Thuy Tien اور Xuan Hanh ہو چی منہ سٹی نائٹ ریس میں حصہ لے رہے ہیں۔

رنر اپ Thuy Tien، Miss Xuan Hanh، CEO Unicorp Bao Hoang نے 3 مارچ سے شروع ہونے والی VPBank VnExpress میراتھن ہو چی منہ سٹی مڈ نائٹ میں حصہ لیا۔

یہ تیسرا موقع ہے جب Huynh Pham Thuy Tien - مس یونیورس ویتنام 2022 - نے VnExpress میراتھن سسٹم کے تحت ریس میں حصہ لیا۔ خوبصورتی نے VnExpress میراتھن Sparkling Quy Nhon 2023 کی طرح 10km فاصلے کے بجائے اپنی حدود کو چیلنج کرنے کے لیے 21km کے لیے رجسٹریشن کرائی۔ اس نے کہا کہ اس نے اپنی پہلی لمبی دوری کی رات کی دوڑ کے لیے جسمانی اور ذہنی طور پر دونوں طرح سے تیار کیا تھا۔

پچھلے کچھ مہینوں کے دوران، تھیو ٹائین اور اس کے دوستوں کا گروپ مسلسل مشق کر رہے ہیں، دن کے وقت، خاص طور پر رات کے وقت اپنے فارغ وقت کو لچکدار طریقے سے استعمال کر رہے ہیں۔ وہ نتائج پر توجہ نہیں دیتی، لیکن طویل مدتی دوڑ، ریس کے اختتامی وقت سے پہلے ختم کرنے اور آدھی رات کو ہو چی منہ شہر کے مناظر سے لطف اندوز ہونے کی امید رکھتی ہے۔

Thuy Tien نے کہا، "میرے لیے، جاگنگ میرے پسندیدہ کھیلوں میں سے ایک ہے اور میں اس کی باقاعدگی سے مشق کرتا ہوں۔ یہ سرگرمی میری صحت کو بہتر بنانے، اضافی چربی کو جلانے، برداشت اور کام کی کارکردگی کو بڑھانے میں مدد کرتی ہے،" Thuy Tien نے کہا۔

Thuy Tien اس وقت بھی متاثر ہوا جب VPBank VnExpress میراتھن ہو چی منہ سٹی مڈنائٹ میں 11,000 رنرز کا استقبال کرنے کی توقع تھی، جن میں 60 ممالک کے تقریباً 600 رنرز شامل تھے۔ چاروں فاصلوں کا کورس AIMS کے معیارات پر پورا اترتا ہے۔ ایتھلیٹس اس ریس سے حاصل ہونے والی کامیابیوں کو بوسٹن میراتھن، لندن میراتھن، برلن میراتھن، ٹوکیو میراتھن جیسے بڑے ٹورنامنٹس کے لیے رجسٹر کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔

رنر اپ Thuy Tien (دائیں سے دوسری) اور مس Ngoc Chau نے گزشتہ سال Quy Nhon میں 10 کلومیٹر کا فاصلہ طے کیا۔ — رنر اپ Thuy Tien (دائیں سے دوسرے) اور مس Ngoc Chau نے گزشتہ سال Quy Nhon میں 10 کلومیٹر کی دوڑ میں حصہ لیا۔ تصویر: *وی ایم*

21 کلومیٹر کے راستے پر Thuy Tien کے ساتھ ان کے قریبی بھائی Tran Viet Bao Hoang - Saigon Universe Joint Stock Company (Unicorp) کے سی ای او ہیں۔ اس سال، اس کا مقصد PR (ذاتی ریکارڈ) قائم کرنا ہے، تقریباً 2 گھنٹے اور 15 منٹ۔ گزشتہ سال ہو چی منہ سٹی نائٹ ریس میں انہوں نے 21 کلومیٹر کا فاصلہ 2 گھنٹے 20 منٹ میں طے کیا۔

یہ چوتھی بار ہے جب انہوں نے VnExpress میراتھن سسٹم کے تحت ریس میں حصہ لیا ہے، Bao Hoang نے کہا کہ احساس اب بھی پہلی بار جیسا ہی ہے، ہر جگہ کا تجربہ مختلف ہے۔ ہو چی منہ سٹی نائٹ ریس میں، جب لائٹس جلتی ہیں تو اسے جدید، متحرک شہر کی تعریف کرنے کا موقع ملا۔ Quy Nhon میں، Hoang اور دوڑنے والوں کے گروپ نے Thi Nai Bridge، Nguyen Tat Thanh Square... اپنے آبائی شہر Nha Trang میں، اسے ساحلی راستہ سب سے زیادہ پسند ہے۔

کئی سالوں سے، Unicorp کے CEO اپنی صحت اور لچک کو بہتر بنانے کے لیے باقاعدگی سے جاگنگ کر رہے ہیں۔ ہر ممکن حد تک آسانی سے اور آرام سے چلانے کے لیے، وہ اعلیٰ معیار کے، پسینہ جذب کرنے والے کپڑے، معاون جوتے، اور گھٹنے کے منحنی خطوط وحدانی کو ترجیح دیتا ہے۔

Bao Hoang 1991 میں Nha Trang میں پیدا ہوئے، انہوں نے انٹرنیشنل بزنس ایڈمنسٹریشن، فارن ٹریڈ یونیورسٹی سے گریجویشن کیا۔ وہ فی الحال سائگن یونیورس جوائنٹ اسٹاک کمپنی (Unicorp) کے سی ای او ہیں۔ — فروری 2023 میں ہو چی منہ سٹی نائٹ ریس میں Bao Hoang۔ وہ 1991 میں Nha Trang میں پیدا ہوا اور اس نے فارن ٹریڈ یونیورسٹی سے انٹرنیشنل بزنس ایڈمنسٹریشن میں ڈگری حاصل کی۔ تصویر: *وی ایم*

VPBank VnExpress میراتھن ہو چی منہ سٹی مڈ نائٹ Bui Thi Xuan Hanh - مس یونیورس ویتنام 2023 کی زندگی کی پہلی نائٹ ریس ہے، جس نے پہلی بار VnExpress میراتھن سسٹم کے تحت ریس میں حصہ لیا۔ خوبصورتی کا کہنا تھا کہ وہ 10 کلومیٹر مکمل کرنا چاہتی ہیں، اگلی ریس 21 کلومیٹر کے فاصلے پر خود کو چیلنج کریں گی۔

"ابھی، میں رات کو پہلی بار بھاگنے کے لیے بہت پرجوش ہوں اور اس بارے میں متجسس ہوں کہ ہو چی منہ شہر کا شہر رات کے وقت کیسا ہو گا،" اس نے انکشاف کیا۔

اپنے مصروف شیڈول کے باوجود، Xuan Hanh کو اب بھی اپنے گھر کے قریب سڑکوں پر دن میں تقریباً ایک گھنٹہ بھاگنے کا وقت ملتا ہے۔ گزشتہ چند مہینوں کے دوران، 3 مارچ کو ہونے والی ریس کی تیاری کے لیے، اس نے اپنی قوت برداشت اور رفتار بڑھانے کے لیے اضافی مشقیں بھی کی ہیں۔

Xuan Hanh 1.71 میٹر لمبا ہے، جس کی پیمائش 82-60-87 سینٹی میٹر ہے، اور جولائی 2023 میں دی فیس ویتنام میں رنر اپ پوزیشن حاصل کی تھی۔ اسی سال انہیں مس یونیورس ویتنام کا تاج پہنایا گیا۔ — Xuan Hanh 1.71 میٹر لمبا ہے، جس کی پیمائش 82-60-87 سینٹی میٹر ہے، اور جولائی 2023 میں The Face Vietnam میں رنر اپ پوزیشن حاصل کی تھی۔ اسی سال انہیں مس یونیورس ویتنام کا تاج پہنایا گیا۔ تصویر: *این وی سی سی*

Xuan Hanh کے لیے، جاگنگ ایک مفید کھیل ہے، جو دماغی صحت کو بہتر بنانے، تناؤ کو کم کرنے اور وزن کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے، خاص طور پر نیند کو بہتر کرتا ہے۔

بیوٹی کوئین نے مزید کہا کہ "ہو چی منہ سٹی میں ریس کے بعد، میں نے دو گھنٹے سے کم وقت میں 21 کلومیٹر دوڑنے کا ہدف مقرر کیا، اگر میں اسے پورا کر لیتی ہوں، تو میں 42 کلومیٹر کا فاصلہ طے کر کے اپنے لیے مشکل کو بڑھانے کی کوشش کروں گی۔"

ہو چی منہ سٹی نائٹ رن، جس کا آغاز 3 مارچ کو ہوا، VnExpress میراتھن سسٹم کے 2024 میں 8 ٹورنامنٹس کی سیریز کا افتتاحی ایونٹ ہے۔ منتظمین بتدریج آخری مراحل کو مکمل کر رہے ہیں۔ دوسرے ٹورنامنٹس کی طرح، دوڑنے والوں کو طبی دیکھ بھال، پانی اور الیکٹرولائٹ سپورٹ، اور ٹریک پر حفاظت ملے گی۔ منتظمین ٹریک کے ان حصوں پر اضافی لائٹس لگائیں گے جو اچھی طرح سے روشن نہیں ہیں، کھلاڑیوں کے لیے مقابلے کے بہترین حالات کو یقینی بناتے ہوئے

تھی کوان

ماخذ لنک