اشرافیہ کے لوگ جن کے پاس اب بھی یہ 8 کم EQ عادات ہیں، چاہے وہ کتنی ہی اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کریں، ان کی تعریف نہیں کی جائے گی۔

GĐXH - چینی تاجر Ly Tuong نے ایک بار اپنے ملازمین کو خبردار کیا: "ذہانت صرف IQ ہے۔ صرف اس صورت میں جب EQ کے ساتھ تعاون ہو ذہانت کا مظاہرہ کیا جا سکتا ہے۔"

یہ وہ فرق ہے جو رشتوں کو نبھانے میں انسان کی حکمت کو نمایاں کرتا ہے۔ ذیل میں 8 عادتیں ہیں جو کم EQ ظاہر کرتی ہیں، رشتوں کو آسانی سے فتح کرنے کے لیے ان رویوں سے بچیں۔

1. آسانی سے چڑچڑانا

چونکہ وہ اپنے جذبات کو سمجھنے اور کنٹرول کرنے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں، اس لیے کم EQ والے لوگ جذباتی اشتعال اور پرتشدد ردعمل کا شکار ہوتے ہیں۔

دریں اثنا، وہ نہیں سمجھتے کہ وہ واقعی کیسا محسوس کرتے ہیں اور وہ اتنے پریشان کیوں ہیں۔

کم EQ والے لوگوں میں اچانک، کبھی کبھی ضرورت سے زیادہ، اور بے قابو جذباتی دھماکے غیر معمولی نہیں ہیں۔

چونکہ وہ اپنے جذبات کو سمجھنے اور ان پر قابو پانے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں، اس لیے کم EQ والے لوگ جذباتی اشتعال اور پرتشدد ردعمل کا شکار ہوتے ہیں۔ مثالی تصویر

2. اعلیٰ حاصل کرنے والا لیکن کمال پسند

ذہین لوگ بہت کچھ حاصل کرتے ہیں، خاص طور پر جب ایسے ماحول میں جو ترقی کی اجازت دیتا ہو۔

لیکن اگر ان کے پاس EQ کم ہے، تو وہ ایک پرفیکشنسٹ کی طرح بہت چھوٹی تفصیلات میں پھنس جائیں گے۔

پرفیکشنزم پیداواری صلاحیت کو کم کر سکتا ہے، انہیں تناؤ کا شکار بنا سکتا ہے، اور دوسروں کے ساتھ کام کرنا مشکل بنا سکتا ہے۔

3. بحث کرنا اور جیتنا یا ہارنا پسند کرنا

زندگی میں ایک قسم کا انسان ہوتا ہے جو انتہائی مغرور ہوتا ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کیا کہتے ہیں، وہ ہمیشہ سب سے پہلے اعتراض کرتے ہیں۔

وہ کبھی بھی اس بات پر غور نہیں کرتے کہ ان کے الفاظ مناسب ہیں یا نہیں، جب تک وہ دوسرے شخص کو "بے زبان" بنا سکتے ہیں، وہ فخر محسوس کریں گے اور اپنی فصاحت کا مظاہرہ کریں گے۔

تاہم، اس نقطہ نظر نے انہیں وہ احترام حاصل نہیں کیا جس کی ان کی توقع تھی، بلکہ بے اطمینانی اور حقارت پیدا ہوئی۔

جیسا کہ امریکی سیاست دان بینجمن فرینکلن نے کہا تھا: "اگر آپ مقابلہ کرنے والے ہیں، بحث کرنے میں اچھے ہیں اور دوسروں کی تردید کرنا پسند کرتے ہیں، تو آپ جلدی جیت سکتے ہیں۔ تاہم، اس قسم کی جیت بے معنی ہے کیونکہ آپ دوسروں کے حق میں کبھی نہیں جیت پائیں گے۔"

ہمیں یہ سمجھنا چاہیے کہ انسانی رابطہ جیتنے یا ہارنے کا مقابلہ نہیں ہے۔

صحیح وقت پر رعایتیں دینا دوسرے فریق کا اعتماد اور حق جیت سکتا ہے۔ نرم گفتار ہونا اور نقصان اٹھانے کے لیے تیار رہنا زندگی میں حکمت ہے۔

زندگی میں ایک قسم کا انسان ہوتا ہے جو ہمیشہ انتہائی مغرور ہوتا ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کیا کہتے ہیں، وہ ہمیشہ سب سے پہلے اعتراض کرتے ہیں۔ مثالی تصویر

4. مجھے صرف چیٹنگ کے وقت جانیں۔

بات چیت میں، کم EQ والے لوگ اکثر دوسروں کو بولنے کی اجازت دیئے بغیر اپنا نقطہ نظر پیش کرنے میں پھنس جاتے ہیں۔

یہاں تک کہ جب سوالات پوچھتے ہیں اور سنتے نظر آتے ہیں، وہ ہمیشہ چیزوں کو خود پر موڑنے کا راستہ تلاش کرتے ہیں۔

اگر کوئی شخص کسی کہانی کا اعتراف کرتا ہے یا بتاتا ہے، تو وہ اکثر یہ ظاہر کرتے ہیں کہ وہ پہلے سے جانتے ہیں اور اس کا تجربہ کر چکے ہیں...

5. وہ تعلقات کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں۔

کم EQ والے لوگ اکثر بہت کم قریبی دوست ہوتے ہیں۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ قریبی دوستی کے لیے باہمی دینا اور لینا، جذباتی اشتراک، ہمدردی، اور جذباتی تعاون کی ضرورت ہوتی ہے، وہ تمام خصلتیں جن کی کم EQ والے لوگوں میں اکثر کمی ہوتی ہے۔

اس کے بجائے، وہ بدتمیز اور بے حس نظر آتے ہیں۔

6. سخت محنت کرنا لیکن خود کی دیکھ بھال کو نظر انداز کرنا

انتہائی ذہین لوگ اکثر جاری منصوبوں میں بہت دلچسپی لیتے ہیں اور ان کو انتھک طریقے سے آگے بڑھا سکتے ہیں۔

تاہم، کم EQ والے لوگ سوچتے ہیں کہ مؤثر طریقے سے کام کرنے کے لیے، انہیں اپنی جسمانی اور ذہنی صحت کو قربان کرنا ہوگا۔

وہ کسی کام کو مکمل کرنے کے لیے رات گئے تک کام کرتے ہیں، جبکہ کھانا چھوڑتے ہیں اور نیند کی قربانی دیتے ہیں۔

سیدھا سادھے انسان کو صرف اپنی فکر ہوتی ہے اور کسی کی نظروں میں نہیں ڈالتا۔ مثالی تصویر

7. بہت کند

"میں سیدھا ہوں، مجھے امید ہے کہ آپ برا نہیں مانیں گے"، "میں سیدھا ہوں لیکن بدنیت نہیں ہوں"...

ہمیشہ کچھ لوگ ایسے ہوتے ہیں جو اپنے آپ کو سیدھے ہونے پر فخر کرتے ہیں اور اپنے آپ کو "تیز زبان اور نرم دل" سمجھتے ہیں۔

لیکن درحقیقت، نام نہاد بے تکلفی دراصل دوسرے لوگوں کے جذبات کی پرواہ کرنے کی خواہش نہیں ہے۔

سیدھا سادا انسان ہمیشہ صرف اپنی فکر رکھتا ہے اور کسی کو اپنی نظروں میں نہیں ڈالتا۔

وہ سمجھتے ہیں کہ وہ صحیح ہیں لیکن درحقیقت وہ ظالم اور بے رحم ہیں، جس کی وجہ سے دوسروں کو تکلیف ہوتی ہے۔

روزمرہ کی زندگی میں ان معمولی باتوں سے بہت سے قریبی رشتے برباد ہو جاتے ہیں۔

ہمیں زیادہ ہمدردی برقرار رکھنی چاہیے اور دوسروں کے بارے میں سوچنا چاہیے، تاکہ ہمارے الفاظ گرم اور مہربان ہو جائیں۔

آہستہ بولنا سیکھیں اور بولنے سے پہلے غور سے سوچیں، دوسرا شخص ہماری دوستانہ بات چیت کو سننے کے لیے زیادہ تیار ہوگا۔

8. دوسروں پر الزام لگانا

کم EQ والے لوگوں کے اپنے اعمال کی ذمہ داری لینے کا امکان کم ہوتا ہے۔

لہذا جب ان کی غلطی کی وجہ سے کچھ برا ہوتا ہے، تو وہ اکثر کسی کو یا کسی معروضی حالت پر الزام لگانے کا راستہ تلاش کرتے ہیں۔

اگر الزام لگایا جائے تو وہ ناراضگی اور شکایت کریں گے کہ ان کے پاس کوئی دوسرا راستہ نہیں تھا اور دوسرے لوگ ان کی مشکلات کو نہیں سمجھتے۔

ماخذ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-uu-tu-nhung-van-giu-8-thoi-quen-eq-thap-nay-du-lam-tot-den-may-cung-khong-duoc-trong-dung-noi-gi-den-thang-tien-15272525274