Tiếng Việt
لاگ ان
ہوم پیج
موضوع
کرنٹ افیئرز
سیاسی نظام
مقامی
واقعہ
سیاحت
مبارک ویتنام
کاروبار
پروڈکٹ
ورثہ
میوزیم
پیکر
ملٹی میڈیا
ڈیٹا
عمر 50
50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے بہترین ورزشیں۔
Báo Sức khỏe Đời sống
02/05/2026
50 سال کی عمر کے بعد، آپ کو صحت مند رہنے اور اپنی عمر کو طول دینے کے لیے کیا کھانا چاہیے؟
Báo Thanh niên
10/04/2026
ماہرین کہتے ہیں: وہ غذائیں جو 50 سال کی عمر کے بعد بلڈ شوگر کو متوازن رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔
Báo Thanh niên
31/03/2026
50 سال کی عمر میں وزن میں کمی: روزانہ کتنے منٹ پیدل چلنا کافی ہے؟
Báo Thanh niên
31/03/2026
50 سال کی عمر کے بعد: 3 ورزش کی غلطیاں جن کی وجہ سے آپ کا جسم تیزی سے طاقت کھو دیتا ہے۔
Báo Thanh niên
27/03/2026
50 سال کی عمر کے بعد: تیز چلنا بہتر ہے یا آہستہ؟
Báo Thanh niên
17/03/2026
ماہرین: 5 'سنہری اصول' جو آپ کو طویل عرصے تک زندہ رہنے میں مدد دیتے ہیں، 40-50 سال کی عمر کے افراد کو ضرور نوٹ کرنا چاہیے۔
Báo Thanh niên
21/02/2026
ناشتے کے لیے ابلے ہوئے انڈے: 50 کی دہائی میں ان لوگوں کے لیے ایک اور بڑا فائدہ!
Báo Thanh niên
17/01/2026
ماہرین اپنی 50 کی دہائی کے لوگوں کے لیے مؤثر طریقے سے چلنے کے طریقے بتاتے ہیں۔
Báo Thanh niên
16/01/2026
وہ غذائیں جو آپ کے جسم کو 50 سال کی عمر کے بعد ٹون رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔
Báo Thanh niên
08/10/2025
ہلکی سائیکلنگ: 50 سال کی عمر کے بعد قلبی صحت کو برقرار رکھنے کا راز۔
Báo Thanh niên
04/10/2025
صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: بغیر میٹھی بلیک کافی کی کڑواہٹ کو کم کرنے کے لیے نکات۔
Báo Thanh niên
23/07/2025
50 سال کی عمر سے ورزش کرتے وقت کھانے کے لیے بہترین غذا کیا ہیں؟
Báo Thanh niên
23/07/2025
صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: نتائج دیکھنے کے لیے مجھے کتنے پش اپس کرنے کی ضرورت ہے؟
Báo Thanh niên
20/07/2025
5 عادات جو 50 سال کی عمر کے بعد پٹھوں کے نقصان کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔
Báo Thanh niên
20/07/2025
50 کی دہائی میں کافی سے محبت کرنے والوں کے لیے بڑی خبر!
Báo Thanh niên
22/02/2025
ڈاکٹر روزانہ کی عادات کی نشاندہی کرتے ہیں جو 50 سال کی عمر کے بعد خاموشی سے آپ کے جسم کو نقصان پہنچاتی ہیں۔
Báo Thanh niên
18/02/2025
اپنی 50 ویں سالگرہ سے پہلے ایک بار خوفزدہ، 4 چیزیں ایسی ہوئیں جنہوں نے میری زندگی بدل دی اور مجھے بڑھاپے میں سکون ملا۔
Báo Gia đình và Xã hội
01/02/2025
50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے جو باقاعدگی سے پیدل چلتے ہیں ان کے لیے مزید حیران کن خوشخبری دریافت ہوئی۔
Báo Thanh niên
11/01/2025
50 سال کے ہونے کے بعد ان 8 چیزوں کو 'نہیں' کہنا آپ کو مزید پریشانی سے بچنے میں مدد دے گا۔
Báo Gia đình và Xã hội
09/01/2025
آیا آپ 50 سال کی عمر کے بعد پرامن اور خوشگوار زندگی گزارنا چاہتے ہیں اس کا انحصار اس بات پر ہے کہ آیا آپ ان 7 اہم چیزوں کو پہچانتے ہیں۔
Báo Gia đình và Xã hội
03/12/2024
عادات اور عقائد جو 50 سال کی عمر کے بعد جسم پر منفی اثر ڈالتے ہیں۔
Báo Thanh niên
28/11/2024
50 سال کی عمر کے بعد صحت مند زندگی گزارنے کے راز
Báo Thanh niên
27/11/2024
50 سال سے زیادہ عمر کے لوگ جو یہ 8 کام اچھی طرح کرتے ہیں وہ فالج سے بچ سکتے ہیں۔
Báo Thanh niên
20/11/2024
