عمر 50

ماہرین: 5 'سنہری اصول' جو آپ کو طویل عرصے تک زندہ رہنے میں مدد دیتے ہیں، 40-50 سال کی عمر کے افراد کو ضرور نوٹ کرنا چاہیے۔

Báo Thanh niên

21/02/2026

ناشتے کے لیے ابلے ہوئے انڈے: 50 کی دہائی میں ان لوگوں کے لیے ایک اور بڑا فائدہ!

Báo Thanh niên

17/01/2026

ماہرین اپنی 50 کی دہائی کے لوگوں کے لیے مؤثر طریقے سے چلنے کے طریقے بتاتے ہیں۔

Báo Thanh niên

16/01/2026

وہ غذائیں جو آپ کے جسم کو 50 سال کی عمر کے بعد ٹون رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

08/10/2025

ہلکی سائیکلنگ: 50 سال کی عمر کے بعد قلبی صحت کو برقرار رکھنے کا راز۔

Báo Thanh niên

04/10/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: بغیر میٹھی بلیک کافی کی کڑواہٹ کو کم کرنے کے لیے نکات۔

Báo Thanh niên

23/07/2025

50 سال کی عمر سے ورزش کرتے وقت کھانے کے لیے بہترین غذا کیا ہیں؟

Báo Thanh niên

23/07/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: نتائج دیکھنے کے لیے مجھے کتنے پش اپس کرنے کی ضرورت ہے؟

Báo Thanh niên

20/07/2025

5 عادات جو 50 سال کی عمر کے بعد پٹھوں کے نقصان کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

20/07/2025

50 کی دہائی میں کافی سے محبت کرنے والوں کے لیے بڑی خبر!

Báo Thanh niên

22/02/2025

ڈاکٹر روزانہ کی عادات کی نشاندہی کرتے ہیں جو 50 سال کی عمر کے بعد خاموشی سے آپ کے جسم کو نقصان پہنچاتی ہیں۔

Báo Thanh niên

18/02/2025

اپنی 50 ویں سالگرہ سے پہلے ایک بار خوفزدہ، 4 چیزیں ایسی ہوئیں جنہوں نے میری زندگی بدل دی اور مجھے بڑھاپے میں سکون ملا۔

Báo Gia đình và Xã hội

01/02/2025

50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے جو باقاعدگی سے پیدل چلتے ہیں ان کے لیے مزید حیران کن خوشخبری دریافت ہوئی۔

Báo Thanh niên

11/01/2025

50 سال کی ہونے کے بعد ان 8 چیزوں کو 'نہیں' کہنا آپ کو مزید پریشانی سے بچنے میں مدد دے گا۔

Báo Gia đình và Xã hội

09/01/2025

چاہے آپ 50 کے بعد پرامن اور خوشگوار زندگی گزارنا چاہتے ہیں اس بات پر منحصر ہے کہ آیا آپ ان 7 اہم چیزوں کو پہچانتے ہیں۔

Báo Gia đình và Xã hội

03/12/2024

عادات اور عقائد جو 50 سال کی عمر کے بعد جسم پر منفی اثر ڈالتے ہیں۔

Báo Thanh niên

28/11/2024

50 سال کی عمر کے بعد صحت مند زندگی گزارنے کے راز

Báo Thanh niên

27/11/2024

50 سال سے زیادہ عمر کے لوگ جو یہ 8 کام اچھی طرح کرتے ہیں وہ فالج سے بچ سکتے ہیں۔

Báo Thanh niên

20/11/2024

50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے انتہائی مفید غذا پر نئی دریافتیں

Báo Thanh niên

13/11/2024

50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے سیب کے غیر متوقع فوائد۔

Báo Thanh niên

12/11/2024

ڈاکٹر 50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں ہائی بلڈ شوگر کی غیر معمولی علامات کی نشاندہی کرتے ہیں۔

Báo Thanh niên

19/10/2024

بوڑھے بالغوں میں ہائی بلڈ شوگر کی علامات

Báo Thanh niên

18/10/2024

50 کی دہائی کے لوگوں کو زیادہ پانی پینے کی ضرورت کیوں ہے؟

Báo Thanh niên

21/09/2024

صحت مند رہنے کے لیے 50 کی دہائی میں لوگوں کو کیسے سونا چاہیے؟

Báo Thanh niên

19/09/2024