Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

الركض لمسافة 800 كيلومتر إلى المدينة التي تحمل اسم العم هو: رحلة غزو الذات

انطلاقًا من كوانج نجاي، شرع السيد نجوين تان كو (49 عامًا) في رحلة جري لمسافة 800 كيلومتر باتجاه مدينة هوشي منه، بهدف التغلب على حدوده الخاصة ونشر روح رياضية إيجابية.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên23/08/2025

في الساعة الثالثة صباح يوم 11 أغسطس، في ساحة فام فان دونج ( كوانج نجاي )، عندما كانت الشوارع لا تزال غارقة في الظلام، بدأ السيد نجوين تان كو (49 عامًا، من كوانج نجاي) رحلته في الجري، وسافر مسافة 800 كيلومتر باتجاه مدينة هوشي منه.

Chạy bộ 800 km về thành phố mang tên Bác: Hành trình chinh phục bản thân- Ảnh 1.

السيد كو (الرابع من اليسار) مع الأصدقاء في ساحة فام فان دونج (كوانج نجاي)

الصورة: NVCC

وباعتباره صحفيًا يعمل في صحيفة كوانج نجاي ومحطة الإذاعة والتلفزيون ، ومصورًا فيتناميًا، وعداءًا متحمسًا، قرر السيد كو أن هذه الرحلة ليست مجرد تحدٍ جسدي، بل هي أيضًا رحلة لتدريب إرادته والتغلب على نفسه.

سألني كثيرون لماذا لم أتوجه إلى العاصمة هانوي ، أو اخترتُ يوم 30 أبريل ليتزامن مع أجواء الاحتفال بيوم التوحيد الوطني. لكنني أعتقد أن كل مكان هو الوطن، وكل مكان هو الوطن. بالنسبة لي، وجهتي هذه المرة هي المدينة التي تحمل اسم العم هو، وهي أيضًا مكان مقدس أضع فيه أمنياتي، كما شارك السيد كو.

Chạy bộ 800 km về thành phố mang tên Bác: Hành trình chinh phục bản thân- Ảnh 2.

السيد نجوين تان كو

الصورة: NVCC

بدءًا من مسقط رأسي كوانج نجاي

وفي يوم المغادرة، أكمل السيد كو مسافة 38 كيلومترًا من مركز كوانج نجاي إلى منطقة دوك فو، ثم استراح، ثم واصل الرحلة لمسافة 25 كيلومترًا أخرى إلى سا هوينه.

في الواقع، خططتُ لهذه الرحلة قبل عام. هذه الرحلة التي تمتد 800 كيلومتر ليست لإثبات أنني أفضل من أي شخص آخر، بل لتأكيد قدرتي على التفوق على نفسي. كما أنها لأُخبر أطفالي أنه يُمكن التغلب على أي صعوبات في الحياة بالمثابرة والعزيمة، كما قال السيد كو.

Chạy bộ 800 km về thành phố mang tên Bác: Hành trình chinh phục bản thân- Ảnh 3.

ركض السيد نجوين تان كو على الطريق السريع رقم 1، متجهًا نحو المدينة التي تحمل اسم العم هو.

الصورة: NVCC

رافق السيد كو ثلاثة أصدقاء مقربين من مسقط رأسه، وهم السيد فام كونغ سون، والسيد تران هوآن، والسيد نجوين ثانه دوي. ساندوا بعضهم البعض بالدراجات النارية، وأحضروا الماء والوجبات الخفيفة، وكانوا مصدر دعم روحي كبير في رحلة السيد كو الطويلة نحو تحقيق ذاته.

في الأيام الأولى، كان طقس المنطقة الوسطى الحار والعاصف يُرهق المجموعة بأكملها. في بعض الأيام، كانت الأمطار غزيرة صباحًا، وكان الجو حارًا جدًا بعد الظهر. لكن بغض النظر عن الطقس، حافظ السيد كو على وتيرة ثابتة، حوالي 50 كيلومترًا في اليوم.

يُعد ممر كا أحد أصعب الممرات الجبلية، إذ يمتد لأكثر من ١٢ كم، ويضم ما يقرب من ١٠٠ منعطف حاد، على ارتفاع يقارب ٣٣٣ مترًا فوق مستوى سطح البحر. في ذلك الصباح، هطلت أمطار غزيرة، مما بدا وكأنه أبطأ الرحلة. ولكن مع بدء المجموعة في تسلق المنحدر، توقف المطر تدريجيًا، كاشفًا عن المناظر الجبلية المهيبة.

كان يُطلق على ديو كا سابقًا اسم "ديو كوك كيتش" نظرًا لوعورته، لكنه لا يزال محتفظًا بجماله المهيب. يقف السيد كو في فونغ رو، ذلك البحر الأزرق التاريخي الذي أبحرت فيه سفن لا تُحصى، وقد تأثر قائلًا: "كل خطوة هنا أشبه بلمسة منابع التاريخ. بلدنا في غاية الجمال. أشعر أنني أمتلك المزيد من القوة لمواصلة المسير."

Chạy bộ 800 km về thành phố mang tên Bác: Hành trình chinh phục bản thân- Ảnh 4.

لقد تغلبت رحلة السيد كو على العديد من تحديات الطقس.

الصورة: NVCC

في نهاية ذلك اليوم، أكملت المجموعة بأكملها مسافة 43 كيلومترًا، وتوقفت عند داي لان ( خانه هوا ). قال السيد كو: "في ذلك اليوم، كنت لا أزال بصحة جيدة بما يكفي للركض أكثر، لكن الطريق كان مهجورًا ولم تكن هناك فنادق، فتوقفنا. كان ديو كا مصدر قلقنا الأكبر، ولكن بمجرد أن تجاوزناه، رأيت المدينة التي تحمل اسم العم هو قريبة جدًا."

مصممون على النهاية

خلال الرحلة، ركض السيد كو أكثر من 500 كيلومتر، من كوانغ نجاي مرورًا ببينه دينه، وفو ين، وخانه هوا، ونينه ثوان... وصولًا إلى كا نا، آخر نقطة في مقاطعة نينه ثوان القديمة. قال السيد كو: "رحلة الجري هذه تُمثل تحديًا لي، وتجربة شغف، وفي الوقت نفسه، هي أيضًا تجربة السفر على قدميّ. خلال تجوالي في هذه الأراضي، تمكنت من رؤية المناظر الطبيعية والآثار الثقافية والتاريخية، والتعرف على حياة سكان هذه المناطق".

Chạy bộ 800 km về thành phố mang tên Bác: Hành trình chinh phục bản thân- Ảnh 5.

رافق الأصدقاء السيد كو لدعمه في عودته إلى مدينة هوشي منه.

الصورة: منظمة غير حكومية ثانه بينه

لا يزال يتذكر تلك المرة التي ركض فيها من سا هوينه (كوانغ نجاي) إلى هواي نون (بينه دينه). تسبب له حادث على الطريق بالتواء في كاحله، وبدا أن الرحلة ستتوقف في منتصفها، وأن تحضيرات العام الماضي ستذهب سدى. قال السيد كو: "في ذلك الوقت، كنت قلقًا للغاية لأنني لم أقطع مسافة طويلة وأُصبت. لكنني فكرت، إن استسلمت، فسأندم على ذلك بقية حياتي. لذلك تحملت الألم، وخطوت كل خطوة ببطء، وتعافيت تدريجيًا".

أو كما حدث في طريق فان جيا - نينه هوا (خانه هوا)، عندما هطلت أمطار غزيرة فجأةً ثم عادت الشمس. في تلك اللحظة، توقف سائق شاحنة يحمل لوحة ترخيص هانوي وأعطاني زجاجتي ماء. قال السيد كو: "كانت مجرد هدية بسيطة، لكنها كانت مصدر تشجيع كبير في رحلة طويلة. جعلتني أشعر أنني لست وحدي".

الأمر المميز هو أنه خلال رحلتي، تواصلت العديد من الوحدات والجهات الراعية للانضمام، لكن السيد كو رفض. وأكد السيد كو: "لا أريد أن أحوّل هذه الرحلة إلى حملة ترويجية لأي شركة أو وحدة. إنها مسألة شخصية، وتحدٍّ، وشغفي الخاص. أريد نشر روح الرياضة والتدريب الصحي، وليس لأي غرض آخر".

Chạy bộ 800 km về thành phố mang tên Bác: Hành trình chinh phục bản thân- Ảnh 6.

التقط السيد كو صورة تذكارية بجوار المعلم على الطريق السريع الوطني رقم 1.

الصورة: NVCC

قبل يوم الرحيل، حاولت عائلته منعه خوفًا من الخطر. لكن بالتحضير الدقيق والعزيمة، لم يكن أمامه سوى خيار واحد: "المضي قدمًا فقط، لا للخلف".

كما وجّه رسالةً لأبنائه: "لقد تجاوزتُ أصعب الأوقات، لذا عليكم أنتم أيضًا بذل قصارى جهدكم في مواجهة التحديات. لا شيء مستحيلٌ إذا تحليتم بالعزيمة الكافية".

الانتهاء في اليوم الوطني

وبحسب الحسابات، إذا حافظ على وتيرة 50 كيلومترًا في اليوم، فسيصل السيد كو إلى قصر التوحيد (مدينة هو تشي منه) في الثاني من سبتمبر. وبالنسبة له، لا يمثل هذا إنجازًا رياضيًا فحسب، بل علامة روحية أيضًا.

ربما أكون مجرد عداء عادي، دون أي إنجازات مهنية. لكنني أؤمن بأن كل خطوة تُعطي طاقة. إذا ألهمت هذه الرحلة شخصًا ما لبدء ممارسة الرياضة وعيش حياة صحية، فهذا هو النجاح الأعظم. شكرًا لرفاقي الثلاثة والأشخاص من حولي على تشجيعي ومشاركتي روحي، مما منحني المزيد من القوة في رحلتي الصعبة القادمة، قال السيد كو.

Chạy bộ 800 km về thành phố mang tên Bác: Hành trình chinh phục bản thân- Ảnh 7.

السيد Nguyen Tan Cu (العداء الأول) في رحلة من مدينة Quang Ngai ومدينة Ho Chi Minh.

الصورة: منظمة غير حكومية ثانه بينه

تقترب خطوات كوانغ نجاي الصاخبة أكثر فأكثر من المدينة التي تحمل اسم العم هو. في تلك الرحلة التي تمتد 800 كيلومتر، لا يقتصر الأمر على الجهد والعرق فحسب، بل يمتد أيضًا إلى الإرادة والإيمان والإنسانية - القيم الخالدة التي يسعى السيد نجوين تان كو إلى غرسها.

رسالة من العداء نجوين تان كو:

لا يوجد سوى التقدم، لا تراجع. هذه ليست مجرد ركض، بل رحلة لتجاوز حدود الذات. أريد أن أرسل رسالة لأبنائي مفادها أنه مهما واجهتهم من صعوبات، سيتمكنون من تجاوزها طالما ثابروا. هذه الرحلة ليست من أجل رعاية أو شهرة، بل أريد فقط نشر روح الحياة الصحية والإيجابية. كل خطوة نحو المدينة التي تحمل اسم العم هو هي أيضًا خطوة لي للتأكيد على أن أعظم قوة تكمن في الإرادة.

Chạy bộ 800 km về thành phố mang tên Bác: Hành trình chinh phục bản thân- Ảnh 8. نجوين تان كو


المصدر: https://thanhnien.vn/chay-bo-800-km-ve-thanh-pho-mang-ten-bac-hanh-trinh-chinh-phuc-ban-than-18525082310513757.htm


تعليق (0)

No data
No data

نفس الموضوع

نفس الفئة

كوم لانغ فونغ - طعم الخريف في هانوي
السوق الأكثر أناقة في فيتنام
تقدم هوانغ ثوي لينه الأغنية الناجحة التي حققت مئات الملايين من المشاهدات إلى مسرح المهرجان العالمي
قم بزيارة U Minh Ha لتجربة السياحة الخضراء في Muoi Ngot وSong Trem

نفس المؤلف

إرث

شكل

عمل

اكتشف يومًا رائعًا في لؤلؤة الجنوب الشرقي لمدينة هوشي منه

الأحداث الجارية

النظام السياسي

محلي

منتج