سائیکالوجی ڈاکٹر طالب علموں کی رہنمائی کرتا ہے کہ وہ Tet کے بعد دوبارہ پڑھائی میں واپس آجائیں۔

Tiến sĩ tâm lý hướng dẫn học sinh sớm bắt nhịp việc học sau tết- Ảnh 1. — اساتذہ کے پاس طلباء کو Tet کے بعد چیزوں کے جھولے میں واپس آنے میں مدد کرنے کے بہت سے طریقے ہوں گے۔

ٹیٹ کے بعد، کیا طالب علم سست اور چنچل ہو جاتے ہیں؟

ڈاکٹر Giang Thien Vu کا خیال ہے کہ طویل تعطیل سے پہلے اور بعد میں، طالب علموں کے مطالعہ کے بارے میں جذبات بہت مختلف ہوتے ہیں۔ ہم اکثر اسے چنچل، کاہل یا جذبات میں مبتلا ہونے کی غلطی کرتے ہیں۔

ڈاکٹر وو کے مطابق، ٹیٹ سے پہلے، بالغ اکثر کہتے ہیں کہ بچے "مطالعہ کرنے اور پڑھائی سے زیادہ کھیلنا پسند کرتے ہیں" اور بالغ بھی ٹیٹ کی تیاری اور اپنے بچوں کو "لاڈ" کرنے میں مصروف ہیں۔ Tet کے بعد، بالغ اور بچے دونوں پڑھائی اور کام پر واپس آجاتے ہیں۔ بالغوں کے لئے، ہم جلدی سے "خود کو دوبارہ شروع کریں" کیونکہ ہم نے طویل عرصے سے زندگی اور کام کی رفتار کے مطابق ڈھال لیا ہے۔ لیکن بچوں کے لیے یہ ’’دوبارہ شروع‘‘ علم، تجربے اور تجربے کی کمی کی وجہ سے کچھ سست ہے۔

"بعض اوقات والدین اپنے بچوں کی اس "ناگزیر کمی" کو نہیں سمجھتے یا اس سے ہمدردی نہیں رکھتے، اس لیے وہ غیر ارادی طور پر اپنے بچوں کو کاہل، چنچل، 'ابھی تک ٹیٹ کے جنون میں مبتلا' کے طور پر 'لیبل' لگاتے ہیں... کیونکہ ان کے بچے کافی بوڑھے نہیں ہیں اور ان کے والدین جیسا تجربہ نہیں ہے، اس لیے والدین اپنے بچوں کی عینک سے دیکھنے کے لیے بالغ نقطہ نظر کا استعمال نہیں کر سکتے۔"

والدین اور اساتذہ طلباء کو ان کی تعلیم حاصل کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

اسکول کے ماہر نفسیات کے نقطہ نظر سے طلباء کو آہستہ آہستہ سیکھنے کی تال میں واپس آنے کے لیے، ڈاکٹر تھین وو کا خیال ہے کہ Tet سے پہلے اور بعد میں طلباء کے سیکھنے کے جذبات میں فرق کو سمجھنا اور ہمدردی ضروری ہے۔ اس لیے والدین اور اساتذہ کو چاہیے کہ وہ اپنے بچوں کے ساتھ بات چیت اور گفتگو کرنے کے لیے اس مسئلے کا صحیح شعور رکھیں۔ بہت زیادہ مسلط کرنے یا "فریمنگ" کرنے سے گریز کریں، جس کی وجہ سے بچے تناؤ محسوس کرتے ہیں اور دفاعی بن جاتے ہیں، سیکھنے اور کھیلنے کی سرگرمیوں میں ان کی سوچ، یادداشت یا توجہ کے افعال کو کم کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، والدین اور اساتذہ کو حوصلہ افزائی کے الفاظ رکھنے اور اپنے بچوں کے لیے مثبت رویے کو تقویت دینے کے لیے چھوٹے اشاروں اور اعمال سے سیکھنے کی تال میں واپس آنے کی اپنے بچوں کی کوششوں کو تسلیم کرنے کی ضرورت ہے۔ اسکول جانے سے پہلے اچھے کپڑے اور جوتے تیار کرنا، یا اسٹڈی کونر کو صاف ستھرا ترتیب دینا، کتابوں کو احتیاط سے لپیٹنا یا نئے سال کے لیے نئے قلم اور نوٹ بک بدلنا... سب کو تسلیم کرنے کی ضرورت ہے۔

Tiến sĩ tâm lý hướng dẫn học sinh sớm bắt nhịp việc học sau tết- Ảnh 2. — طلباء فعال طور پر سیکھنے میں واپس آتے ہیں۔

طلباء کو کیا کرنا چاہیے؟

ڈاکٹر Giang Thien Vu کے مطابق، طالب علموں کو یہ بھی سمجھنے کی ضرورت ہے کہ وہ ابھی ایک طویل تعطیل سے گزرے ہیں اور اس وقت نفسیاتی جڑت واضح ہے۔ انہیں یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ انہیں اپنی پڑھائی دوبارہ شروع کرنے میں تقریباً 1-2 ہفتے درکار ہوں گے۔ اور اس سفر میں والدین اور اساتذہ ان کے ساتھ ہوں گے۔ اساتذہ ٹیٹ کے بعد ٹیسٹ اور امتحانات پر زیادہ دباؤ نہیں ڈالیں گے، اور والدین جلدی سیکھنے اور جلدی سمجھنے کے معاملے پر زیادہ زور نہیں دیں گے، بلکہ انہیں دوبارہ مطالعہ کرنے کے لیے وقت دیں گے۔ لہذا، طلباء کو آہستہ آہستہ دوبارہ مطالعہ میں شامل ہونے کی پہل کرنی چاہیے۔

طلباء نئے سال کے لیے سیکھنے کے اہداف کو ترتیب دے کر اور ان پر عمل درآمد شروع کر سکتے ہیں یا ایک دوسرے کی مدد اور حوصلہ افزائی کے لیے ایک ساتھ مطالعاتی گروپس کو منظم کر سکتے ہیں۔ مطالعہ کے بقیہ 3 مہینوں میں معقول وقت کے ساتھ سیکھنے کے اہداف کا واضح طور پر تعین کرنا "جادو کی کلید" ہو گا تاکہ طلباء کو بتدریج اپنی پڑھائی دوبارہ شروع کرنے اور مسلسل سیکھنے کے جذبے میں مدد ملے۔

"طلبہ کو ہمیشہ یاد رکھنا چاہیے کہ اپنے سیکھنے کے سفر میں، انہیں ہمیشہ اپنے والدین اور اساتذہ کی صحبت اور تعاون حاصل رہے گا۔ اگر انہیں ٹیٹ کی چھٹی کے بعد دوبارہ پڑھائی کے تال میں واپس آنے کے عمل میں زیادہ تیزی اور مؤثر طریقے سے ڈھالنے میں مدد کرنے کے لیے مزید پیشہ ورانہ مدد کی ضرورت ہو، تو انہیں ان اساتذہ کا تعاون حاصل کرنا چاہیے جو اسکول میں نفسیاتی مشیر کے طور پر کام کرتے ہیں۔" وہ اساتذہ یا ڈاکٹر ان کو پڑھائی میں مسائل کے حل کے لیے مناسب مشورہ دیں گے۔ تھین وو نے مشورہ دیا۔

Tiến sĩ tâm lý hướng dẫn học sinh sớm bắt nhịp việc học sau tết- Ảnh 3.

پرنسپل نے ٹیٹ کی چھٹی کے بعد طلباء کو خط بھیجا ہے۔

نئے قمری سال کی تعطیلات کے اختتام سے پہلے، فان وان ٹرائی پرائمری اسکول (ضلع 1، ہو چی منہ سٹی) کے پرنسپل ماسٹر لی ہانگ تھائی نے طلباء کو اپنا پیغام بھیجا کہ وہ بہت سے مثبت تجربات کے ساتھ ایک دلچسپ سمسٹر کے لیے تیار ہوں۔

فان وان ٹرائی پرائمری اسکول کے فین پیج پر، مندرجہ ذیل مواد کے ساتھ استاد لی ہانگ تھائی کی ایک پوسٹ ہے:

روایتی Tet چھٹی گزر چکی ہے، خاندان کے ساتھ گرم اور آرام دہ دن بتدریج ختم ہو رہے ہیں تاکہ ایک نئی دلچسپ اسکول کی مدت شروع ہو جائے۔ مجھے یقین ہے کہ آپ نے خوشی سے بھرے لمحات گزارے ہیں اور آپ ایک نئے سیکھنے کے سفر کو شروع کرنے کے لیے تیار ہیں۔ اساتذہ بہت خوش ہوں گے اگر آپ:

تیار ہو جاؤ ۔ یاد رکھیں: تعطیلات کے بعد، ہم باقاعدہ سیکھنے کی سرگرمیوں کے ساتھ اسکول واپس آئیں گے۔ نئے دن کی شروعات انتہائی مثبت توانائی کے ساتھ کرنے کے لیے کافی آرام کریں۔

تمام کتابیں اور اسکول کا سامان تیار کریں ۔ آپ اپنے بہن بھائیوں کے ساتھ مقابلہ کر سکتے ہیں یہ دیکھنے کے لیے کہ کون بہتر کام کر سکتا ہے۔

ایک معقول ٹائم ٹیبل ترتیب دیں اور سونے سے پہلے ہر چیز تیار کریں تاکہ آپ پیر کی صبح (19 فروری) کو وقت پر اسکول جا سکیں۔ اس سے آپ کے بچوں کو ہر روز ہوشیار اور توانا رہنے میں مدد ملے گی۔

دوستوں اور اساتذہ کے ساتھ خوشی بانٹیں ۔ اسکول واپس آتے وقت، نئے سال کے خوشگوار لمحات دوستوں اور اساتذہ کے ساتھ شیئر کریں۔ مجھے یقین ہے کہ اس سے ایک پرجوش ماحول پیدا کرنے میں مدد ملے گی اور پوری کلاس کو مثبت انداز میں مطالعہ کرنے کی ترغیب ملے گی۔

آپ کے لیے خوشی اور کامیابی سے بھری ایک نئی اسکول کی مدت کی خواہش کرتا ہوں۔

ماخذ لنک