابتدائی بیماری کا پتہ لگانے کے لیے بازوؤں اور ٹانگوں کے درمیان بلڈ پریشر کا موازنہ کرتا ہے۔

سی ٹی (کمپیوٹڈ ٹوموگرافی) انجیوگرافی، ایم آر آئی (مقناطیسی گونج امیجنگ): رکاوٹ کی سطح کا تعین کرتے ہوئے عروقی نظام کی تفصیلی تصاویر فراہم کرتا ہے۔

خون کا ٹیسٹ: خون کے لپڈس اور بلڈ شوگر کی جانچ کریں - ایتھروسکلروسیس اور تھرومبوسس سے متعلق اہم خطرے والے عوامل۔

بیماریوں کا فوری پتہ لگانے کے لیے باقاعدگی سے چیک اپ کروانا چاہیے۔

تصویر: ٹی ایچ

خون کی نالیوں میں رکاوٹ کو روکنا

خون کی نالیوں میں رکاوٹ کو روکنے کے لیے، ڈاکٹر باؤ انہ تجویز کرتے ہیں:

• صحت مند کھائیں، چربی کو محدود کریں، بہت ساری سبزیاں، مچھلی اور سارا اناج کھائیں۔
• کم از کم 30 منٹ فی دن، 5 دن فی ہفتہ باقاعدگی سے ورزش کریں۔
• بلڈ شوگر، بلڈ پریشر اور بلڈ لپڈس کو اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق کنٹرول کریں۔
• بالکل سگریٹ نوشی نہ کریں، شراب کو محدود کریں۔
• باقاعدگی سے کارڈیو ویسکولر چیک اپ: 40 سال یا اس سے زیادہ عمر کے افراد یا خطرے والے عوامل والے افراد کو سال میں کم از کم 1-2 بار چیک اپ کروانا چاہیے، کم خطرہ والے افراد ہر 1-2 سال بعد عام چیک اپ اور متواتر خون کی شریانوں کا چیک اپ کروا سکتے ہیں۔

جب سینے میں درد، سانس لینے میں تکلیف، اعضاء میں بے حسی، غیر معمولی تھکاوٹ جیسی علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو مریضوں کو بروقت معائنے اور علاج کے لیے فوری طور پر معروف طبی مراکز میں جانا پڑتا ہے۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/alo-bac-si-nghe-7-dau-hieu-canh-bao-mach-mau-dang-bi-tac-nghen-185251006004605747.htm