پروسٹیٹ کے مرض میں مبتلا افراد کو مسالہ دار کھانا کیوں نہیں کھانا چاہیے؟

بہت سے مرد پروسٹیٹ کے حالات کے ساتھ رہتے ہیں، جیسے پروسٹیٹائٹس یا بڑھا ہوا پروسٹیٹ۔ انتظام میں اکثر طرز زندگی اور غذائی تبدیلیاں شامل ہوتی ہیں۔

مناسب تبدیلیاں علامات کو کم کرنے اور معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کریں گی۔ صحت کی ویب سائٹ Heathline (USA) کے مطابق، پروسٹیٹ کی بیماری میں مبتلا افراد کے لیے غذائیت کے عوامل میں سے ایک یہ ہے کہ مسالیدار کھانے سے پرہیز کریں۔

پروسٹیٹ کی بیماری والے مردوں کو مسالہ دار کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے کیونکہ وہ علامات کو مزید خراب کر سکتے ہیں۔

مثال: اے آئی

پروسٹیٹ کی بیماری میں مبتلا افراد کو مندرجہ ذیل وجوہات کی بنا پر مسالہ دار کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے۔

مثانے اور پروسٹیٹ کی جلن

مسالیدار کھانوں میں capsaicin، ایک مرکب ہوتا ہے جو انہیں ان کی خصوصیت کا مسالہ دار ذائقہ دیتا ہے۔ اگرچہ capsaicin اس کی کینسر مخالف خصوصیات کے لیے مطالعہ کیا گیا ہے، یہ بھی پیشاب کی نالی میں جلن کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے.

پروسٹیٹ کی بیماری والے مردوں میں، مسالہ دار غذائیں کھانے سے مثانے اور پروسٹیٹ دونوں کو متحرک کر کے، پیشاب کی جلدی میں اضافہ، زیادہ بار بار پیشاب آنے کی وجہ سے علامات میں اضافہ ہو سکتا ہے۔

پیشاب کی علامات کو بدتر بناتا ہے۔

پروسٹیٹ کی بیماری والے لوگ اکثر پیشاب کی نالی کے نچلے حصے کی علامات کا تجربہ کرتے ہیں جیسے بار بار پیشاب آنا اور نوکٹوریا ۔ خوراک ان علامات کی شدت کو متاثر کرے گی۔

4 عادات جو آپ کو تیزی سے وزن کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

سوزش میں اضافہ

پروسٹیٹ کی بہت سی بیماریوں میں سوزش ایک کردار ادا کرتی ہے۔ بعض غذائیں جسم میں سوزش کو بڑھاتی یا کم کرتی ہیں۔ مسالہ دار غذائیں، خاص طور پر جن میں مرچ اور مضبوط مصالحے زیادہ ہوتے ہیں، پروسٹیٹائٹس کو مزید خراب کرتے ہیں۔

نتیجے کے طور پر، علامات بدتر ہو جاتے ہیں. مثال کے طور پر، مریض کو شرونی، پیرینیم یا کمر میں درد محسوس ہوگا، اور پیشاب کرتے وقت جلن کا احساس ہوگا۔

نظام ہضم اور گردشی نظام پر اثرات

بہت زیادہ مسالہ دار غذائیں کھانے سے پیٹ میں جلن، تیزابیت اور اسہال ہو سکتا ہے۔ یہ جسم پر دباؤ ڈالتا ہے، جو بالواسطہ طور پر پروسٹیٹ کے کام کو متاثر کرتا ہے۔

صرف یہی نہیں، کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ مسالہ دار کھانے خون کے بہاؤ کو متاثر کر سکتے ہیں، شرونیی حصے پر دباؤ بڑھا سکتے ہیں اور پروسٹیٹ کی بیماری میں مبتلا افراد کے لیے تکلیف کا باعث بن سکتے ہیں۔

ہیتھ لائن کے مطابق، علامات کو بہتر بنانے کے لیے، پروسٹیٹ کے مسائل میں مبتلا افراد کو نہ صرف مسالہ دار کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے بلکہ صحت مند غذاؤں کو ترجیح دینا چاہیے جیسے کہ سبز سبزیاں، پھل، اومیگا تھری سے بھرپور مچھلی اور کافی پانی پینا چاہیے۔

ماخذ: https://archive.vietnam.vn/vi-sao-nguoi-mac-benh-tuyen-tien-liet-khong-nen-an-cay/