کھانے کی عادات

3 عادات سے ہوشیار رہیں جو دفتری ملازمین کو ضعف کی چربی جمع کرنے کا خطرہ بناتی ہیں۔

Báo Quốc Tế

07/03/2026

وزن بڑھنے کی فکر کیے بغیر آپ کو مکمل محسوس کرنے میں مدد کے لیے 4 آسان عادات قائم کریں۔

Báo Quốc Tế

21/02/2026

Tet کے دوران اپنے آنتوں کو صحت مند رکھنے کے لیے اپنی کھانے کی عادات کو ایڈجسٹ کریں۔

Báo Quốc Tế

17/02/2026

فیٹی جگر کی بیماری ضرورت سے زیادہ کھانے کے نتیجے میں ہوسکتی ہے۔ عام سبزیاں اسے روکنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

Báo Tuổi Trẻ

26/11/2025

کھانے کی عادات جو بظاہر سستی لگتی ہیں لیکن درحقیقت آپ کو خطرے میں ڈال دیتی ہیں۔

Báo Dân trí

23/11/2025

پیٹ کی چربی تیزی سے کم کرنے کے لیے آپ کو ان 7 بری عادتوں کو فوری طور پر ترک کرنا ہوگا۔

Báo Quốc Tế

14/11/2025

آپ کے پھیپھڑوں کے لیے کافی پھل کھانے کے غیر متوقع فوائد دریافت کرنا۔

Báo Thanh niên

19/10/2025

چاول کھانے کا ایک انوکھا اور غیر معمولی طریقہ، میکونگ ڈیلٹا کے علاقے کا مخصوص۔

Báo An Giang

18/09/2025

جس وقت آپ ناشتہ کرتے ہیں وہ آپ کی صحت اور لمبی عمر کا اشارہ ہے۔

Báo Tuổi Trẻ

14/09/2025

ہر دن 30 منٹ میں خون کے کولیسٹرول کو کم کرنے کے چار آسان اقدامات۔

Báo Quốc Tế

04/09/2025

تندرست رہنے اور طویل عمر پانے کے 4 غذائی اصول جن پر کوئی بھی عمل کر سکتا ہے۔

Báo Dân trí

08/08/2025

چھ غیر متوقع عادات جو ہائی بلڈ شوگر کا باعث بنتی ہیں۔

Báo Quốc Tế

20/06/2025

اس ترتیب سے کھائیں: فائبر - پروٹین

Báo Thanh niên

18/12/2024

ہارورڈ کی تحقیق میں 'کینڈی کی قسم' دریافت ہوئی جو ذیابیطس کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔

Báo Thanh niên

12/12/2024

4 بظاہر بے ضرر کھانے کی عادات جو مردوں کی کارکردگی کو متاثر کرتی ہیں۔

VTC News

28/11/2024

"لمبی عمر کے گاؤں" کا دورہ

Việt Nam

14/08/2024

دوڑنے کے مزید فوائد دریافت کریں۔

Báo Thanh niên

11/05/2024

آپ کو نیند کیوں نہیں آتی یہ جاننے کے لیے کوئز۔

VnExpress

16/03/2024

ٹیٹ (قمری نئے سال) کے دوران کھانے کی عادت صحت کے لیے نقصان دہ ہے۔

VnExpress

10/02/2024

نئے قمری سال کی چھٹی کے دوران اپنے وزن کو کنٹرول کرنے میں مدد کے لیے 3 تجاویز۔

Báo Thanh niên

09/02/2024

کھانے کی عادات سے پرہیز کریں کیونکہ وہ آپ کی صحت کے لیے نقصان دہ ہیں۔

Báo Thanh niên

07/02/2024

اپنے جسم کو زہر آلود کرنے کے آسان طریقے۔

Báo Thanh niên

12/01/2024

سادہ، صبح بخیر کی عادتیں آپ کی صحت اور تندرستی کو بہتر بنا سکتی ہیں۔

Báo Quốc Tế

14/12/2023

ان 4 کھانے کی عادات کو برقرار رکھیں تاکہ ہاضمہ بہتر ہو اور چربی کے نقصان میں مدد ملے۔

Báo Quốc Tế

01/12/2023