بلڈ پریشر کی دوا صبح یا رات میں لینا بہتر ہے؟

ہر کوئی نہیں جانتا کہ بلڈ پریشر کی دوا صحیح وقت پر لینے سے علاج کی تاثیر متاثر ہوتی ہے۔ صرف یہی نہیں، دوا اپنی تاثیر کو زیادہ سے زیادہ بڑھا سکتی ہے اور قلبی واقعات کے خطرے کو بھی کم کر سکتی ہے۔

انسانی بلڈ پریشر دن بھر مستقل نہیں رہتا بلکہ حیاتیاتی تال کے مطابق بدلتا رہتا ہے۔ صحت کی ویب سائٹ Verywell Health (USA) کے مطابق، بلڈ پریشر عام طور پر سونے کے وقت سب سے کم ہوتا ہے اور صبح سویرے بڑھنا شروع ہو جاتا ہے، صبح 9-11 بجے کے قریب چوٹی ہوتی ہے اور پھر شام کو بتدریج کم ہو جاتی ہے۔

کیس کے لحاظ سے بلڈ پریشر کی دوا صبح یا شام لینی چاہیے جو زیادہ موزوں ہے - فوٹو: اے آئی

امریکہ میں ایک غیر منافع بخش طبی تنظیم میو کلینک نے کہا ہے کہ صبح کے وقت ہائی بلڈ پریشر ان لوگوں میں فالج یا ہارٹ اٹیک کا خطرہ بڑھاتا ہے جن میں دل کی بنیادی بیماری ہے۔ اس لیے سوال یہ ہے کہ کیا بلڈ پریشر بڑھنے سے پہلے دوا لینے سے پیچیدگیوں کا خطرہ کم ہو سکتا ہے۔

ہائی بلڈ پریشر والے زیادہ تر لوگ صبح کے وقت اپنی دوا لیتے ہیں۔

ہائی بلڈ پریشر والے زیادہ تر لوگوں کو ان کے ڈاکٹر کہتے ہیں کہ وہ صبح کے وقت اپنی دوا لیں۔ وجہ سادہ ہے: وہ یہ ہے کہ جب مریض بیدار ہوتا ہے، اسے یاد رکھنا آسان ہوتا ہے اور روزمرہ کی عادت بنانا آسان ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، بلڈ پریشر کی کچھ دوائیں موتروردک اثرات رکھتی ہیں، جس کی وجہ سے بار بار پیشاب آتا ہے۔ اس لیے انہیں صبح لینے سے نیند پر اتنا اثر نہیں پڑے گا جتنا کہ شام کو لینے سے۔

مزید برآں، صبح سویرے دوا لینے سے دوائیوں کو زیادہ مؤثر طریقے سے کام کرنے میں مدد ملتی ہے جب بلڈ پریشر بڑھنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے مطابق بہت سے مریضوں کے لیے صبح کے وقت دوا لینا بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں کارگر ثابت ہوا ہے۔

کچھ لوگ رات کو ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہوتے ہیں۔

تاہم، کچھ لوگ رات کے وقت ہائی بلڈ پریشر کا زیادہ شکار ہوتے ہیں۔ ان حالات میں صبح کے وقت دوائی لینے کی عادت بلڈ پریشر کو زیادہ سے زیادہ کنٹرول کرنے کا اثر نہیں رکھتی۔

یورپی ہارٹ جرنل میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں ہائی بلڈ پریشر والے 19,000 سے زائد افراد سے جمع کیے گئے ڈیٹا کو ٹریک اور تجزیہ کیا گیا۔ نتائج سے معلوم ہوا کہ جن لوگوں نے بلڈ پریشر کی دوائیں شام کے وقت لی تھیں ان میں دل کی بیماری سے موت کا خطرہ 45 فیصد کم تھا اور دل کے دورے اور فالج کا خطرہ ان لوگوں کے مقابلے میں جو صبح کے وقت لیتے تھے۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ رات کو دوائی لینے سے بلڈ پریشر کو رات کے وقت بہتر طور پر کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے، جبکہ اگلی صبح بلڈ پریشر میں اچانک اضافے کو روکتا ہے۔ رات کے وقت بلڈ پریشر کو برقرار رکھنے کی دوا کا اثر ویسکولر اینڈوتھیلیم کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرے گا اور قلبی واقعات کے خطرے کو کم کرے گا۔

تاہم ماہرین کا کہنا ہے کہ ہر کسی کو رات کو بلڈ پریشر کی دوا نہیں لینا چاہیے۔ بلڈ پریشر کی کچھ دوائیں کھڑے ہونے پر چکر آنا اور بلڈ پریشر کو کم کر سکتی ہیں، خاص طور پر بوڑھوں میں۔ یہ حالت خطرناک ہو سکتی ہے اگر یہ رات کو ہوتی ہے، اور باتھ روم جاتے وقت آسانی سے گرنے کا سبب بن سکتی ہے۔

لہٰذا، جن لوگوں کو صبح سویرے ہائی بلڈ پریشر کا رجحان ہوتا ہے، انہیں اپنے ڈاکٹر سے شام تک اپنی دوائی تبدیل کرنے کے بارے میں بات کرنی چاہیے۔ اس کے برعکس، اگر مریض کو چکر آنے کا خدشہ ہے یا رات کو باتھ روم جاتے ہوئے گرنے کا خطرہ ہے، تو وہ صبح سویرے اپنی دوا لے لیں، ویری ویل ہیلتھ کے مطابق ۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/uong-thuoc-huyet-ap-vao-buoi-sang-hay-toi-tot-hon-18525070713464301.htm