بلڈ پریشر کی دوا کب لینی چاہیے اس بارے میں ڈاکٹر کا اہم نوٹ

ہائی بلڈ پریشر کی اکثر کوئی علامات نہیں ہوتیں اور ہو سکتا ہے کہ کسی شخص کو معلوم نہ ہو کہ اسے یہ ہے۔ اگر اچھی طرح سے کنٹرول نہ کیا جائے تو یہ حالت ہارٹ اٹیک، فالج اور صحت کے دیگر سنگین مسائل کا باعث بن سکتی ہے۔

یہی وجہ ہے کہ طرز زندگی میں تبدیلیوں کے علاوہ زیادہ تر معاملات میں مریضوں کو بلڈ پریشر کو اچھی طرح سے کنٹرول کرنے کے لیے ادویات لینے کی ضرورت ہوتی ہے۔

ذیل میں، 25 سال کا تجربہ رکھنے والا ایک ماہر بلڈ پریشر کی دوائی استعمال کرتے وقت اہم نوٹ شیئر کرتا ہے جس پر مریضوں کو دوائیوں کی تاثیر کو یقینی بنانے کے لیے عمل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

ہائی بلڈ پریشر کی اکثر کوئی علامات نہیں ہوتیں اور ہو سکتا ہے کہ انسان کو اس کا علم بھی نہ ہو۔

اندرا پرستھا اپولو ہسپتالوں (انڈیا) کے سینئر کنسلٹنٹ ڈاکٹر سورنجیت چٹرجی نے کہا: بہت سے مریض اکثر سوچتے ہیں کہ وہ دواؤں کی تجویز کردہ خوراک کیوں لے رہے ہیں لیکن ان کا بلڈ پریشر بہتر نہیں ہو رہا۔ انڈین ایکسپریس کے مطابق، اس کی وجہ یہ ہے کہ ہم میں سے اکثر یہ نہیں جانتے کہ ہائی بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنا صرف دوائی لینے سے نہیں ہے، بلکہ اسے ہر روز ایک ہی وقت میں لینا ہے۔

بلڈ پریشر کی دوا لیتے وقت مستقل مزاجی کیوں ضروری ہے؟

بلڈ پریشر کی دوائیں مختلف جسمانی افعال کو ریگولیٹ کرکے کام کرتی ہیں، جیسے خون کی نالیوں کو پھیلانا، دل کی دھڑکن کو سست کرنا، یا جسم کو اضافی سیال برقرار رکھنے سے روکنا۔

ہر روز ایک ہی وقت میں آپ کی دوائیں باقاعدگی سے لینے سے آپ کے خون میں دوائیوں کی مستقل سطح برقرار رہے گی، آپ کے بلڈ پریشر کے مستقل کنٹرول کو یقینی بنائے گی اور اتار چڑھاؤ کو روکے گا۔ اگر آپ اپنی دوا باقاعدگی سے نہیں لیتے ہیں، تو اس کی تاثیر کم ہو سکتی ہے، جس سے آپ کے بے قابو ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

خوراک کی کمی یا غلط وقت پر دوائی لینا ہائی بلڈ پریشر کا باعث بن سکتا ہے – ایک ایسی حالت جہاں بلڈ پریشر دوبارہ بڑھ جاتا ہے جب آپ دوائی لینا چھوڑ دیتے ہیں یا خوراک کم کرتے ہیں۔ یہ آپ کے دل اور شریانوں پر اضافی دباؤ ڈال سکتا ہے، جس سے آپ کے دل کے دورے یا فالج کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

جب ادویات کی سطح مستحکم نہیں ہوتی ہے، تو جسم منفی رد عمل ظاہر کر سکتا ہے، جس سے ضمنی اثرات جیسے چکر آنا، سر درد، یا گھبراہٹ ہو سکتی ہے۔ ایک مستقل معمول کو برقرار رکھنے سے ان مسائل کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ ایک مقررہ نظام الاوقات پر عمل کرنا آسان بناتا ہے۔

ہائی بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنا صرف دوائی لینے کے بارے میں نہیں ہے، یہ اسے ہر روز ایک ہی وقت میں لینے کے بارے میں ہے۔

بلڈ پریشر کی دوا لیتے وقت دیگر اہم نوٹ

پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کیے بغیر کوئی بھی دوا لینا بند نہ کریں۔

اس کے علاوہ، کبھی بھی آپ کی دوائی ختم نہ ہو۔ سامان ہمیشہ گھر میں رکھیں۔ آپ کے ختم ہونے سے پہلے اپنی دوائیوں کو دوبارہ بھرنے کے لیے فالو اپ اپائنٹمنٹ کے لیے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔

میڈیکل نیوز سائٹ WebMD کے مطابق، ادویات کے بغیر، کسی شخص کا بلڈ پریشر بڑھ سکتا ہے اور سنگین مسائل پیدا کر سکتا ہے۔

اگر میں ایک خوراک کھوؤں تو کیا ہوگا؟

مختصر مدت میں، بلڈ پریشر بڑھ سکتا ہے، اس کے ساتھ چکر آنا، سر درد، یا سانس کی قلت کی علامات بھی ہو سکتی ہیں۔ طویل مدتی میں، مریضوں کو دل کی بیماری، گردے کے نقصان، اور منشیات کے خلاف مزاحمت کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

اگر مجھے کوئی خوراک چھوٹ جائے تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

• اگر آپ کی باقاعدہ خوراک کا تقریباً وقت ہو گیا ہے، تو جیسے ہی آپ کو یاد ہو چھوڑی ہوئی خوراک لیں۔
• اگر آپ کی اگلی خوراک کا تقریباً وقت ہو گیا ہے، تو یاد شدہ خوراک کو چھوڑ دیں اور اپنی خوراک کا باقاعدہ شیڈول جاری رکھیں۔ کھوئی ہوئی خوراک کو پورا کرنے کے لیے دوہری خوراک نہ لیں۔

ٹریک پر رہنے کے لئے نکات

• اپنے فون پر الارم اور یاد دہانیاں سیٹ کریں۔
• عادت بنانے کے لیے کھانے کے ارد گرد یا سونے سے پہلے اپنی دوائیوں کا شیڈول بنائیں۔
• بہتر ٹریکنگ کے لیے گولی کا باکس استعمال کریں۔
• ادویات کو ذخیرہ کریں جہاں یہ ہر روز دیکھا جا سکتا ہے.

ماخذ: https://thanhnien.vn/luu-y-quan-trong-cua-bac-si-ve-thoi-diem-uong-thuoc-huet-ap-185250303200643024.htm