موسم گرما کے حادثات: خطرناک حالات کے بارے میں انتباہ جن کو "نظر انداز" کیا جاتا ہے

(ڈین ٹری) - ڈاکٹروں نے خبردار کیا ہے کہ عام چوٹیں ہیں جن کو اکثر نظر انداز کیا جاتا ہے۔ اگر مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو وہ طویل مدتی پیچیدگیوں کا باعث بن سکتے ہیں اور زندگی کے معیار کو متاثر کر سکتے ہیں۔

9 جولائی کو ڈان ٹری اخبار کے زیر اہتمام نم سائی گون انٹرنیشنل جنرل ہسپتال (HCMC) کے تعاون سے ڈین ٹری اخبار کے دفتر میں زیرِ بحث مباحثہ سیریز "موسم گرما کے خطرات اور روک تھام کے حل" کا پہلا شمارہ ہوا۔

ڈاکٹر موسم گرما میں چوٹ کے خطرات کا اشتراک کرتے ہیں۔

عام طور پر چوٹوں اور خاص طور پر گرمیوں میں لگنے والی چوٹوں کے بارے میں بہت سے مسائل ماہرین نے شیئر کیے ہیں، جو لوگوں کو - خاص طور پر کھیلوں کے شوقین افراد اور چھوٹے بچوں والے خاندانوں کے لیے عملی معلومات فراہم کرتے ہیں۔

ڈاکٹر وی وان ڈوونگ، شعبہ آرتھوپیڈکس اینڈ ٹراماٹولوجی، نام سائگون انٹرنیشنل جنرل ہسپتال (تصویر: Trinh Nguyen)۔

گرمیوں میں چوٹ لگنے کا خطرہ کیوں بڑھ جاتا ہے؟

سائگون ساؤتھ انٹرنیشنل جنرل ہسپتال کے شعبہ آرتھوپیڈکس اینڈ ٹراماٹولوجی کے ڈاکٹر وی وان ڈوونگ نے کہا کہ گرمیوں میں بچے سکول سے باہر ہوتے ہیں اور ورزش کرنے اور کھیل جیسے فٹ بال، بیڈمنٹن وغیرہ زیادہ کھیلنے جاتے ہیں۔ دریں اثنا، بالغ بیرونی سرگرمیوں، سفر، اور پہاڑ پر چڑھنے میں بھی حصہ لیتے ہیں۔ اس سے ہڈیوں اور جوڑوں کی چوٹوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

اس کے علاوہ، گرمی کا گرم موسم اور زیادہ درجہ حرارت آسانی سے ارتکاز کے نقصان کا سبب بن سکتا ہے۔ ٹریفک کی بڑھتی ہوئی تعدد کے ساتھ مل کر، یہ ٹریفک حادثات کے امکان کا باعث بن سکتا ہے۔

"نام سائی گون جنرل ہسپتال کو گرمیوں میں بہت سارے صدمے کے کیس آتے ہیں، ٹوٹے ہوئے بازوؤں، ٹانگوں کے ٹوٹنے سے لے کر منتشر جوڑوں تک۔ ان چوٹوں کو اکثر نظر انداز کیا جاتا ہے، لیکن اگر مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو یہ طویل مدتی پیچیدگیوں کا باعث بن سکتے ہیں، جس سے نقل و حرکت اور معیار زندگی متاثر ہوتا ہے۔

اس کا علاج کرنے کے لیے، آپ کو 4 اقدامات کرنے کی ضرورت ہے۔ سب سے پہلے، حرکت کرنا اور کھیل کھیلنا بند کرو۔ دوسرا، زخمی جگہ پر کمپریشن بینڈیج لگائیں۔ تیسرا، کولڈ کمپریس کو صحیح طریقے سے لگائیں۔ چوتھا، زخمی اعضاء کو بلند کریں۔

اہم نقل مکانی، طویل مدتی نقل مکانی یا ligament کے شدید نقصان کے ساتھ فریکچر جیسے معاملات کے علاوہ، اگر مناسب طریقے سے علاج کیا جائے تو مریضوں کو عام طور پر سرجری کی ضرورت نہیں ہوتی،" ڈاکٹر ڈوونگ نے کہا۔

ڈاکٹر وی وان ڈونگ ایسے حالات بتاتے ہیں جو گرمیوں میں چوٹ لگنے کے خطرے کا باعث بن سکتے ہیں (تصویر: ٹرین نگوین)۔

ڈاکٹر ڈوونگ کے مطابق کھیل کود یا پکنک کے دوران عام چوٹوں کے علاوہ گرمیوں میں روزمرہ کی سرگرمیوں یا کام کے دوران شدید چوٹیں آسانی سے لگ سکتی ہیں جس کے نتیجے میں اعضاء کٹنے جیسے سنگین نتائج برآمد ہوتے ہیں۔

اس وقت، مریض کو کٹے ہوئے اعضاء کو صحیح طریقے سے محفوظ رکھنے اور فوری طور پر ہسپتال جانے کے ساتھ ساتھ اعضاء کو دوبارہ جوڑنے کے لیے علاج کی جدید تکنیکوں کو لاگو کرنے کی ضرورت ہے، تاکہ معذوری کے خطرے سے بچا جا سکے۔

ڈاکٹر ڈونگ نے حوالہ دیا کہ اگر مریض حادثے کے 6 گھنٹے کے اندر نام سائی گون انٹرنیشنل جنرل ہسپتال پہنچ جاتا ہے تو ڈاکٹر فوری طور پر ہنگامی علاج کریں گے۔ ہنگامی طریقہ کار میں پہلے ہڈی کو متحرک کرنا، پھر مائکرو سرجیکل تکنیکوں کا استعمال کرتے ہوئے شریانوں، رگوں، اعصاب، کنڈرا اور پٹھوں کو جراحی سے جوڑنا شامل ہے۔

سرجری 7-8 افراد کی ٹیم کرے گی، جس میں مین سرجن، اسسٹنٹ سرجن ، اینستھیٹسٹ اور آپریٹنگ روم ٹیکنیشن شامل ہیں۔ سرجری کے بعد، خون کے بہاؤ اور ویسکولر ری ایکٹیویٹی کو چیک کرنے کے لیے مریض کی 12-24 گھنٹے تک کڑی نگرانی کی جائے گی، اور اسے انفیکشن سے بچنے کے لیے دوائیں دی جائیں گی۔

ڈاکٹر بتاتے ہیں کہ مخصوص حالات میں موسم گرما کے حادثات کا علاج کیسے کیا جائے (تصویر: Trinh Nguyen)۔

ابتدائی مداخلت کے بعد، مریض بحالی سے گزرے گا. فعال بحالی کی شرح اور مدت چوٹ کی حد پر منحصر ہے۔ تاہم، جدید تکنیک کی ترقی کے ساتھ، بہت سے معاملات میں نقل و حرکت تقریبا معمول ہوسکتی ہے.

صدمے کے علاج میں بہت سی پیشرفت

ڈاکٹر وی وان ڈونگ کو ایک بار ایک نوجوان مریض ملا جو فٹ بال کا شوقین تھا، بدقسمتی سے ایک حادثہ پیش آیا جس کے نتیجے میں گھٹنے میں شدید چوٹ آئی، اور کئی جگہوں پر معائنے کے لیے گئے لیکن وہ ٹھیک نہ ہو سکے۔

ہسپتال میں داخل ہونے کے بعد، اس نے مریض کا معائنہ کیا اور فوری طور پر آرتھروسکوپک گھٹنے کی سرجری کی۔ سرجری کے بعد، مریض کو جلد ہی جسمانی تھراپی دی گئی۔ اگلے ہی دن، مریض کا گھٹنا 90 ڈگری تک موڑنے کے قابل تھا۔ شیڈول کے مطابق تربیت کی مدت کے بعد، صرف 6-8 ماہ بعد، مریض دوبارہ عام طور پر کھیل کھیلنے کے قابل ہو گیا۔

"جلد صحت یاب ہونے کا مشاہدہ کرتے ہوئے، مریض اعتماد کے ساتھ دوستوں اور خاندان والوں کو ریفر کرتا رہا۔ میں نے مریض، مریض کی والدہ، اور یہاں تک کہ مریض کے بھائی کا بھی آپریشن کیا۔ جب بھی وہ فالو اپ وزٹ کے لیے گئے، سارا خاندان ان کے ساتھ آیا،" ڈاکٹر ڈونگ نے شیئر کیا۔

ساؤتھ سائگون انٹرنیشنل جنرل ہسپتال میں کھیلوں کی چوٹ کے علاج کا معاملہ (تصویر: ہسپتال)۔

ڈاکٹر ڈوونگ نے تصدیق کی کہ ویتنام میں آرتھوپیڈک صدمے کے شعبے میں علاج اب بہت بہتر ہو چکا ہے۔ مثال کے طور پر، سائگون ساؤتھ انٹرنیشنل جنرل ہسپتال میں، ڈاکٹروں نے کم سے کم حملہ آور سرجری، مصنوعی جوڑوں کی تبدیلی، مائیکرو سرجری میں کامیابی حاصل کی ہے، اور آرتھروسکوپی میں مہارت حاصل کی ہے۔

صرف 0.5-1 سینٹی میٹر کے چیرا کے ذریعے جدید کیمرہ سسٹم کی مدد سے، ماہرین گھٹنے، کندھے اور ٹخنوں کے جوڑوں کی چوٹوں کا مؤثر طریقے سے علاج کرنے کے لیے اندرونی ساخت کا مشاہدہ اور مرمت کر سکتے ہیں۔

نقل و حرکت کی ضروریات پر منحصر ہے، ہر مریض کے لیے بحالی کا منصوبہ انفرادی بنایا جائے گا، جس میں سرجری کے بعد پہلے دنوں سے ورزش کے تفصیلی منصوبے ہوں گے۔

"سب سے اہم بات یہ ہے کہ علاج کا منصوبہ مریض کی اصل حالت کے مطابق بنایا گیا ہے۔ مثال کے طور پر، سرجری کے بعد، فزیکل تھراپی ٹیم مریض کو ورزش کے بارے میں ہدایت دے گی جیسے گھٹنے کا موڑ اور توسیع، کندھے کی مناسب حرکت، اور ریڈیو لہروں کے استعمال، علاج کے الٹراساؤنڈ، یا کولڈ کمپریس ہر بحالی کے مرحلے کے مطابق۔

ڈسچارج ہونے پر، مریضوں کو گھریلو مشقیں فراہم کی جاتی ہیں جیسے فعال پٹھوں کا سکڑاؤ، ہلکی سی چلنا، اور سائیکل چلانا۔ 1-3 ماہ کے بعد، ان کی حالت پر منحصر ہے، مریض جم یا تیراکی جا سکتے ہیں. ہمارا بنیادی مقصد مریضوں کو جلد صحت یاب ہونے میں مدد کرنا ہے اور جلد از جلد روزمرہ کی سرگرمیوں یا کھیلوں میں واپس جانا ہے،‘‘ ڈاکٹر ڈوونگ نے تجزیہ کیا۔

MC Thanh Bach کو زخموں کا علاج کیا گیا اور نام سائگون انٹرنیشنل جنرل ہسپتال (تصویر: ہسپتال) میں تیزی سے صحت یاب ہو گیا۔

حقیقی زندگی کے حالات

سیمینار میں قارئین کی جانب سے ڈاکٹر کو کئی سوالات بھیجے گئے۔ مسٹر نان (ہو چی منہ شہر میں) ایک ٹریفک حادثے کے بعد ریڑھ کی ہڈی میں ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہوئے اور انہوں نے سیمنٹ کا انجکشن لگایا۔ اس نے سوچا کہ اب اسے کیا کھایا جائے، اسے پرہیز کی ضرورت ہے یا کسی چیز پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

مندرجہ بالا سوال کا جواب دیتے ہوئے، ڈاکٹر ڈوونگ نے کہا کہ سیمنٹ کے انجیکشن کے بعد، مریضوں کو کمر کی پٹی پہننے، آسٹیوپوروسس کا باقاعدگی سے چیک اپ کروانے، اور خوراک (مچھلی، جھینگا، کیکڑے) یا دوائیوں کے ذریعے کیلشیم کی فراہمی کی ضرورت ہوتی ہے۔ مریضوں کو زیادہ کھانے یا کھانا چھوڑنے سے گریز کرنے، متوازن، غذائیت سے بھرپور خوراک کو برقرار رکھنے، اور سخت ورزش سے گریز کرنے اور کمر کے پٹھوں کی مضبوطی کو برقرار رکھنے کے لیے نرم جسمانی تھراپی کرنے کی بھی ضرورت ہے۔

مسٹر تھانہ ہان (30 سال) نے اچار کی بال کھیلتے ہوئے اس کا فیمر ٹوٹ گیا۔ "میں پیچیدگیوں سے بچنے کے لیے کیا کر سکتا ہوں، اور دوبارہ کھیل کھیلنے میں کتنا وقت لگے گا؟"، اس نے پوچھا۔

ڈاکٹر نے قارئین کے ذریعہ پروگرام میں بھیجے گئے سوالات کے جوابات دیے (تصویر: Trinh Nguyen)۔

ڈاکٹر ڈوونگ نے بتایا کہ فیمر فریکچر ایک پیچیدہ چوٹ ہے کیونکہ اس علاقے میں خون کی بہت سی شریانیں ہوتی ہیں۔ تاہم، وافر خون کی فراہمی کی بدولت، مریض کی ہڈی کو ٹھیک کرنے کی صلاحیت بہت اچھی ہوتی ہے، اگر مناسب طریقے سے علاج کیا جائے تو قریب قریب مکمل صحت یابی کی شرح کے ساتھ۔

سرجری کے بعد، مریض محدود پیدل چلنا شروع کر سکتا ہے (جسمانی وزن کا تقریباً 30%)۔ اگلے 1-2 ماہ میں مریض بیساکھیوں کے سہارے چل سکتا ہے۔ 2-3 ماہ کے بعد، مریض عام طور پر تقریباً معمول کے مطابق چلتا ہے، بشرطیکہ وہ فزیکل تھراپی اور پٹھوں کو مضبوط کرنے کی مشقوں کی تعمیل کرتا ہو…

قارئین Nguyen Le (35 سال) کی جانب سے پہاڑ پر چڑھنے کے دوران حالیہ گرنے، کولہے اور ہاتھ کی شدید چوٹوں کے بارے میں سوال کے جواب میں کہ کیا ایک ہی وقت میں سرجری کی جا سکتی ہے، ڈاکٹر ڈوونگ نے تصدیق کی کہ دونوں چوٹوں کو فنکشن بحال کرنے کے لیے ابتدائی سرجری کی ضرورت ہے۔ ایک ہی وقت میں سرجری کرنے سے سرجریوں کی تعداد کو کم کرنے، صحت یابی کا وقت کم کرنے اور مریض کے اخراجات بچانے میں مدد ملے گی۔

تصویر میں صدمے کی سرجری کے دوران Nam Saigon انٹرنیشنل جنرل ہسپتال میں O-arm کا نظام ہے (تصویر: ہسپتال)۔

ڈاکٹر وی وان ڈونگ نے مشورہ دیا ہے کہ گرمیوں میں ہونے والے حادثات سے بچنے کے لیے ہر کسی کو علاج سے زیادہ بیماری سے بچاؤ کے بارے میں آگاہ ہونا چاہیے۔ خاص طور پر، انہیں کھیل کھیلنے سے پہلے اچھی طرح گرم ہونا چاہیے اور کھیل کے لحاظ سے حفاظتی پوشاک کا استعمال کرنا چاہیے۔ پھسلنے اور گرنے سے بچنے کے لیے بوڑھے لوگوں کو اونچے پہاڑوں یا نم جگہوں پر چڑھنا محدود کرنا چاہیے۔ بچوں کو کھیلتے وقت ان کے والدین کو قریب سے دیکھنے کی ضرورت ہے۔

زخمی ہونے پر، آپ کو حرکت کرنا بند کرنا ہوگا اور مناسب مداخلت کے لیے جلد طبی سہولت میں جانا ہوگا۔

سیمینار کے پہلے شمارے "موسم گرما کے خطرات اور روک تھام کے حل" میں چوٹوں کے بارے میں کئی سوالات کا جواب دیا گیا (تصویر: Trinh Nguyen)۔

ماخذ: https://dantri.com.vn/suc-khoe/tai-nan-mua-he-canh-bao-nhung-tinh-trang-nguy-hiem-bi-xem-nhe-20250710020544164.htm