طلباء کے لیے صحت مند زندگی کو فروغ دینے کے لیے سرگرمیوں والی یونیورسٹیاں

فزیکل ایجوکیشن پروگرام میں مضامین کے علاوہ، یونیورسٹی آف نیچرل سائنسز (ہو چی منہ سٹی نیشنل یونیورسٹی) کے طلباء کو اسپورٹس کلبوں اور باہر کے مقابلوں میں حصہ لینے کی ترغیب دی جاتی ہے۔

طلباء کے لیے پک بال کا میدان بنائیں، تیراکی کو لازمی بنائیں

طلباء کو اچھی صحت رکھنے میں مدد کرنے کا سب سے واضح مقصد وہ سرگرمیاں ہیں جو طلباء کو یونیورسٹی کے ماحول میں جسمانی تربیت کی مشق کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ یہ پالیسی ان پیغامات میں واضح طور پر دکھائی دیتی ہے جو یونیورسٹی کے صدر طلباء کو بھیجتے ہیں۔

نئے تعلیمی سال 2024-2025 کی افتتاحی تقریب میں اپنی تقریر میں، ایسوسی ایٹ پروفیسر، ڈاکٹر Nguyen Hoang Tu Anh، یونیورسٹی آف انفارمیشن ٹیکنالوجی (Ho Chi Minh City National University) کے پرنسپل نے کہا کہ اسکول ہمیشہ ایک تفریحی ماحول اور طلباء کے لیے سیکھنے کی ایک متحرک جگہ پیدا کرنے کی کوشش کرتا ہے تاکہ ہر کوئی "اسکول میں دن کی خوشی" کی طرف بڑھ سکے۔ تعلیمی سال کے دوران اسکول کی کوششوں میں سے ایک طالب علم کی دیکھ بھال کے نظام کو مزید مدد فراہم کرنے، مزید خدمات فراہم کرنے، آرٹ کی جگہ، موسیقی کی جگہ، اور طلباء کے لیے پک بال کھیل کے میدان کو مضبوط بنانا ہے۔

طلبہ کے لیے، یونیورسٹی آف انفارمیشن ٹیکنالوجی (ہو چی منہ سٹی نیشنل یونیورسٹی) کے پرنسپل کا خیال ہے کہ کامیاب ہونے کے لیے، طلبہ کو اہداف کا تعین کرنا چاہیے اور فوری طور پر ان میں سرمایہ کاری کرنا چاہیے۔ ایک مسئلہ پر زور دیا گیا ہے: "اپنی صحت میں سرمایہ کاری کریں، باقاعدگی سے جم جائیں اور گیم کھیلنے میں دیر نہ کریں۔ اپنی صحت اور زندگی کی قدر کرنا یاد رکھیں۔"

یونیورسٹی آف نیچرل سائنسز (ہو چی منہ سٹی نیشنل یونیورسٹی) 7 مضامین کا اہتمام کرتی ہے جن میں: والی بال، باسکٹ بال، بیڈمنٹن، شطرنج، چینی شطرنج، وووینم، فٹ بال

پورے فرد کو تعلیم دینے کے مقصد کے ساتھ، ٹن ڈک تھانگ یونیورسٹی طلباء کی صحت کی تربیت کا خیال رکھتی ہے۔ اس لیے، اسکول نے طلبہ کے لیے صحت مند جسم کے لیے کھیلوں کی تربیت میں بنیادی حل کے طور پر سرمایہ کاری کی ہے، جس سے انھیں سیکھنے کے بہتر نتائج حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔ بڑی سالانہ سرگرمیوں کے علاوہ، 2024 میں، اسکول دوسرے قومی ویتنامی یوتھ اسٹوڈنٹ فٹ بال ٹورنامنٹ کی میزبانی جاری رکھے گا۔ 2023-2024 تعلیمی سال میں، اس یونیورسٹی کے طلباء نے بہت سے ملکی اور بین الاقوامی کھیلوں کے ایوارڈز جیتے۔

نصاب میں، طلباء کو جسمانی تعلیم کے کورسز میں شرکت اور مکمل کرنے کی ضرورت ہے۔ روایتی مضامین کے علاوہ، بہت سی یونیورسٹیوں نے اب جسمانی تعلیم کے کورسز میں اچار بال کو اختیاری مضمون کے طور پر شامل کیا ہے جیسے: یونیورسٹی آف واٹر ریسورسز، بینکنگ یونیورسٹی آف ہو چی منہ سٹی، ہو سین یونیورسٹی وغیرہ۔

قابل ذکر بات یہ ہے کہ ایسے اسکول ہیں جنہوں نے طلباء کے لیے تیراکی کو لازمی مضمون بنایا ہے۔ مثال کے طور پر، 2012 سے، Ton Duc Thang University نے باضابطہ طور پر اپنے جسمانی تعلیم کے نصاب میں تیراکی کو شامل کیا ہے۔ اسکول کے ضوابط کے مطابق، طلباء کو 3 کھیلوں کو مکمل کرنا ہوگا، جن میں سے تیراکی ایک لازمی مضمون ہے اور 16 دیگر مضامین میں سے 2 انتخابی مضامین ہیں۔ گریجویشن کے لیے اہل ہونے کے لیے، کم از کم 25m (خواتین کے لیے) اور 50m (مردوں کے لیے) تیراکی کا امتحان پاس کرنا ضروری ہے۔ کچھ دوسرے اسکولوں میں، تیراکی جسمانی تعلیم کے نصاب میں اختیاری مضامین میں سے ایک ہے، جیسے کہ ہو چی منہ سٹی یونیورسٹی آف ایجوکیشن۔

شفا یابی کی جگہوں کے ذریعے طلباء کا نہ صرف جسمانی بلکہ ذہنی طور پر بھی خیال رکھا جاتا ہے۔

طلباء کے لیے "شفا کی جگہ" بنانا

یونیورسٹی آف نیچرل سائنسز (ہو چی منہ سٹی نیشنل یونیورسٹی) کے انفارمیشن اینڈ کمیونیکیشن ڈپارٹمنٹ کے ڈپٹی ہیڈ ماسٹر ہونگ تھانہ ٹو نے کہا کہ حالیہ دنوں میں، اسکول نے سیکھنے کے ماحول کو بہتر بنانے اور طلباء کو اچھی ذہنی اور جسمانی دیکھ بھال حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے بہت سے حل نافذ کیے ہیں جیسے: شفا یابی کی جگہ، طلباء کے لیے جھپکی لینے کے لیے کمرے کھولنا۔ خاص طور پر، اس سال مئی سے، مینٹل ہیلتھ کیئر سپورٹ ڈیپارٹمنٹ باضابطہ طور پر کام میں آیا ہے اور طلباء کو مفت خدمات فراہم کرتا ہے۔ اس طرح، اسکول نے سیکھنے میں دشواریوں، دماغی بیماری کی علامات وغیرہ کو ریکارڈ کرنے، پیشین گوئی کرنے اور ان سے نمٹنے کے لیے ایک نیٹ ورک قائم کیا ہے۔

"اس کے علاوہ، جسمانی تعلیم کے نصاب میں مضامین کے علاوہ، طلباء کو اسکول میں کھیلوں کے کلبوں میں شامل ہونے اور باہر کے ٹورنامنٹس میں حصہ لینے کی ترغیب دی جاتی ہے۔ اسکول میں اس وقت 7 مضامین ہیں جیسے: والی بال، باسکٹ بال، بیڈمنٹن، شطرنج، چینی شطرنج، وووینم، فٹ بال،" ماسٹر ٹو نے مزید کہا۔

یونیورسٹی آف فنانس اینڈ مارکیٹنگ نے طلباء میں ورزش کی عادت پیدا کرنے کے لیے "3 روزہ صحت مند زندگی" چیلنج کا آغاز کیا۔

یونیورسٹی آف فنانس اینڈ مارکیٹنگ کی یوتھ یونین کے سکریٹری ماسٹر نگوین تیان کھوئی نے بھی کہا کہ حالیہ دنوں میں سکول کی یوتھ یونین اور اسٹوڈنٹ ایسوسی ایشن نے یونین کے ممبران اور نوجوانوں میں صحت مند زندگی کے جذبے کی حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کے لیے بہت سی تحریکی سرگرمیاں نافذ کی ہیں - صحت مند جسم، مضبوط روح۔ اسی مناسبت سے، اسکول کی یوتھ یونین اور اسٹوڈنٹ ایسوسی ایشن نے وقتاً فوقتاً پروگرام "ہر نوجوان 10,000 قدم ایک دن" کے جواب میں دوڑ کے مقابلے منعقد کیے ہیں، جس میں بڑی تعداد میں طلبہ کو شرکت کی طرف راغب کیا گیا ہے۔ اس کے علاوہ، یوتھ یونین نے طلبہ کے کھیلوں کے مقابلوں کو بھی نافذ کیا ہے جس میں تقریباً 300 کھلاڑیوں کو درج ذیل کھیلوں میں حصہ لینے کے لیے راغب کیا گیا ہے: فٹ بال، ٹیبل ٹینس، بیڈمنٹن، باسکٹ بال، والی بال۔

قابل ذکر طور پر، ماسٹر کھوئی نے کہا کہ اسکول نے طلباء میں ورزش کی عادت پیدا کرنے کے لیے "3 دن کی صحت مند زندگی" چیلنج کا آغاز کیا ہے۔ اس چیلنج نے یونین کے تقریباً 3,000 اراکین کو شرکت کے لیے راغب کیا ہے۔ جس میں سے، صحت مند زندگی کا پہلا دن غذائیت سے بھرپور کھانوں سے شروع ہوتا ہے (کھانے کے پکوان، غذائیت سے بھرپور کھانے...)؛ صحت کو بہتر بنانے کے لیے جسمانی ورزش کا دوسرا دن (جاگنگ، سائیکلنگ، جم، رسی کودنا...)؛ خود کی دیکھ بھال اور ترقی کا دن 3 (کتابیں پڑھنا، رضاکارانہ سرگرمیوں میں حصہ لینا...)۔

"اس کے علاوہ، "جسمانی صحت، ذہنی استحکام" کے ہدف کے ساتھ، گزشتہ برسوں میں، صحت کی تربیتی سرگرمیوں کو نافذ کرنے کے علاوہ، اسکول نے طلباء کے لیے نفسیاتی مشاورتی سرگرمیوں کے نفاذ میں بھی اضافہ کیا ہے۔ ان میں "ساتھی"، نفسیاتی موضوعاتی رپورٹس "20 سال کی عمر میں دباؤ" کے ساتھ ایک نفسیاتی نمائش بھی شامل ہے، اور ایک خاص اسٹاپ تھیم کے ساتھ ایک پوڈ کاسٹ بھی شامل ہے۔ جب ضروری ہو تو طلباء کی مدد کے لیے ڈسٹرکٹ 7 کیمپس میں واقع نفسیاتی مشاورتی ٹیم"، یونیورسٹی آف فنانس اینڈ مارکیٹنگ یوتھ یونین کے سیکریٹری نے مزید بتایا۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/truong-dai-hoc-voi-cac-hoat-dong-thuc-day-sinh-vien-song-khoe-185241117174845877.htm