يمكن أن يتداخل مرض الكلى المزمن مع عملية الإباضة، ويسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، ويؤثر على خصوبة المرأة.
تشير الدراسات إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكلى المزمنة بخمس مرات من الرجال. ويؤدي هذا المرض لدى النساء إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية الخاصة، منها ما يلي:
عدم انتظام الدورة الشهرية
إذا انخفضت وظائف الكلى عن 20% من المعدل الطبيعي، فقد يؤثر تراكم الفضلات في الجسم على عملية الإباضة. هذا قد يؤثر على الدورة الشهرية ويصعّب الحمل. يمكن أن يسبب مرض الكلى المزمن نزيفًا حادًا أو عدم انتظام الدورة الشهرية، أو كليهما. عند بدء غسيل الكلى، قد تتفاقم الدورة الشهرية غير المنتظمة وقد تتوقف تمامًا. بالإضافة إلى ذلك، قد تصل المرأة إلى سن اليأس قبل موعدها الطبيعي بثلاث إلى خمس سنوات.
مشاكل الإنجاب
يؤثر مرض الكلى المزمن على الإباضة، مما يؤثر سلبًا على فرص المرأة في الحمل. كما يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات أثناء الحمل، مثل تسمم الحمل، وتأخر نمو الجنين، والولادة المبكرة. إضافةً إلى ذلك، قد يؤدي التوتر أثناء الحمل إلى فقدان كبير لوظائف الكلى، وتفاقم الحالات الصحية الحالية، مثل فقر الدم، ونقص فيتامين د، وارتفاع ضغط الدم.
الصحة العقلية
يؤثر مرض الكلى المزمن أيضًا على نفسية المريض. حوالي ٢٥٪ من النساء المصابات بمرض الكلى المزمن معرضات للإصابة بالاكتئاب.
بالإضافة إلى العواقب المذكورة أعلاه، قد يُعرّض هذا المرض النساء لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والعظام، مثل هشاشة العظام. فعندما تضعف الكلى، لا تتمكن من إنتاج هرمونات مثل فيتامين د، المهم لتقوية العظام. كما يُقلل مرض الكلى المزمن من الرغبة الجنسية ويُسبب مشاكل صحية جنسية.
يؤثر مرض الكلى المزمن بشكل خطير على صحة المرأة. الصورة: Freepik
لا يوجد علاج شافٍ لمرض الكلى المزمن. لذلك، من الضروري علاج هذا الاضطراب، والسيطرة على أعراضه، والحد من المضاعفات، وإبطاء تطور المرض بالأدوية. كما أن اختيار الأطعمة أو النظام الغذائي اليومي يلعب دورًا هامًا في السيطرة على المرض.
الحد من تناول الملح: يجب على المرضى تجنب المنتجات التي تحتوي على الملح المضاف مثل رقائق البطاطس والأطعمة المالحة والأطعمة المعلبة والأطعمة المجمدة واللحوم المصنعة والأجبان والأطعمة السريعة الأخرى تمامًا.
الأطعمة منخفضة البوتاسيوم: ينبغي على مرضى الكلى المزمن تجنب الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الموز والبرتقال والطماطم والبطاطس والسبانخ. كما ينبغي عليهم تناول أطعمة منخفضة البوتاسيوم، مثل التفاح والتوت (التوت الأزرق، والتوت الأحمر، والتوت البري)، والفراولة، والعنب، والملفوف، والفاصوليا الخضراء، والجزر، والثوم. إضافةً إلى ذلك، تحتوي معظم بدائل الملح على البوتاسيوم، لذا ينبغي على مرضى الكلى المزمن تجنبها أيضًا.
الحد من تناول البروتين: لا يُمكن الامتناع عن تناول البروتين تمامًا، ولكن من المهم الحد من تناول الأطعمة الغنية به، مثل الفاصولياء واللحوم الخالية من الدهون والحليب والبيض والجبن. تناول بدلًا من ذلك أطعمة قليلة البروتين، مثل الفواكه الطازجة والخضراوات والحبوب والخبز.
الحد من الفوسفور: الكلى السليمة مسؤولة عن الحفاظ على الكمية المناسبة من الفوسفور في الجسم، إلا أن الإفراط في تناوله قد يُضعف العظام. لذلك، يُنصح المرضى بتقليل الأطعمة الغنية بالفوسفور، مثل خبز الحبوب الكاملة، والحبوب الكاملة، والمكسرات، وبذور دوار الشمس، وغيرها. بينما يُنصح بتناول أطعمة منخفضة الفوسفور، مثل حبوب الذرة أو الأرز، والفشار غير المملح، وعصير الليمون، وغيرها.
الحد من تناول السوائل: على الرغم من أن الماء ضروري للحياة، ويجب على الشخص السليم أن يزود الجسم بكمية وفيرة من الماء (حوالي 2-2.5 لتر من الماء يوميًا)، إلا أن الجسم يحتاج إلى سوائل أقل في حالة مرض الكلى المزمن، لأن الكلى المريضة لا تستطيع التخلص من السوائل الزائدة. لذلك، لا يُنصح بالإفراط في تناول السوائل أو الأطعمة الغنية بالماء، مثل الحساء والآيس كريم والجيلاتين...
عندما يُصاب الشخص بمرض كلوي مزمن، لا يستطيع العضو العمل بشكل صحيح، مما يؤدي إلى تراكم الفضلات والسوائل في الجسم، مما يُسبب مشاكل في القلب والعظام وما إلى ذلك. ولكن عندما يتبع المريض نظامًا غذائيًا صديقًا للكلى، مع الحد من تناول بعض المعادن والسوائل، يُمكن تجنب تراكم الفضلات والسوائل، وتقليل المزيد من الضرر للكلى.
كما تشاء ( وفقًا لـ Lalpathlabs وMayo Clinic )
[إعلان 2]
رابط المصدر
تعليق (0)