ڈاکٹر Nguyen Thu Huong کتاب "صحت اور خوبصورتی جڑ سے" کے ذریعے خوبصورتی کو متاثر کرتے ہیں

25 جولائی کی سہ پہر ہنوئی میں، مواصلات، برانڈ سازی، کمیونٹی ڈویلپمنٹ اور طرز زندگی کی تربیت کے شعبے میں بیس سال سے زیادہ کام کرنے کے بعد، ڈاکٹر Nguyen Thu Huong - مسز ورلڈ 2011 کی رنر اپ، ویتنام اسپورٹس سائنس ایسوسی ایشن کے نائب صدر، نے اپنی پہلی کتاب "Health and Beauty from the root" کے عنوان سے لانچ کی۔

ڈاکٹر Nguyen Thu Huong پروگرام "روٹ سے صحت مند اور خوبصورت" کے ذریعے لوگوں کو اپنی جوانی دوبارہ حاصل کرنے کی ترغیب دیتے ہیں۔ تصویر Ngan Ha کی طرف سے

یہ ایک پرجوش پروجیکٹ ہے جسے ڈاکٹر تھو ہوانگ نے تقریباً 2 سالوں سے پالا اور انجام دیا ہے، دنیا میں صحت - غذائیت - عمر بڑھنے کے بارے میں بہت سے گہرائی سے سائنسی تحقیقی پروجیکٹس کی ترکیب، اس کے اپنے تبدیلی کے سفر اور SBody کی طالب علم برادری کے عملی تجربات کے ساتھ مل کر - جہاں بہت سے متاثر کن تبدیلیاں اور خوبصورت طرز زندگی کے ذریعے "روٹ اسٹائل" کے ذریعے خوبصورت نتائج برآمد ہوئے ہیں۔

کتاب "جڑوں سے صحت مند اور خوبصورت" کو باضابطہ طور پر قارئین کے لیے پیش کیا گیا ہے۔ تصویر: Ngan Ha

خوبصورتی کے فوری طریقوں سے مکمل طور پر مختلف جو فعال کھانوں یا طبی مداخلتوں پر منحصر ہیں، "صحت اور خوبصورتی جڑ سے" جسم کے فطری طریقہ کار کی طرف لوٹنے پر زور دیتا ہے: سمجھ - پرورش - صحیح غذائیت، کافی ورزش اور صحت مند سوچ کے ساتھ جسم کو دوبارہ تخلیق کرنا۔

ڈاکٹر Nguyen Thu Huong کے مطابق، یہ کتاب تقریباً 400 صفحات پر مشتمل 12 گہرائی والے ابواب پر مشتمل ہے تاکہ قارئین کو بتدریج بظاہر پیچیدہ سائنسی علم تک پہنچنے میں مدد ملے لیکن اسے سمجھنے میں آسان اور مربوط انداز میں پیش کیا گیا ہے جیسے: حیاتیاتی عمر اور اندر سے بڑھاپے کو کس طرح کم کیا جائے، Telomeria & Mitojovens کی سائنس، نیند کی کلید ہڈیاں، جوڑ، وزن اور میٹابولزم، فعال غذائیت کا کردار، روزانہ ورزش...

مصنف Nguyen Thu Huong قارئین کے لیے کتابوں پر دستخط کر رہے ہیں۔ تصویر: Ngan Ha

ہر باب نہ صرف علم فراہم کرتا ہے بلکہ مصنف کے اپنے ذاتی تجربات اور SBody پروگرام میں حصہ لینے والے طلباء کو بھی شامل کرتا ہے - نوجوانوں سے دوبارہ ملنے کے لیے 99 دن، قارئین کو ہر روز درست سوچ سے کافی عمل میں تبدیل ہونے کی طاقت کو محسوس کرنے میں مدد کرتا ہے۔

محترمہ Nguyen Thu Huong نے اشتراک کیا: "جڑ سے ایک صحت مند اور خوبصورت طرز زندگی کے لیے آپ کو مرد یا عورت، بوڑھا یا جوان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ جب تک آپ واقعی اپنے جسم سے پیار کرتے ہیں، آپ کو میری طرح اور صحت مند اور خوبصورت کے بہت سے دوسرے طالب علموں کی طرح تبدیلی کے شاندار نتائج حاصل ہوں گے۔"

یہ کتاب محض علم بانٹنے کے بارے میں نہیں ہے، بلکہ الہام کے سفر کے بارے میں ہے، جو لاکھوں خواتین اور مردوں کے لیے اپنے جسم کے ساتھ اپنے تعلقات کا ازسر نو جائزہ لینے کے لیے دروازے کھولتی ہے، اور اپنے، اپنے خاندانوں اور معاشرے کے لیے قدرتی طور پر دیرپا صحت پیدا کرتی ہے۔

ڈاکٹر Nguyen Thu Huong نے مزید کہا کہ 100 سے زائد ویت نامی اور غیر ملکی طلباء کے ساتھ 22 ماہ سے زیادہ کی تحقیق اور تجربات کے بعد، انہوں نے مکمل طور پر قدرتی طریقے سے وزن کم کرنے اور عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرنے کے پورے سفر اور طریقوں کو کتاب "صحت اور خوبصورتی سے جڑ" میں شامل کیا۔

لہذا، ڈاکٹر Nguyen Thu Huong امید کرتے ہیں کہ یہ ایک ایسی دستاویز ہوگی جو نہ صرف ان لوگوں کے لیے تحقیقی اور حوالہ جاتی قدر ہے جو دوبارہ جوان ہونا اور وزن کم کرنا چاہتے ہیں، بلکہ پیشہ ور افراد اور سائنسدانوں کے لیے بھی جو دوبارہ تخلیقی ادویات کے شعبے میں دلچسپی رکھتے ہیں۔

ماخذ: https://hanoimoi.vn/tien-si-nguyen-thu-huong-truyen-cam-hung-lam-dep-qua-cuon-sach-khoe-dep-tu-goc-710427.html