کم EQ والے بالغوں میں کھانے کی میز پر 6 برے رویے ہوتے ہیں۔

GĐXH - کھانے کی میز پر بھی، والدین صرف ان تاثرات سے کم EQ والے بچوں کے مستقبل کا اندازہ لگا سکتے ہیں۔

اگر آپ کا بچہ مندرجہ ذیل علامات میں سے کوئی بھی دکھا رہا ہے، تو اسے جلد از جلد درست کریں:

1. کھانے کے دوران توجہ نہ دینا، شور مچانا

عام طور پر چھوٹے بچے بڑوں کی طرح سنجیدگی سے کھانے کے لیے نہیں بیٹھیں گے بلکہ کمرے میں دوڑیں گے، شور مچائیں گے، چھیڑیں گے، چمچوں اور چینی کاںٹا لے کر گھومیں گے اور شرارتی چالیں کھیلیں گے۔

بہت سے والدین یہ سوچیں گے کہ ان کے بچے ابھی چھوٹے ہیں اس لیے یہ رویے نارمل ہیں۔

تاہم، حقیقت میں، 8 ماہ کے بچے کھانے کے سنہری مرحلے میں داخل ہو چکے ہیں اور کھانے میں دلچسپی لینا شروع کر دی ہے۔

جب بچے تقریباً 2 سال کے ہوتے ہیں، تو وہ خود ہی چینی کاںٹا یا چمچ کے ساتھ کھا سکتے ہیں، اس کی عادت ڈالنے کے لیے والدین کی ضرورت کے بغیر۔

لہذا، اس مرحلے پر، اگر بچوں میں اب بھی خلل ڈالنے والے رویے ہیں اور وہ کھانے پر توجہ نہیں دیتے ہیں، تو یہ کم EQ کی علامت ہے۔

وجہ یہ ہے کہ بچے کھانا پسند نہیں کرتے یا کھاتے وقت شائستہ رہنے کی ضرورت سے آگاہ نہیں ہوتے۔

اس لیے اگر والدین اپنے بچوں میں اس رویے کا پتہ لگاتے ہیں تو انہیں اسے مسلسل یاد دلانے اور جلد از جلد درست کرنے کی ضرورت ہے تاکہ بچہ جلد بہتر ہو سکے۔

اس سے بچوں کو کھانے پر توجہ مرکوز کرنے، اپنے کھانے سے زیادہ لطف اندوز ہونے اور دسترخوان پر دوسروں کا احترام کرنے میں مدد ملے گی۔

Người trưởng thành EQ thấp lúc nhỏ có 6 hành vi không đẹp trên bàn ăn- Ảnh 1. — اگر کوئی بچہ 2 سال کا ہے اور پھر بھی اس کا رویہ خراب ہے اور وہ کھانے پر توجہ نہیں دیتا ہے تو یہ کم EQ کی علامت ہے۔ مثالی تصویر

2. بالغوں کے کھانا پکانے پر مسلسل تنقید کرنا

بچے کبھی جھوٹ نہیں بولتے۔ یہی وجہ ہے کہ جب بچے کسی ایسی چیز پر تنقید کرتے ہیں جس کو وہ پسند نہیں کرتے ہیں تو بالغ اکثر ہنستے ہیں یا اسے چھوڑ دیتے ہیں۔

خاص طور پر کھانے کے معاملے میں ایسے بچے ہوتے ہیں جو بہت سست اور چست کھانے والے ہوتے ہیں جس کی وجہ سے والدین کو اپنے بچوں کی ترجیحات کو خوش کرنے کی کوشش میں سر درد ہوتا ہے۔

لیکن ایک خاص مرحلے پر جب بچے تھوڑا ہوش میں ہوتے ہیں (3-4 سال اور اس سے زیادہ)، ایسے بچے ہوتے ہیں جو اپنے والدین کے پکانے والے کھانے پر مسلسل تنقید کرتے ہیں۔

یہاں تک کہ بہت سے بچے بالغوں سے خاندانی بجٹ سے کہیں زیادہ مہنگا کھانا خریدنے کے لیے کہتے ہیں۔

یہ ایک طویل عرصے کے دوران بار بار ہوتا ہے اس لیے نہیں کہ بچہ اچھا کھانے والا ہے بلکہ اس لیے کہ بچے کا EQ کم ہے۔

وہ بچے جو مطالبہ کرنے والا رویہ ظاہر کرتے ہیں اور اپنے والدین کی کوششوں کی بے عزتی کرتے ہیں وہ بڑے ہو کر خود غرض ہوتے ہیں اور اپنی موجودہ اقدار سے آسانی سے مطمئن نہیں ہوتے ہیں۔

Người trưởng thành EQ thấp lúc nhỏ có 6 hành vi không đẹp trên bàn ăn- Ảnh 2. — یہاں تک کہ بہت سے بچے بالغوں سے ان کے خاندان کے بجٹ سے کہیں زیادہ مہنگے کھانے خریدنے کے لیے کہتے ہیں۔ مثالی تصویر

3. کھانا اٹھاتے وقت کھانے میں گڑبڑ کرنا

جب بچے گھر میں کھاتے ہیں تو اکثر والدین انہیں اپنی پسند کا انتخاب کرنے دیتے ہیں، اس لیے بہت سے بچوں کو کھانے کے ذریعے اپنی پسند کے حصے کا انتخاب کرنے کی عادت ہوتی ہے۔

درحقیقت یہ انتہائی بدتمیزی اور بے حیائی ہے۔

جب کھانے کی میز پر بہت سے لوگ ہوں، اگر بچے کھانے میں گڑبڑ کرتے رہیں تو اس کا اثر دوسروں پر پڑے گا۔

بچوں کے بارے میں نہ صرف یہ خیال کیا جاتا ہے کہ وہ EQ کم رکھتے ہیں، بلکہ ان پر "ان پڑھ" کا لیبل بھی لگایا جاتا ہے۔

4. کھاتے وقت اونچی آوازیں نکالیں۔

بہت سے بچوں کو اکثر کھانے کے دوران اپنے کھانے کو کیچڑ اچھالنے، ہونٹوں کو مسمار کرنے یا کھانے کے دوران اونچی آوازیں نکالنے کی عادت ہوتی ہے۔

یہ بدتمیزی کا رویہ ہے اور دوسروں کو آسانی سے بے چین کر سکتا ہے۔

لہذا، اگر والدین اپنے بچوں کو یہ عادت دیکھتے ہیں، تو انہیں فوری طور پر روکنے کے لیے کہنا چاہیے کیونکہ یہ غیر اخلاقی رویہ ہے اور کم EQ ظاہر کرتا ہے۔

اس کے بجائے بچوں کو آہستہ آہستہ کھانا سکھائیں، کھانے کے دوران اچھی طرح چبا لیں۔

یہ عادت شائستہ بھی ہے اور بچوں کی صحت کے لیے بھی۔ آہستہ آہستہ کھانے سے کھانا بہتر ہضم ہونے میں مدد ملتی ہے، پیٹ کے درد کو کم کرتا ہے۔

مزید برآں، اچھی طرح چبانے سے آپ کے معدے کو آپ کے دماغ کو یہ اشارہ دینے کے لیے کافی وقت ملتا ہے کہ یہ بھرا ہوا ہے، جس سے آپ کو زیادہ کھانے سے بچنے میں بھی مدد ملتی ہے۔

5. کھانے کی اجارہ داری

دوسروں کے ساتھ اشتراک کرنا سیکھنا ایک بنیادی سبق ہے جو والدین اکثر اپنے بچوں کو سکھاتے ہیں ۔

تاہم، بہت سے خاندان اس کو آسانی سے نظر انداز کر دیتے ہیں جب ان کے بچے کھانے کی میز پر اپنے پسندیدہ کھانے پر "اجارہ داری" رکھتے ہیں۔

ایسے بچے ہیں جو کھانا کھاتے وقت جلدی سے اپنے پیالے میں کھانا ڈال دیتے ہیں، کسی اور کو اس کھانے کو ہاتھ لگانے کی اجازت نہیں دیتے۔

بہت سے والدین اپنے بچوں کو جوان دیکھتے ہیں اس لیے وہ انہیں اس طرح کھانے دیتے ہیں۔

تاہم، اس رویے نے بچوں کو خراب کر دیا ہے، انہیں خود غرض لوگ بننے کی "حوصلہ افزائی" کی ہے، جس سے EQ کم ہو گیا ہے۔

اگر بچے اشتراک کرنا نہیں جانتے ہیں، تو وہ معاشرے میں ضم ہونے پر آہستہ آہستہ تنہا محسوس کریں گے۔ اسکول میں، " پیٹو" بچوں کو بھی اپنے ہم جماعت کے ساتھ ملنے میں دشواری ہوتی ہے۔

لہٰذا، والدین کو چاہیے کہ وہ اپنے بچوں کو دوسرے لوگوں کے خیالات اور احساسات کے ساتھ ہمدردی پیدا کرنے میں مدد کریں، اور یہ جانیں کہ انہیں کس طرح بانٹنا ہے تاکہ جب وہ بڑے ہوں تو ان کا مستقبل اچھا ہو۔