بلڈ پریشر کی دوا صبح یا رات میں لینا بہتر ہے؟

انسانی بلڈ پریشر سارا دن طے نہیں ہوتا بلکہ حیاتیاتی تال کے مطابق بدلتا رہتا ہے۔ صحت کی ویب سائٹ ویری ویل ہیلتھ (یو ایس اے) کے مطابق، بلڈ پریشر عام طور پر سونے کے وقت سب سے کم ہوتا ہے اور صبح سویرے بڑھنا شروع ہو جاتا ہے، صبح 9-11 بجے کے قریب چوٹی ہوتی ہے اور پھر شام کو آہستہ آہستہ کم ہو جاتی ہے ۔

صبح اور شام: بلڈ پریشر کی دوا لینے کا بہترین وقت کیا ہے؟ - تصویر 1۔

کیس کے لحاظ سے بلڈ پریشر کی دوا صبح یا شام لینی چاہیے جو زیادہ موزوں ہے - فوٹو: اے آئی

امریکہ میں ایک غیر منافع بخش طبی تنظیم میو کلینک نے کہا کہ صبح کے وقت بلڈ پریشر میں اضافہ ان لوگوں میں فالج یا ہارٹ اٹیک کا خطرہ بڑھاتا ہے جن میں دل کی بنیادی بیماری ہے۔ لہذا، ایک سوال یہ ہے کہ کیا بلڈ پریشر بڑھنے سے پہلے دوا لینے سے پیچیدگیوں کا خطرہ کم ہوسکتا ہے؟

ہائی بلڈ پریشر والے زیادہ تر لوگ صبح کے وقت اپنی دوا لیتے ہیں۔

ہائی بلڈ پریشر والے زیادہ تر لوگوں کو ان کے ڈاکٹر کہتے ہیں کہ وہ صبح کے وقت اپنی دوا لیں۔ سادہ وجہ یہ ہے کہ جب مریض بیدار ہوتا ہے تو اسے یاد رکھنے میں آسانی ہوتی ہے اور روزمرہ کی عادت بنانے میں آسانی ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، بلڈ پریشر کی کچھ دوائیں موتروردک اثرات رکھتی ہیں، جس کی وجہ سے بار بار پیشاب آتا ہے۔ اس لیے انہیں صبح لینے سے نیند پر اتنا اثر نہیں پڑے گا جتنا کہ شام کو لینے سے۔

مزید برآں، صبح سویرے دوا لینے سے دوائیوں کو زیادہ مؤثر طریقے سے کام کرنے میں مدد ملتی ہے جب بلڈ پریشر بڑھنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے مطابق بہت سے مریضوں کے لیے صبح کے وقت دوا لینا بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں کارگر ثابت ہوا ہے۔

کچھ لوگ رات کو ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہوتے ہیں۔

تاہم، کچھ لوگ رات کے وقت ہائی بلڈ پریشر کا زیادہ شکار ہوتے ہیں۔ ان حالات میں صبح کے وقت دوائی لینے کی عادت بلڈ پریشر کو زیادہ سے زیادہ کنٹرول کرنے کا اثر نہیں رکھتی۔

یورپی ہارٹ جرنل میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں ہائی بلڈ پریشر والے 19,000 سے زائد افراد سے جمع کیے گئے ڈیٹا کا سراغ لگایا اور تجزیہ کیا گیا۔ نتائج سے معلوم ہوا کہ جن لوگوں نے بلڈ پریشر کی دوائیں شام کے وقت لی تھیں ان میں دل کی بیماری سے موت کا خطرہ 45 فیصد کم تھا، اور دل کے دورے اور فالج کا خطرہ ان لوگوں کے مقابلے میں نمایاں طور پر کم ہوا جنہوں نے صبح کے وقت دوا لی تھی۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ رات کو دوائی لینے سے بلڈ پریشر کو رات کے وقت بہتر طور پر کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے، جبکہ اگلی صبح بلڈ پریشر میں اچانک اضافے کو روکتا ہے۔ رات کے وقت بلڈ پریشر کو برقرار رکھنے کی دوا کا اثر ویسکولر اینڈوتھیلیم کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرے گا اور قلبی واقعات کے خطرے کو کم کرے گا۔

تاہم ماہرین کا کہنا ہے کہ ہر شخص کو رات کو بلڈ پریشر کی دوا نہیں لینا چاہیے۔ بلڈ پریشر کی کچھ دوائیں کھڑے ہونے پر چکر آنا اور بلڈ پریشر کو کم کر سکتی ہیں، خاص طور پر بوڑھوں میں۔ یہ حالت خطرناک ہو سکتی ہے اگر یہ رات کو ہوتی ہے، اور باتھ روم جاتے وقت آسانی سے گرنے کا سبب بن سکتی ہے۔

لہٰذا، جن لوگوں کو اکثر صبح سویرے ہائی بلڈ پریشر ہوتا ہے، انہیں اپنے ڈاکٹر سے شام تک دوا تبدیل کرنے کے امکان کے بارے میں بات کرنی چاہیے۔ اس کے برعکس، اگر مریض کو چکر آنے کا خطرہ ہو یا رات کو باتھ روم جاتے وقت گرنے کا خطرہ ہو، تو انہیں صبح سویرے دوا لینا چاہیے، ویری ویل ہیلتھ کے مطابق ۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/uong-thuoc-huet-ap-vao-buoi-sang-hay-toi-tot-hon-18525070713464301.htm