امریکی ارب پتی کا اینٹی ایجنگ لنچ

ٹیک کروڑ پتی برائن جانسن نے صبح 8 بجے ابلی ہوئی بروکولی، پھول گوبھی، مشروم اور صحت بخش چکنائی کے ساتھ لنچ کیا۔

برائن جانسن نے ایک بار اس وقت سنسنی پھیلائی جب اس نے پراجیکٹ بلیو پرنٹ کے نام سے ایک جامع اینٹی ایجنگ اور لمبی عمر کے پروگرام کے قیام کے لیے سالانہ 20 لاکھ ڈالر خرچ کیے تھے۔ اس پروگرام کے اہم عناصر میں سے ایک خوراک تھی۔ جانسن نے شیئر کیا کہ وہ سخت پودوں پر مبنی غذا پر عمل پیرا ہے، جس میں ٹھوس اور نرم دونوں غذائیں شامل ہیں۔

جانسن نے اپنے "سپر ویگن" لنچ کو 20 منٹ سے کم وقت میں فائبر حاصل کرنے کا ایک موثر طریقہ قرار دیا۔ اس کے کھانے میں ابلی ہوئی بروکولی، گوبھی، مشروم، اور مختلف قسم کے مصالحے، ذائقے اور صحت مند چکنائی کے ساتھ پکی ہوئی کالی دال شامل ہے۔

اس نے صرف صبح 6 بجے سے 11 بجے کے درمیان کھایا، دوپہر کا کھانا عام طور پر صبح 8 بجے کے قریب شروع ہوتا ہے۔

سخت غذا پر عمل کرنے کے باوجود، وہ پھر بھی میٹھے سے لطف اندوز ہوا۔ جانسن اکثر دوپہر کے کھانے کے بعد شاہ بلوط کی کھیر کھاتا تھا۔ یہ زمینی گری دار میوے، پھل، پودوں پر مبنی دودھ، اور انار کے رس کا مجموعہ ہے۔

اس سے پہلے اس نے کئی سالوں میں کچھ غیر صحت بخش فیصلے کرنے کا اعتراف کیا، جیسے کہ رات گئے بہت زیادہ کاربوہائیڈریٹ اور شوگر کھانا۔ 2019 تک اس نے اپنا طرز زندگی بدلنا شروع کر دیا۔

ٹیک کروڑ پتی برائن جانسن نے ایک ویڈیو کلپ میں اپنے ورزش کا شیڈول شیئر کیا۔ تصویر: برائن جانسن — ٹیک کروڑ پتی برائن جانسن اکثر اپنے ورزش کا شیڈول ویڈیوز میں شیئر کرتے ہیں۔ تصویر: *برائن جانسن*

ایک دن میں، اس نے صرف 1,977 کیلوریز کا استعمال کیا۔ اس نے اور ان کے طبی ماہرین کی ٹیم نے اپنی سخت خوراک کے لیے ترکیبیں تیار کیں۔

مسلسل عادات کے ساتھ، جانسن کا دعویٰ ہے کہ وہ "37 سالہ کا دل، 28 سال کے بچے کی جلد، اور 18 سالہ نوجوان کے پھیپھڑوں کی صلاحیت اور جسمانی طاقت" رکھتے ہیں۔ جانسن کا حتمی مقصد اس کے تمام اعضاء دماغ، جگر، گردے، دانت، جلد، بال، عضو تناسل اور ملاشی کے ساتھ ساتھ ایک نوجوان کے کام کو یقینی بنانا ہے۔

جانسن نے اس وقت بھی تنازعہ کو جنم دیا جب اس نے اپنے بیٹے کے خون کو اپنی حیاتیاتی عمر کو ریورس کرنے کے لیے استعمال کیا۔ اس کا بیٹا تلماگے تقریباً ایک لیٹر خون عطیہ کرے گا۔ اس خون کو پلازما، خون کے سرخ خلیات، سفید خون کے خلیات اور پلیٹلیٹس میں الگ کیا گیا تھا۔ اس کے بعد پلازما جانسن میں منتقل کیا گیا۔ 45 سالہ کروڑ پتی نے اپنے والد رچرڈ کو پلازما منتقل کرتے ہوئے اسی طرح کے عمل سے گزرا۔

اپنے خون سے بائیو مارکروں کی ایک سیریز کا معائنہ کرنے کے بعد، جانسن نے 9 جولائی کو یہ نتیجہ اخذ کیا کہ یہ تھراپی "غیر موثر" تھی۔ تاہم انہوں نے اس بارے میں کوئی خاص معلومات فراہم نہیں کیں کہ یہ طریقہ کیوں ناکام ہوا۔

Thuc Linh ( بزنس انسائیڈر کے مطابق، NY پوسٹ )

ماخذ لنک