ڈاکٹرز بارش کے موسم میں خشکی کی 4 وجوہات بتاتے ہیں۔

بارش کا موسم ٹھنڈی، خوشگوار ہوا لاتا ہے، لیکن خاموشی سے جلد اور بالوں کے مسائل کا بھی سبب بنتا ہے۔

ہندوستان ٹائمز کے مطابق ، KIMS ہسپتال (انڈیا) کی ماہر امراض جلد محترمہ وشالکشی وشواناتھ نے بارش کے موسم میں خشکی کی وجوہات بتائی ہیں۔

زیادہ نمی

بارش کا موسم ایک ایسا وقت ہے جب ہوا میں نمی ہمیشہ زیادہ رہتی ہے۔ یہ مالاسیزیا کے لیے ایک مثالی ماحول بناتا ہے، ایک خمیر جو قدرتی طور پر کھوپڑی پر رہتا ہے، پھلنے پھولنے کے لیے، جس کی وجہ سے کھجلی اور خارش ہوتی ہے۔

گیلے بال اور بارش کے پانی کی نمائش

بارش میں پھنسنے کے بعد اپنے بالوں کو خشک کیے بغیر گیلے چھوڑ دینے سے آپ کی کھوپڑی گیلی حالت میں رہ جائے گی۔ یہ فنگس کے بڑھنے اور خشکی کو مزید خراب کرنے کی مثالی حالت ہے۔

بہت سے لوگ بارش کے موسم میں اپنے بالوں کو دھونے سے گریز کرتے ہیں۔ اس کی وجہ سے وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ تیل اور گندگی جمع ہوتی ہے، جس سے فنگس کے بڑھنے اور خشکی کے پھیلنے کے حالات پیدا ہوتے ہیں - فوٹو: اے آئی

بہت زیادہ پسینہ اور تیل کی رطوبت خشکی کی نشوونما کا باعث بنتی ہے۔

گرم اور مرطوب ہوا سے کھوپڑی کو زیادہ پسینہ آتا ہے اور سیبیسیئس غدود بھی متحرک رہتے ہیں۔ مل کر، کھوپڑی تیل بن جاتی ہے، سوزش اور جلن کا شکار ہوتی ہے، جس سے خشکی پیدا ہوتی ہے۔

بارش کے موسم میں بال دھونے سے ڈر لگتا ہے۔

بہت سے لوگ بارش کے موسم میں اپنے بالوں کو دھونے سے گریز کرتے ہیں، سردی لگنے کے خوف سے یا ان کے بالوں کو خشک کرنا مشکل ہوتا ہے۔ اس کی وجہ سے وقت کے ساتھ ساتھ تیل اور گندگی جمع ہوتی ہے، جس سے فنگس کے بڑھنے اور خشکی کے پھیلنے کے حالات پیدا ہوتے ہیں۔

محترمہ وشواناتھ نے یہ بھی انتباہ کیا کہ اگر خشکی کا فوری علاج نہ کیا گیا تو یہ حالت سیبورریک ڈرمیٹائٹس میں تبدیل ہو سکتی ہے۔

نہ صرف تکلیف کا باعث بنتا ہے، سیبورریک ڈرمیٹیٹائٹس کھوپڑی کے باہر کے علاقوں جیسے چہرے، پیشانی، ناک اور ٹھوڑی کے علاقے کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ زیادہ سنجیدگی سے، یہ بالوں کے گرنے، کھوپڑی کو نقصان پہنچانے اور مہاسوں کا بھی سبب بنتا ہے۔

مانسون کے دوران خشکی کو روکنے اور اس پر قابو پانے کے لیے، ڈاکٹر وشواناتھ لوگوں کو سر کی صفائی پر توجہ دینے کا مشورہ دیتے ہیں۔

اس کے مطابق، آپ کو اپنے بالوں کو زیادہ دیر تک گیلا رکھنے کو محدود کرنا چاہیے، خاص طور پر بارش میں رہنے کے بعد۔ اس کے علاوہ، اپنے بالوں کو گیلے ہونے پر باندھنا بھی آپ کی کھوپڑی کو بند کر دے گا، جس سے یہ خشکی کا شکار ہو جائے گا۔

یہاں تک کہ اگر بارش ہو رہی ہے، تب بھی آپ کو اپنے بالوں کو ہفتے میں 2-3 بار دھونا چاہیے۔ اپنے بالوں کو آہستہ سے خشک کریں اور ایک ہلکے شیمپو کا انتخاب کریں جس میں سخت ڈٹرجنٹ نہ ہوں۔

آپ کھوپڑی کی صحت کو سہارا دینے کے لیے زنک، اومیگا 3s، وٹامنز اور اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور غذائیں بھی شامل کر سکتے ہیں۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-4-ly-do-gay-gau-vao-mua-mua-185250625032419196.htm