ایکیوپریشر ٹنائٹس کے علاج کے لیے اعصاب کو متحرک کرتا ہے۔

ٹنائٹس اس وقت ہوتی ہے جب کان کے اندرونی حصے کے اعصاب کو نقصان پہنچتا ہے، جس سے گھنٹی بجتی ہے اور اکثر سننے میں کمی آتی ہے۔ حالت کی وجوہات کو پہچاننا اور ٹنیٹس کے لیے آسان تجاویز پر عمل کرنے سے بہت مدد مل سکتی ہے۔

بہت سی بیماریاں ٹنائٹس کا سبب بنتی ہیں - تصویری تصویر

بہت سی بیماریاں ٹنائٹس کا سبب بنتی ہیں۔

ڈونگ نائی اورینٹل میڈیسن ایسوسی ایشن کے سابق نائب صدر ڈاکٹر ہوانگ ڈیو ٹین نے کہا کہ ٹنیٹس کان میں کیکاڈاس کی چہچہاہٹ کی آواز ہے جو شام ڈھلنے کے ساتھ ساتھ بدتر ہوتی جاتی ہے۔ آواز کی شدت مختلف ہو سکتی ہے، نرم سے لے کر تیز اور ہمیشہ بہت تکلیف دہ ہوتی ہے، لیکن صرف ٹنیٹس والا شخص ہی اسے سن سکتا ہے۔

جدید طب کے مطابق، ٹنیٹس اس وقت ہوتا ہے جب کان کے اندرونی حصے کو نقصان پہنچتا ہے اور صحیح سگنلز یا آوازیں موصول نہیں ہوتیں، اس طرح گھنٹی بجنے والی آواز پیدا ہوتی ہے اور اکثر اس کے ساتھ سماعت میں کمی واقع ہوتی ہے۔

اورینٹل میڈیسن کے مطابق، کان کی بیماریوں کا گہرا تعلق گردے سے ہوتا ہے (گردے کان کے لیے کھلے ہوتے ہیں)، اس لیے علاج کرتے وقت گردوں پر توجہ دی جانی چاہیے۔ تحقیق کے مطابق ٹنیٹس کی 7 اہم وجوہات درج ذیل ہیں۔

- کان کی بیماریاں: بنیادی طور پر کان کی بیماریوں کی وجہ سے ہوتی ہے، مثال کے طور پر، کان کی بیماریاں بشمول بیرونی کان کے پردے کی سوزش، کان کے موم کی رکاوٹ، کان کے باہر غیر ملکی اشیاء، شدید اور دائمی اوٹائٹس میڈیا، کان کے پردے کی سوراخ، اوٹوسکلروسیس، کان کی بیماریوں کی وجہ سے چکر کا سنڈروم، سمعی عصبی ٹنائٹس کی وجہ سے ہونے والی بیماری...

- عروقی بیماری: عروقی بیماریاں بھی ٹنائٹس کا سبب بن سکتی ہیں، جیسے جیولر رگ گلوومیرولوما، اوریکولر رگ کا پھیلاؤ، عروقی خرابی، ہیمنگیوما...، وینس ٹینیٹس زیادہ تر شور، دل کی دھڑکن کی طرح آرٹیریل ٹینیٹس کا رجحان ظاہر کر سکتے ہیں۔

- اعصابی عوارض: خود مختار اعصابی نظام کی خرابی کی وجہ سے ہونے والی کچھ دوسری بیماریاں بھی ٹنیٹس کا باعث بن سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، خود مختار اعصابی نظام کی خرابی، دماغی خون کی کمی، اسٹروک سے پہلے کی علامات، ہائی بلڈ پریشر، کم بلڈ پریشر، خون کی کمی، ذیابیطس، غذائیت کی کمی۔

- دوائیوں کے مضر اثرات: بہت سی دوائیں استعمال کرنا جو کانوں پر مضر اثرات کا باعث بنتی ہیں جیسے Gentamicin اور Steptômicin بھی ٹنائٹس اور سماعت کی کمی کا باعث بن سکتی ہیں۔ مزید یہ کہ ٹنائٹس سماعت کے نقصان سے پہلے ظاہر ہوتا ہے۔

- تناؤ: تھکاوٹ، نیند کی کمی اور بہت زیادہ تناؤ بھی ٹنائٹس کا باعث بن سکتا ہے۔

- ماحول: اونچی آوازوں، دھماکے، اور طویل اونچی آوازوں کی نمائش سب کی سماعت میں کمی اور ٹنیٹس کا باعث بن سکتی ہے۔

جو لوگ اونچی آواز والے ماحول میں کام کرتے ہیں انہیں شور مخالف اقدامات کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے کہ منبع سے شور کو کم کرنا یا شور کو منسوخ کرنے والے آلات پہننا۔ اس کے علاوہ زیادہ دیر تک ہیڈ فون کا استعمال نہ کریں اور بہت زیادہ شور مچائیں۔

خوراک اور مشروبات: کافی اور الکحل اکثر ٹنائٹس کو خراب کرتے ہیں۔ تمباکو نوشی خون کی آکسیجن کو کم کر سکتی ہے، اور کان کے مائیکرو سیلز آکسیجن کے لیے بہت حساس ہوتے ہیں، اس لیے آکسیجن کی کمی مائیکرو سیلز کو نقصان پہنچائے گی۔

ایکیو پوائنٹس کا مقام جو ٹنیٹس کے علاج میں مدد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

بیماریوں کے علاج کے لیے ایکیوپنکچر پوائنٹس کو متحرک کرنا

معالج Hoang Duy Tan کے مطابق، ٹنائٹس کے علاج کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ گردے، Tien Coc، Duong Coc اور Quan Xung پوائنٹس سمیت چار ایکیو پوائنٹس کو متحرک کیا جائے۔

چھوٹی انگلی پر پہلے تین ایکیو پوائنٹس کا تعلق چھوٹی آنت کے میریڈیئن سے ہے، اور گوان چونگ پوائنٹ کا تعلق ٹرپل برنر میریڈیئن سے ہے۔ ٹرپل برنر میریڈیئن اور چھوٹی آنت کا میریڈیئن دونوں اندرونی کان تک کام کرتے ہیں، جبکہ ٹرپل برنر میریڈیئن کا تعلق پیریکارڈیم میریڈیئن سے ہے۔ لہذا، اوپر متعارف کرائے گئے چار ایکیو پوائنٹس ٹنیٹس کے علاج میں بہت مؤثر ہیں۔

ایک بار دبائیں، تھوڑی دیر آرام کریں پھر دوبارہ دبائیں، کبھی سخت، کبھی نرم، ایسا کرنے سے ٹنائٹس کم ہوجائے گا، کچھ لوگ ٹھیک بھی ہوجاتے ہیں۔

آپ چی ایم پوائنٹ بھی استعمال کر سکتے ہیں، ایک بار دبائیں، تھوڑی دیر آرام کریں پھر دوبارہ دبائیں، کبھی سخت، کبھی نرم، ایسا کرنے سے ٹنیٹس کم ہو جائیں گے، کچھ لوگ ٹھیک بھی ہو جاتے ہیں۔

پیروں پر، ین بائی، داڈون، زوقیاؤئن، اور یونگ کوان ایکیو پوائنٹ، جن میں سے دوسرا داڈون ایکیو پوائنٹ بہترین اثر رکھتا ہے، سب سے زیادہ موثر ہیں۔ اگر یہ صرف ایک عام عارضہ ہے جو ٹنائٹس کا سبب بنتا ہے، تو ان ایکیو پوائنٹس کو 3-4 بار تحریک دینے سے یہ ٹھیک ہو جائے گا۔

ٹنائٹس کے لئے جڑی بوٹیوں کے علاج

- شور کی وجہ سے ٹنیٹس: 10 گرام گوٹو کولا، 10 گرام شہتوت کے پتے، 12 گرام سبز ریشم کا دھاگہ، 16 گرام چینی سمائلیکس گلیبرا، کاڑھا اور مشروب۔ اگر بلڈ پریشر زیادہ ہو تو 10 گرام بانس کے پتے ڈالیں۔ اگر بلڈ پریشر کم ہو تو 6 گرام مگ ورٹ ڈالیں۔ اگر بے خوابی ہو تو 8 گرام ببول کے پتے ڈالیں۔

- تھکاوٹ اور تناؤ کی وجہ سے ٹنیٹس : 16 گرام کالی پھلیاں (بھنی ہوئی)؛ 12 گرام ہر ایک فو ٹائی، گرین ڈو ہانگ، شام کا پرائمروز، اور چینی شکرقندی۔ اگر آپ کم سوتے ہیں اور دل کی دھڑکن سست ہے تو 12 گرام جوش پھول اور 6 گرام مگوورٹ شامل کریں۔ اگر آپ کم سوتے ہیں اور دل کی دھڑکن تیز ہے تو 12 گرام بٹن اور 10 گرام گٹو کولا شامل کریں۔

- آگ کی وجہ سے ٹنیٹس: 12 گرام سیاہ پھلیاں، 6 گرام کرسنتھیمم، 10 گرام کالے تل، 6 گرام بانس کے پتے، 8 گرام پینی ورٹ، 10 گرام آرٹچوک۔ اگر بلڈ پریشر زیادہ ہو تو 50 گرام تازہ اجوائن ڈالیں۔ اگر بلڈ پریشر کم ہو تو 100 گرام تازہ مالبار پالک، 6 گرام مگوورٹ شامل کریں۔

ٹنیٹس کا فوری علاج کرنے کے آسان ٹوٹکے

- دونوں ہتھیلیوں کو دونوں کانوں پر رکھیں، آہستہ آہستہ کانوں کے کناروں کو سرکلر موشن میں 1 منٹ تک رگڑیں جب تک کہ کان گرم نہ ہوں۔ اس کے بعد، کان کے سوراخوں کو ڈھانپنے کے لیے درمیانی انگلیوں کا استعمال کریں اور اپنے ہاتھوں کو باہر نکالیں، جلدی سے تقریباً 50 بار دہرائیں۔

- ایک اور طریقہ یہ ہے کہ اپنے ہاتھوں کی ہتھیلیوں کو اپنے کانوں کے دونوں طرف رکھ کر، انگلیاں پیچھے کی طرف، قدرے مڑے ہوئے، تال کے انداز میں دبائیں، ایک بھاری اور ایک ہلکی، یہ 30 بار کریں۔ پھر اپنی شہادت اور درمیانی انگلیوں کو اپنے کانوں کے پیچھے لگ بھگ 30 بار تھپتھپانے کے لیے استعمال کریں۔

- اگر ٹنیٹس برقرار رہے تو اس کا علاج کچھ موٹے نمک کو بھون کر، اسے ایک چھوٹے سے تھیلے میں ڈال کر، اور اسے گرم ہونے کے دوران کان کے گرد لگائیں۔ نمک کی ہلکی گرمی ٹنیٹس کو فوری طور پر کم کرنے میں مدد کرے گی۔

یہ ٹنیٹس کے فوری علاج کے لیے چند تجاویز ہیں۔ اگر آپ کو دائمی ٹنائٹس ہے تو آپ کو کان، ناک اور گلے کے ماہر سے ملنا چاہیے۔

ماخذ: https://tuoitre.vn/bam-huyet-kich-thich-day-than-kinh-tri-chung-u-tai-2024110114185532.htm