کیا آپ کو شراب پینے کے بعد گریپ فروٹ کھانا چاہیے؟

میں اکثر شراب پینے کے بعد گریپ فروٹ کھاتا ہوں کیونکہ مجھے لگتا ہے کہ اس پھل میں وافر مقدار میں پانی اور وٹامن سی ہوتا ہے، جو مجھے پرسکون کرنے میں مدد کرتا ہے۔ حقیقت کیا ہے؟ (تین، 40 سال کی عمر، ہنوئی )

جواب:

چکوترے کے صحت کے بہت سے فوائد ہیں جیسے کہ بلغم کو ختم کرنے، کھانسی کے علاج، ہاضمے کی خرابیوں کو روکنے اور حرکت کی بیماری کو روکنے کے لیے روایتی چینی ادویات میں استعمال کیا جاتا ہے۔ گریپ فروٹ وٹامنز اور منرلز سے بھرپور ہوتا ہے جو صحت کے لیے بہت اچھا ہے۔

تاہم، بعض صورتوں میں چکوترے کا استعمال کرتے وقت لوگوں کو محتاط رہنا چاہیے۔ یہ سوچنا سراسر غلط ہے کہ چکوترے میں پانی اور وٹامن سی بہت زیادہ ہوتا ہے، اس لیے یہ پرسکون رہنے میں مدد کر سکتا ہے۔ درحقیقت، گریپ فروٹ میں furanocoumarin مرکبات ہوتے ہیں جو آنتوں کے انزائمز کو بڑھاتے ہیں، بیئر اور وائن میں ایتھنول کے زہریلے پن کو بڑھاتے ہیں، جو کہ صحت کے لیے نقصان دہ ہے۔ گریپ فروٹ کھانے سے پہلے شراب پینے کے بعد تقریباً 48 گھنٹے انتظار کرنا بہتر ہے۔

الکحل کے علاوہ جو لوگ کچھ ادویات استعمال کر رہے ہیں انہیں بھی چکوترا نہیں کھانا چاہیے کیونکہ اس سے دوائیوں کی تاثیر کم ہو جائے گی، جیسے کہ کینسر کی کچھ ادویات، جب کہ یہ پھل ذیابیطس کے مریضوں کے لیے بہت اچھا ہے۔

صحت پر مختلف اثرات کی وجہ سے ماہرین کا مشورہ ہے کہ طبی علاج کروانے والے افراد اگر مضر اثرات سے بچنے کے لیے چکوترا کھانا چاہتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

جنرل پریکٹیشنر بوئی ڈیک سانگ
ہنوئی اورینٹل میڈیسن ایسوسی ایشن

ماخذ لنک