جب بچوں کو سوئی فوبیا ہو تو کیا کریں؟

جب بھی میں ویکسینیشن کا ذکر کرتا ہوں یا سوئی دیکھتا ہوں، میرا بچہ روتا ہے، ڈرتا ہے، اور دل کی دھڑکن تیز ہوتی ہے۔ کیا بچوں کو ڈرنے سے روکنے میں مدد کرنے کا کوئی طریقہ ہے؟ (Tran Nga, Ho Chi Minh City)

جواب:

امریکن سائیکاٹرک ایسوسی ایشن کے مطابق، سوئی فوبیا کو بھی ایک اضطراب کی خرابی کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے، جو ایک عام ذہنی عارضہ ہے۔ یہ جسم کو نقصان سے بچانے کا ایک طریقہ کار ہے، جو ایک کمزور ذہنی عارضے میں تبدیل ہو سکتا ہے۔

علامات میں شامل ہیں: سوئی کی نظر میں دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر میں اچانک اضافہ؛ یا دل کی دھڑکن میں کمی جو بلڈ پریشر میں کمی کا سبب بنتی ہے۔ بے ہوشی غیر واضح انتہائی تشویش؛ ایک سوئی کی نظر میں گھبراہٹ. بچوں میں، وہ رو سکتے ہیں، غصہ کر سکتے ہیں، جم سکتے ہیں اور بڑوں سے چمٹ سکتے ہیں۔ خوف گھبراہٹ کے حملوں، بے خوابی، اور طبی دیکھ بھال سے گریز کی طرف بڑھ سکتا ہے یہاں تک کہ بچہ بڑا ہو جاتا ہے۔

بچوں کو VNVC Hoang Van Thu ویکسینیشن سنٹر، Phu Nhuan ڈسٹرکٹ میں ٹیکہ لگایا جاتا ہے۔ تصویر: موک تھاو — بچوں کو VNVC Hoang Van Thu ویکسینیشن سنٹر، Phu Nhuan ڈسٹرکٹ میں ٹیکہ لگایا جاتا ہے۔ تصویر: *موک تھاو*

چھوٹے بچوں میں انجیکشن کا خوف ایک عام حالت ہے۔ آپ ذیل میں کئی طریقوں سے اپنے بچوں کی اس خوف پر قابو پانے میں مدد کر سکتے ہیں۔

بچوں سے جھوٹ مت بولو

والدین کو چاہیے کہ وہ اپنے بچوں کو ویکسینیشن کے فائدے بتائیں اور ان سے جھوٹ نہ بولیں۔ انہیں ویکسینیشن کی تاریخ کے بارے میں ایک دن پہلے مطلع کرنا چاہئے تاکہ وہ ذہنی طور پر تیار اور موافقت کرسکیں۔ انہیں اپنے بچوں کو ویکسینیشن کے بارے میں جلد از جلد مطلع نہیں کرنا چاہئے کیونکہ یہ آسانی سے انہیں طویل عرصے تک تناؤ اور خوف میں مبتلا کر سکتا ہے۔

ڈاکٹر گیمز کھیلیں

والدین ایک کھلونا ڈاکٹر سیٹ خرید سکتے ہیں۔ کھلونوں کے طبی آلات سے واقفیت کے ذریعے، ڈاکٹر بننے کی مشق، اور ویکسینیشن کی مشق بچوں کو انجیکشن کے خوف کو بہتر بنانے میں مدد کرے گی۔

پرسکون اور پر سکون رہیں

آپ کے بچے کو انجیکشن سے خوفزدہ نہ ہونے میں مدد کرنے کے لیے سب سے پہلا کام یہ ہے کہ والدین پر سکون، پرسکون اور خوش مزاج رہیں۔ کیونکہ جو والدین پریشان ہیں وہ اپنے بچے کے موڈ کو متاثر کر سکتے ہیں جس سے وہ انجیکشن سے مزید خوفزدہ ہو جاتے ہیں۔

شاٹ لیتے وقت اپنے بچے کی پسندیدہ چیز اپنے ساتھ لائیں۔

کسی پسندیدہ چیز کو ساتھ لانا آپ کے بچے کی توجہ ہٹا سکتا ہے اور انجیکشن کے خوف کو بہتر بنا سکتا ہے۔ چھوٹے بچوں کے لیے، آپ ٹیڈی بیئر یا رنگین تصویری کتاب لا سکتے ہیں۔ بڑے بچوں کے لیے، آپ انہیں مضحکہ خیز ویڈیوز دیکھنے یا گیم کھیلنے دے سکتے ہیں۔

بچے کی توجہ ہٹانا

والدین اپنے بچوں کو کارٹون دیکھنے، کتابیں پڑھنے یا ان کے ساتھ کھیلنے کی اجازت دے سکتے ہیں تاکہ وہ سوئیوں کے خوف کو بھول جائیں۔ نرسیں بچوں کے ساتھ بات چیت اور کھیل بھی سکتی ہیں جب کہ بچے دھیان نہیں دے رہے ہوتے ہیں۔

گہری سانس لیں۔

گہری سانس لینے سے آپ کو آرام، تناؤ کم کرنے اور ویکسینیشن پر کم توجہ دینے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس لیے ماؤں کو چاہیے کہ وہ اپنے بچوں کو ناک سے گہرا سانس لینے اور منہ سے تقریباً 3-5 بار سانس لینے کی رہنمائی کریں۔

اپنے بچے کو آرام دہ محسوس کریں۔

گلے ملنا یا مصافحہ بچے کی پریشانی کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، نرسوں کو بتائیں کہ وہ آپ کے بچے کے ساتھ نرمی اور صبر سے پیش آئیں کیونکہ وہ سوئیوں سے ڈرتا ہے۔

VNVC کی 100% نرسیں بغیر درد کے انجیکشن کی تکنیکوں اور بچوں کی نفسیات کو پرسکون کرنے کے لیے مواصلات کی مہارتوں میں اچھی طرح سے تربیت یافتہ ہیں۔ مرکز ویکسین نکالنے اور انجیکشن لگانے کے لیے دو بڑی اور چھوٹی سوئیاں استعمال کرتا ہے، جس سے ویکسینیشن کے عمل کے دوران درد کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ VNVC کے پاس ایک پلے ایریا بھی ہے جو بچوں کو انجیکشن کے بعد تناؤ کو بھولنے میں مدد کرتا ہے۔

Nguyen Thi Kim Oanh
VNVC ویکسینیشن سینٹر سسٹم کے نرسنگ ڈائریکٹر

ماخذ لنک