رات کو بہت زیادہ کھانسی کس بیماری سے خبردار کرتی ہے؟

مجھے اکثر آدھی رات سے صبح تک گلے میں خارش، کھانسی اور سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے۔ میں کھانسی کی دوا لیتا ہوں لیکن بہتر نہیں ہوتا۔ یہ کس بیماری کی علامت ہے؟ (کوئین، 29 سال کی عمر، ہنوئی )

جواب:

کھانسی جسم کا ایک قدرتی طریقہ کار ہے جس سے ہوا کی نالیوں میں جلن یا رکاوٹوں کو باہر نکالا جا سکتا ہے۔ رات کے وقت اور صبح سویرے کھانسی ماحولیاتی حالات، طبی حالات، یا دونوں کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔

سونے کے کمرے میں بہت سے عوامل کھانسی کا باعث بن سکتے ہیں جیسے بہت ٹھنڈی ہوا، ایئر کنڈیشنگ کی دھول، پنکھے یا گدے؛ جرگ، جانوروں کے بال یا سڑنا۔ اگر یہ کھانسی کی وجوہات ہیں، تو آپ کو صرف کمرے کو صاف کرنے، مٹی، سڑنا، جانوروں کے بالوں کو ہٹانے کے لیے گدے کو دھونے کی ضرورت ہے۔ کولنگ کا سامان صاف کریں.

کچھ بیماریاں رات کو، صبح سویرے کھانسی کا سبب بھی بن سکتی ہیں، جن میں سب سے عام سانس کی دائمی بیماریاں ہیں جیسے دمہ، دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ سوتے وقت، ہوا کی نالیاں اکثر نارمل سے تنگ ہوتی ہیں، جس سے دمہ شروع ہونے میں آسانی ہوتی ہے، خاص طور پر ان لوگوں میں جن کا وزن زیادہ ہے، گردن چھوٹی ہے یا انہیں نیند کی کمی کا مرض ہے۔

رات کے وقت، جسم کم ایپینفرین خارج کرتا ہے، ایک ہارمون جو ہوا کی نالیوں کو آرام دیتا ہے اور دن کے دوسرے اوقات کے مقابلے میں سانس کی قلت کو کم کرتا ہے۔ دمہ اور جی ای آر ڈی دونوں میں مبتلا کچھ لوگوں میں، لیٹ کر سونا جی ای آر ڈی کو مزید خراب کر سکتا ہے، جس سے کھانسی اور دمہ کے حملے بڑھ جاتے ہیں۔

رات کی کھانسی کا تعلق کالی کھانسی، نمونیا، برونکائٹس سے بھی ہو سکتا ہے۔ عام طور پر، ان بیماریوں میں کافی ملتے جلتے علامات ہیں. لہذا، درست تفریق کی تشخیص کرنے کے لیے، آپ کو ڈاکٹر کی ہدایات پر منحصر ہے، آپ کو سانس کے ماہر سے ملنے اور اضافی سانس کے فنکشن ٹیسٹ اور سینے کے ایکسرے کرنے کی ضرورت ہے۔ کھانسی کی دوا کا زیادہ استعمال نہ کریں کیونکہ یہ جسم کے ایئر ویز کی خود صفائی کے طریقہ کار میں رکاوٹ بن سکتی ہے۔

دمہ کے شکار لوگوں کے لیے، رات کے وقت کھانسی اس بیماری کے شدید حملے کو متحرک کر سکتی ہے، جو بہت خطرناک ہے۔ مریضوں کو چاہیے کہ وہ سوتے وقت دمہ کی دوا تیار کریں تاکہ دمہ کا دورہ پڑنے پر فوراً استعمال کریں۔ دوائی استعمال کرنے کا طریقہ یہ ہے کہ 1-2 پف اسپرے کریں، 15-20 منٹ کے بعد اگر سانس لینے میں دشواری جاری رہے تو 2-3 پفوں کا سپرے کرتے رہیں۔ اگر سانس لینے میں دشواری اب بھی قابو میں نہ ہو تو مریض کو بروقت علاج کے لیے طبی سہولت کے پاس جانا پڑتا ہے۔

تمباکو نوشی کرنے والوں کو جلد از جلد چھوڑ دینا چاہیے، مناسب وزن برقرار رکھنے سے رات کی کھانسی کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ اندرونی ماحول کو صاف ستھرا، دھول سے پاک رکھا جانا چاہیے، کمرے کا بہترین درجہ حرارت 26-32 ڈگری سیلسیس، نمی 30-60% کے درمیان ہونا چاہیے۔ جن لوگوں کو سانس کی تکلیف ہوتی ہے، خاص طور پر دمہ، انہیں گھر میں جانوروں جیسے کتے، بلیوں اور پرندوں کو رکھنے سے گریز کرنا چاہیے۔

ماسٹر، ڈاکٹر لا کوئ ہوونگ
سانس کا شعبہ، تام انہ جنرل ہسپتال، ہنوئی

قارئین یہاں ڈاکٹروں کے جوابات کے لیے سانس کی بیماریوں کے بارے میں سوالات پوچھتے ہیں۔

ماخذ لنک