موٹاپا ایک بیماری ہے، کسی فرد کا قصور نہیں۔

موٹاپا ایک دائمی بیماری ہے، لیکن سماجی بدنامی اور تعصب مریضوں کو غیر محفوظ محسوس کرنے، علاج میں تاخیر، اور افراد اور کمیونٹی دونوں کے لیے سنگین نتائج چھوڑنے کا باعث بن رہے ہیں۔

جب ایک نظر "غیر مرئی زخم" بن جاتی ہے

پارک میں ورزش کے دوران، ایک ادھیڑ عمر خاتون نے ابھی رننگ ٹریک پر قدم رکھا ہی تھا کہ اس نے سرگوشیوں کی آواز سنی: "وہ زیادہ وزن والی عورت ضرور سست ہوگی؛ وہ زیادہ دیر تک دوڑ نہیں سکے گی۔" یہ بہت سے زیادہ وزن والے لوگوں کے لیے ایک واقف تجربہ ہے۔

بظاہر بے ضرر تبصرے، متجسس نظریں، یا کلاس روم، کام پر یا سڑک پر چھیڑ چھاڑ کی ہنسی سب "غیر مرئی زخم" بن سکتے ہیں۔ "زیادہ کھانا" یا "ورزش نہ کرنا" جیسے فیصلے غیر ارادی طور پر افراد کو پیچھے ہٹنے، اعتماد کھونے، اور عوام کے سامنے آنے میں ہچکچاہٹ کا باعث بن سکتے ہیں، اور خاص طور پر دوبارہ فیصلہ کیے جانے کے خوف سے طبی امداد حاصل کرنے میں تاخیر کر سکتے ہیں۔

ACTION-Vietnam کی رپورٹ سے پتہ چلتا ہے کہ ویتنام میں نصف سے زیادہ موٹے لوگوں نے بدنما داغ کا تجربہ کیا ہے۔ یہ نہ صرف جذباتی پریشانی کا باعث بنتا ہے بلکہ علاج اور صحت کی دیکھ بھال کے حصول میں بھی تاخیر کرتا ہے۔

غلط فہمیاں اور بدنما داغ: وہ پوشیدہ رکاوٹیں جو موٹاپے کا علاج مشکل بناتی ہیں۔

سب سے بڑی رکاوٹ بیماری کی نوعیت کے بارے میں غلط فہمیوں سے پیدا ہوتی ہے۔ بہت سے لوگ اب بھی سوچتے ہیں کہ زیادہ وزن صرف زیادہ کھانے اور ورزش کی کمی کی وجہ سے ہے۔ تاہم، طبی تحقیق بتاتی ہے کہ یہ عوامل کے مجموعہ کا نتیجہ ہے: جینیات، ہارمونز، رہنے کا ماحول، نفسیات، اور یہاں تک کہ ادویات کا استعمال۔

یہ تصور کہ "وزن کم کرنے کے لیے صرف قوتِ ارادی ہی کافی ہے" کافی عام ہے۔ حقیقت میں، وزن میں کمی اکثر بھوک کو تحریک دیتی ہے اور میٹابولزم میں خلل ڈالتی ہے، جس سے وزن دوبارہ حاصل کرنا آسان ہو جاتا ہے۔ تیزی سے وزن میں کمی بھی کوئی حل نہیں ہے، کیونکہ یہ میٹابولزم کو سست کر دیتا ہے، جس سے طویل مدتی نتائج کو برقرار رکھنا مشکل ہو جاتا ہے۔

مزید تشویشناک بات یہ ہے کہ بہت سے لوگ اب بھی مانتے ہیں کہ موٹاپا خطرناک نہیں ہے۔ اس کے برعکس، ڈبلیو ایچ او نے واضح طور پر کہا ہے کہ موٹاپا ٹائپ 2 ذیابیطس، دل کی بیماری، بانجھ پن اور فیٹی لیور کی بیماری کا خطرہ بڑھاتا ہے۔

غلط فہمی اکثر بدنامی کے ساتھ آتی ہے۔ روزمرہ کی زندگی میں، موٹے لوگوں کو آسانی سے "سست اور غیر نظم و ضبط" کا لیبل لگا دیا جاتا ہے۔ ان تعصبات کی وجہ سے وہ خود کو غیر محفوظ اور کمتر محسوس کرتے ہیں، دھیرے دھیرے پیچھے ہٹ جاتے ہیں اور اپنے جذبات کو پرسکون کرنے کے لیے کھانے کی طرف رجوع کرتے ہیں، اس طرح وزن بڑھنے کے شیطانی چکر میں پڑ جاتے ہیں۔

کلنک صحت کی دیکھ بھال کے ماحول میں بھی موجود ہے، جہاں بہت سے مریض فیصلے کے خوف سے طبی امداد لینے سے ہچکچاتے ہیں، اور ڈاکٹر وزن کے بارے میں بات چیت شروع کرنے سے ہچکچاتے ہیں۔ اس کا نتیجہ علاج میں تاخیر، بیماری کے بگڑنا، اور مریض تعلیم، روزگار کے مواقع اور معاشرے میں ضم ہونے کا اعتماد کھو دیتے ہیں۔

اس لیے بہت سے لوگ "خود علاج" کا انتخاب کرتے ہیں: انتہائی روزہ رکھنا، وزن کم کرنے کی غیر منظم ادویات کا استعمال، وغیرہ۔ لیکن طبی نگرانی کے بغیر، یہ کوششیں اکثر ناکام ہوجاتی ہیں، جس سے ایک شیطانی چکر پیدا ہوتا ہے: ناکامی - شرم - ہار ماننا، اور بیماری بڑھتی جارہی ہے۔ دریں اثنا، صحت کی دیکھ بھال کا نظام اب بھی انسانی، غیر امتیازی وزن میں کمی کی مشاورت فراہم کرنے کے لیے مناسب طور پر لیس نہیں ہے، جس سے علاج کے سفر کو مزید مشکل بنا دیا گیا ہے۔

موٹاپے کا علاج سائنس اور سمجھ دونوں کی ضرورت ہے۔

موٹاپے کا موثر انتظام دوائیوں یا سرجری سے شروع نہیں ہوتا بلکہ معاشرتی بیداری میں تبدیلی کے ساتھ ہوتا ہے۔ صرف اس صورت میں جب اسے ایک پیچیدہ دائمی بیماری کے طور پر تسلیم کیا جائے، نہ کہ "ذاتی غلطی"، مریض طبی مدد حاصل کرنے کے لیے کم شرمندہ اور پراعتماد محسوس کریں گے۔

اس سارے سفر میں صحت کی دیکھ بھال کے شعبے نے قائدانہ کردار ادا کیا ہے۔ وزارت صحت نے معیاری پروٹوکول قائم کیے ہیں، جس کا آغاز سائنسی خوراک، معقول ورزش، اور طرز عمل میں تبدیلی سے ہوتا ہے۔ دوا یا سرجری صرف اس وقت استعمال کی جاتی ہے جب بالکل ضروری ہو۔ سب سے اہم بات، ڈاکٹروں کا نقطہ نظر اہم ہے: فیصلہ کن نہیں، پیمانے پر نمبروں پر توجہ مرکوز نہیں، بلکہ مریض کی صحت اور معیار زندگی پر توجہ مرکوز کرنا۔

تبدیلی کلینک کے باہر سے بھی آنے کی ضرورت ہے۔ میڈیا، اسکول، کام کی جگہیں، اور خاندان سبھی حوصلہ افزائی، مثبت زبان کا استعمال، اور چھوٹی چھوٹی عادات میں مریضوں کی مدد کرکے اپنا حصہ ڈال سکتے ہیں: ایک صحت مند کھانا، ورزش کا سیشن، یا صرف حوصلہ افزائی کا ایک بروقت لفظ۔

موٹاپا ایک پیچیدہ بیماری ہے، لیکن یہ مکمل طور پر قابل انتظام ہے اگر مریضوں کو صحت کی دیکھ بھال تک جلد رسائی حاصل ہو اور معاشرے سے سمجھ حاصل ہو۔ ہر شفقت بھری نظر، ہر قابل احترام لفظ، اور حوصلہ افزائی کا ہر لفظ وہ دوا ہے جو ان کی عدم تحفظ پر قابو پانے، خود کی دیکھ بھال کا سفر شروع کرنے، اور مل کر ایک صحت مند، زیادہ انسانی برادری کی تعمیر میں مدد کرتا ہے۔ موٹاپے کا علاج سائنس کی ضرورت ہے، لیکن تعصب کو ختم کرنا سب سے طاقتور علاج ہے۔

موٹاپے کے انتظام کے بارے میں سائنسی معلومات اور مشورہ حاصل کرنے کے لیے ویتنام میڈیکل ایسوسی ایشن کی ویب سائٹ (https://giamcansongkhoe.vn/) دیکھیں۔

*اس مضمون میں دی گئی معلومات کا مقصد موٹاپے کے بارے میں بیداری پیدا کرنا ہے اور یہ طبی مشورے کی جگہ نہیں لیتی۔ VN25OB00064

ماخذ: https://thanhnien.vn/beo-phi-la-benh-khong-phai-loi-cua-ca-nhan-185251120181322293.htm