پیدائش سے لے کر بالغ ہونے تک بچے کے ہر ترقیاتی سنگ میل کو پہچاننے سے والدین کو اپنے بچوں کے ساتھ زندگی کے سفر میں مزید معلومات حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔
نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ (NIH) ترقیاتی سنگ میل کو جسمانی، علمی، زبان، سماجی، اور جذباتی مہارتوں کے طور پر بیان کرتا ہے جو بچے بڑھنے اور نشوونما کے ساتھ حاصل کرتے ہیں۔ ماہرین نے بچپن سے لے کر جوانی تک ترقی کے مراحل دریافت کیے اور ہر مرحلے کے دوران بچے حاصل کیے جانے والے ترقیاتی سنگ میل کا مشاہدہ کیا۔
 |
| پیدائش سے لے کر 18 ماہ تک کی مدت بچے کی تیز رفتار نشوونما اور تبدیلی کا وقت ہے۔ |
یہ ترقیاتی سنگ میل اس بات کا تعین کرنے کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں کہ آیا بچہ عام طور پر ترقی کر رہا ہے یا عام عمر کے گروپ سے پیچھے ہے۔ والدین کو بھی اپنے بچے کی نشوونما کے ہر مرحلے کو سمجھنے کی ضرورت ہے تاکہ وہ اپنے بچے کے لیے بہترین ماحول پیدا کریں۔
تاہم، ہر فرد اپنی رفتار سے ترقی کرتا ہے۔ لہذا، اگر آپ کا بچہ اہم سنگ میل تک نہیں پہنچتا ہے تو آپ کو زیادہ پریشان نہیں ہونا چاہیے۔ اس صورت میں، اگر ضروری ہو تو، آپ اپنے بچے کو ابتدائی مداخلت کے لیے ڈاکٹر کے پاس لے جا سکتے ہیں۔
یو ایس نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ (این آئی ایچ) اور یو ایس سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریونشن (سی ڈی سی) کے مطابق، بچے درج ذیل ترقیاتی سنگ میلوں سے گزرتے ہیں:
18 ماہ کا سنگ میل
پیدائش سے لے کر 18 ماہ تک کی مدت بچے کی تیز رفتار نشوونما اور تبدیلی کا وقت ہے۔ مسکرانے اور گھومنے سے لے کر بڑبڑانے تک، وہ ہر روز بدلتے رہتے ہیں۔
18 ماہ کی جسمانی عمر میں، بچہ کسی کو پکڑے بغیر چل سکتا ہے، ڈوڈل کر سکتا ہے، خود کو کھانا کھلانے کے لیے چمچ استعمال کرنے کی کوشش کرتا ہے، کسی بالغ کی مدد کے بغیر کرسی سے اوپر اور نیچے چڑھ سکتا ہے۔
علمی طور پر، بچہ گھر کے کام کرنے کی نقل کرتا ہے، جیسے جھاڑو سے فرش صاف کرنا، اور کھلونوں سے سادہ طریقوں سے کھیلتا ہے، جیسے کہ گاڑی کو دھکیلنا؛ ایک گڑیا یا بھرے جانور کو کھانا کھلانے کا بہانہ کرکے اس میں دلچسپی ظاہر کرتا ہے؛ جانتا ہے کہ سادہ اشیاء کن چیزوں کے لیے استعمال ہوتی ہیں، جیسے کہ ٹیلی فون، ٹوتھ برش، چمچ؛ دوسروں کی توجہ حاصل کرنے کے لیے ہاتھ سے اشارہ کرنا؛ جسم کے کسی حصے کی طرف اشارہ کرتا ہے اور تجسس ظاہر کرتا ہے۔
زبان کے لحاظ سے، آپ کا بچہ "ماما" یا "دادا" کے علاوہ تین یا زیادہ الفاظ کہتا ہے اور کسی دوسرے اشاروں کے بغیر سادہ احکامات پر عمل کرتا ہے، مثال کے طور پر، جب آپ "بیٹھو" کہتے ہیں تو وہ بیٹھ سکتا ہے۔
آپ کا بچہ بہت گھوم سکتا ہے لیکن ہمیشہ آپ کے قریب رہتا ہے، آپ کو کوئی دلچسپ چیز دکھاتا ہے، کتاب کے چند صفحات دیکھتا ہے۔ آپ کا بچہ جانتا ہے کہ کپڑے پہنتے وقت اپنے بازو اور ٹانگوں کو کیسے باہر رکھنا ہے۔ جب وہ ان کے ساتھ کھیلنا چاہتا ہے تو دوسروں کو کھلونے دینا پسند کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، آپ کا بچہ غصے کا اظہار کر سکتا ہے، اجنبیوں سے ڈر سکتا ہے، یا واقف لوگوں سے پیار کا اظہار کر سکتا ہے۔
3 سال کا سنگ میل
جسمانی طور پر، اس مرحلے پر بچوں کی موٹر مہارتیں پیدا ہونے لگتی ہیں، وہ بھاگ سکتے ہیں، چھلانگ لگا سکتے ہیں، چڑھ سکتے ہیں، ٹرائی سائیکل چلا سکتے ہیں، قدم بہ قدم سیڑھیاں چڑھ سکتے ہیں۔ وہ اشیاء کو ایک ساتھ جوڑ سکتے ہیں، اپنے آپ کو کپڑے پہن سکتے ہیں، دروازے کی نوبوں کو موڑ سکتے ہیں اور پلٹ سکتے ہیں، کتاب کے صفحات کو پلٹ سکتے ہیں۔
 |
| تین سال کی عمر میں، بچے سوال پوچھ سکتے ہیں کہ کون، کیا، کہاں یا کیوں۔ |
علمی طور پر، بچے جب ہدایت دی جائیں تو حلقے بنا سکتے ہیں۔ خبردار کرنے پر گرم اشیاء کو چھونے سے گریز کریں؛ کھلونوں جیسے گڑیا، جانوروں اور لوگوں سے کھیلنے کے لیے اشیاء کا استعمال کریں۔ اور 3- یا 4 پیس پہیلیاں کھیلیں۔
اس عمر میں بچے پوچھ سکتے ہیں کہ کون، کیا، کہاں یا کیوں، سب سے زیادہ جانی پہچانی چیزوں کے نام بتائیں، ان کا نام، عمر اور جنس جانیں۔ وہ چند دوستوں کے نام لے سکتے ہیں، اور بات کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں تاکہ اجنبی %75 کہانی کو سمجھ سکیں۔
بچے دوسرے بچوں کے ساتھ کھیل میں شامل ہو سکتے ہیں، اپنے اردگرد کے دوستوں کو بغیر کسی اشارے کے پیار کا اظہار کر سکتے ہیں، جب وہ آپ کو روتے ہوئے دیکھتے ہیں تو تشویش ظاہر کر سکتے ہیں، اور واضح جذبات کا اظہار کر سکتے ہیں۔
5 سال پرانا سنگ میل
5 سال کی عمر تک، بچے گیند کو پکڑ سکتے ہیں، پانی ڈال سکتے ہیں، بٹن استعمال کر سکتے ہیں، اپنی شہادت کی انگلی اور انگوٹھے کے درمیان کریون پکڑ سکتے ہیں، ایک ٹانگ پر ہاپ لگا سکتے ہیں، جھول سکتے ہیں اور آسانی سے چڑھ سکتے ہیں۔
 |
| 5 سال کے بچے کچھ ذاتی کام کر سکتے ہیں جیسے خود کو کپڑے پہنانا، خود کو کھانا کھلانا... |
علمی طور پر، بچے اشیاء کے کچھ رنگوں کے نام رکھ سکتے ہیں، انسانی جسم کو چھ حصوں کے ساتھ کھینچ سکتے ہیں۔ وہ کہانیاں بھی سنا سکتے ہیں، 10 تک گن سکتے ہیں، وقت کے بارے میں الفاظ سمجھ سکتے ہیں یا کچھ خط لکھ سکتے ہیں/پڑھ سکتے ہیں، روزمرہ کی چیزوں جیسے پیسے اور کھانے کے بارے میں جان سکتے ہیں۔
اس عمر میں، بچے چار یا اس سے زیادہ الفاظ کے جملے کہہ سکتے ہیں، دن کے دوران کیا ہوا بیان کر سکتے ہیں، اور دو واقعات کے ساتھ ایک سادہ سی کہانی سنا سکتے ہیں۔
سماجی اور جذباتی بات چیت کے معاملے میں، بچے اپنے دوستوں کو خوش کرنا چاہتے ہیں اور اپنے دوستوں کی طرح بننا چاہتے ہیں، اس لیے وہ آرام پیدا کرنے کے لیے کھیلتے ہوئے کچھ کرنے کا بہانہ کر سکتے ہیں، جیسے کہ مددگار بننا، اصولوں کی پیروی کرنا، سادہ گھر کا کام کرنا، جیسے گانے، ناچنا اور اداکاری کرنا؛ جنس کو سمجھنا شروع کریں۔
6 سے 12 سال کی عمر کا مرحلہ
اس مرحلے پر، بچے اپنے بچے کے دانت کھونے لگتے ہیں، تحریک کی زیادہ پیچیدہ مہارتیں تیار کرتے ہیں جیسے رسی کودنا، موٹر سائیکل چلانا، لکھنے، ڈرائنگ اور رنگنے کے ساتھ۔ بچے زگ زیگ میں دوڑ سکتے ہیں، سیڑھیوں سے نیچے کود سکتے ہیں، وہیل چیئر پر سوار ہو سکتے ہیں اور چھوٹی گیندیں پکڑ سکتے ہیں۔
 |
| 6 سال کی عمر میں، بچے پہلی جماعت شروع کرتے ہیں اور ایک نئے سیکھنے کے ماحول کے عادی ہو جاتے ہیں۔ |
آپ کا بچہ مجموعی موٹر مہارتوں کو یکجا کرنے کے قابل ہے جیسے گیند کو لات مارنے کے لیے دوڑنا، رسی کودنا۔ یہ جسمانی مہارت اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کا بچہ ان پر کتنی بار عمل کرتا ہے۔ پیچیدہ موٹر مہارتیں بھی تیار ہوتی ہیں، آپ کا بچہ آپ کی مدد کے بغیر اپنے دانت صاف کر سکتا ہے اور روزانہ حفظان صحت کے کام کر سکتا ہے۔
بلوغت 8 سے 13 سال کی عمر کے لڑکیوں اور 10 سے 16 سال کی عمر کے لڑکوں کے لیے شروع ہوتی ہے۔ بلوغت کو لڑکیوں کے لیے پہلی ماہواری اور لڑکوں کے لیے "گیلے خواب" سے نشان زد کیا جاتا ہے۔
اس عمر میں، بچے گیمز کھیلنے سے لطف اندوز ہوتے ہیں، نمبر اور کسر کو سمجھتے ہیں، ہفتے کے دنوں کو جانتے ہیں، پڑھ لکھ سکتے ہیں، متعلقہ چیزوں کو سمجھ سکتے ہیں اور ایک مسئلہ کو مربوط طریقے سے پیش کر سکتے ہیں، تجریدی سوچ کی طرف بڑھ سکتے ہیں، بچے تصویروں کو دیکھ سکتے ہیں اور اپنی بھرپور تخیل کے مطابق کہانی سنا سکتے ہیں۔ استدلال کی مہارتیں تیار کریں۔
زبان کے لحاظ سے، بچوں کو دوسروں سے بات کرنے، کتابیں پڑھنے اور کہانیاں لکھنے، تیزی سے وضاحتی اور مفصل زبان استعمال کرنے، اور چیزوں کے بارے میں اپنے خیالات کے ساتھ واضح طور پر خیالات کا اظہار کرنے کے قابل ہوتے ہیں۔
سماجی اور جذباتی مواصلت میں، بچے تعاون کرنا اور اشتراک کرنا سیکھتے ہیں، عاجزی اور دوستی کی قدر کو سمجھتے ہیں، زیادہ وسیع پیمانے پر بات چیت کرتے ہیں، مستحکم جذبات رکھتے ہیں اور دوستوں کے ساتھ جذبات کا اشتراک کرنا جانتے ہیں، یا اپنے آپ کو چھوٹے بچوں کے ساتھ بالغ ظاہر کرتے ہیں۔
13-18 سال کی عمر کا مرحلہ
جسمانی طور پر اس مرحلے پر بچوں میں بلوغت کی خصوصیات ہوتی ہیں۔ لڑکیاں چھاتیوں اور جسم کے بالوں کی نشوونما کریں گی اور حیض شروع ہو جائیں گی۔ جسم کے منحنی خطوط ظاہر ہونے لگتے ہیں اور قد اور وزن بھی بڑھ جاتا ہے۔
 |
| بلوغت کے دوران والدین کو اپنے بچوں کی نفسیات پر زیادہ توجہ دینی چاہیے۔ |
لڑکوں کے جسم کے بال بنتے ہیں، ان کی آوازیں گہری ہوتی ہیں، ان کے خصیے اور عضو تناسل بڑھتے ہیں، اور ان میں مہاسے پیدا ہوتے ہیں۔ بلوغت کے دوران لڑکوں میں پٹھوں کی نشوونما ایک واضح علامت ہے۔ ان کے کندھے چوڑے اور لمبے ہو جاتے ہیں، جبکہ ان کے چہرے کم گول اور زیادہ کونیی ہو جاتے ہیں۔ اگرچہ لڑکیوں کی طرح لمبا نہیں ہوتا، لیکن اس عمر میں لڑکے بھی تیزی سے بڑھتے ہیں۔
اس عمر میں، بچے خلاصہ سوچنے، اپنے لیے اہداف مقرر کرنے، طویل مدتی سوچنے اور اپنے دوستوں کے ساتھ موازنہ کرنے کی صلاحیت پیدا کرتے ہیں۔
سماجی اور جذباتی رابطے میں: جذباتی اور جنسی تعلقات بچوں کو متجسس اور متجسس بناتے ہیں۔ اس کے علاوہ، بچے اپنے والدین سے آزادی پیدا کرتے ہیں اور اپنے دوستوں سے بہت متاثر ہوتے ہیں۔
اس عرصے کے دوران، علم کی کمی کی وجہ سے، بچے غیر محفوظ جنسی تعلقات، منشیات اور شراب اور تمباکو سمیت محرکات کا استعمال کر سکتے ہیں۔ لہذا، والدین کو توجہ دینے کی ضرورت ہے اور بچوں کو گرنے سے بچنے میں مدد کرنے کے لئے تعلیمی طریقوں کی ضرورت ہے۔
یہ وہ عمر بھی ہے جب بچے آسانی سے اداسی اور یہاں تک کہ افسردگی کے احساسات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کے بچے کی اداسی بہت زیادہ محسوس ہوتی ہے یا مزید بگڑ جاتی ہے، تو آپ کو اسے جلد اور مناسب مداخلت کے لیے دماغی صحت کے پیشہ ور کے پاس لے جانا چاہیے۔
یہ بچوں اور والدین کے لیے سب سے اہم اور مشکل مرحلہ ہوتا ہے، بچے اکثر اپنے والدین کے خلاف بغاوت کرتے ہیں، جسے اکثر "باغی" مرحلہ کہا جاتا ہے۔ بچے ایسا کام کر سکتے ہیں جیسے انہیں آپ کی ضرورت نہیں ہے۔ لیکن انہیں بتائیں کہ آپ ان کی روزمرہ کی زندگی میں، اسکول اور گھر دونوں میں کچھ آسان چیزوں میں ان کی مدد کر کے ان کی پرواہ کرتے ہیں۔
اپنے بچے کو کھیلوں، آرٹ یا موسیقی میں سہولت فراہم کریں اور ان میں مشغول ہوں، بیرونی سرگرمیوں کا اہتمام کریں تاکہ ان کی توانائی کو آزاد کرنے میں مدد ملے، نئے چیلنجز کو قبول کرنے کی ترغیب دیں۔ انہیں بتائیں کہ ان کی فتوحات اور کوششیں بھی آپ کے لیے باعث فخر ہیں۔
اپنے بچے کے خدشات اور آراء کو سنجیدگی سے لیں، اس کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ اپنی رائے اور مسائل آپ یا کسی قابل اعتماد بالغ کے ساتھ شیئر کریں۔ اپنے بچے کے لیے ہمیشہ موجود رہیں اور اپنے نظم و ضبط میں مستقل مزاجی سے رہتے ہوئے انہیں ضرورت کی مدد فراہم کریں۔
ماخذ
تبصرہ (0)