Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

الخطر الحالي على صحة الشعب الفيتنامي

Báo Quốc TếBáo Quốc Tế16/09/2023

[إعلان 1]
في فيتنام، يموت كل عام حوالي 200 ألف شخص بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، وهو ما يمثل 33% من الوفيات، وهو معدل أعلى من السرطان ومرض الانسداد الرئوي المزمن والسكري مجتمعين.
Bệnh tim mạch: Mối nguy hại hiện hữu của người Việt
يعد مرض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة في فيتنام.

في 16 سبتمبر، نظمت جمعية أمراض القلب الفيتنامية، بالتعاون مع صندوق صحة القلب الفيتنامي، ولجنة الشعب الإقليمية في تاي بينه ، ووزارة الصحة في تاي بينه، مسيرةً احتفاليةً باليوم العالمي للقلب 2023 (29 سبتمبر) تحت شعار: "افهم قلبك بكل ما أوتيت من قوة". تهدف هذه الفعالية إلى رفع مستوى الوعي المجتمعي بعوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتشجيع الناس على تحسين صحتهم القلبية الوعائية من خلال الأنشطة البدنية.

أرقام مثيرة للقلق

في كلمته خلال البرنامج، قال الأستاذ المشارك، الدكتور فام مانه هونغ، مدير المعهد الوطني لأمراض القلب ومدير صندوق صحة القلب الفيتنامي، إنه وفقًا لبيانات عام ٢٠٢١، يُعد كوفيد-١٩ ثالث أكبر سبب للوفاة، بينما لا تزال أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة. ومن الحقائق المثيرة للقلق أيضًا ارتفاع معدل الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية في البلدان منخفضة ومتوسطة الدخل (بنسبة تصل إلى ٧٥٪).

Bệnh tim mạch: Mối nguy hại hiện hữu của người Việt
الأستاذ المشارك الدكتور فام مان هونغ - مدير المعهد الوطني للقلب يتحدث عن أمراض القلب والأوعية الدموية.

وفقًا لخبراء الصحة، سنشهد خلال الفترة 2020-2022 جائحة كوفيد-19، مصحوبةً بخسائر فادحة وعواقب وخيمة على صحة الإنسان والاقتصاد والأمن الاجتماعي. ومن خلال هذه الجائحة، يتضح جليًا أن نموذج المرض بدأ يتغير بشكل معقد.

وفقًا للأستاذ المشارك، الدكتور فام مانه هونغ، هناك "وباءٌ خطير" آخر موجود وينتشر بقوة، وهو الأمراض غير المعدية، بما في ذلك أمراضٌ مثل السكري والسرطان والأمراض النفسية... وخاصةً أمراض القلب والأوعية الدموية. أصبحت أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة والإعاقة.

في فيتنام، وفقًا لإحصاءات وزارة الصحة ، يموت حوالي 200 ألف شخص سنويًا بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، وهو ما يمثل 33% من الوفيات. ووفقًا لإحصاءات معهد القلب الفيتنامي بين عامي 2000 و2015، ارتفع معدل ارتفاع ضغط الدم لدى البالغين بنسبة 1% تقريبًا سنويًا ليصل إلى 25%، أي أن واحدًا من كل أربعة بالغين يعاني من ارتفاع ضغط الدم.

يزيد ارتفاع ضغط الدم من خطر الوفاة بالسكتة الدماغية بنسبة 4 مرات، ويزيد من خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 3 مرات مقارنة بالأشخاص غير المصابين بالمرض.

أمراض القلب والأوعية الدموية أصبحت أكثر فأكثر بين الشباب

وفقًا للخبراء، ما زلنا نعتقد أن أمراض القلب والأوعية الدموية غالبًا ما تصيب كبار السن فقط. ومع ذلك، في الواقع، فإن معدل الإصابة بها أعلى لدى الشباب ومتوسطي العمر، ويمكن أن تصيب أي شخص وفي أي عمر، كما أن أعمار الحالات الجديدة تتزايد.

يعتقد الشباب أنهم ليسوا معرضين لخطر الإصابة بالمرض، لذا فهم غالبًا ما يكونون غير مدركين لخطورة الأمر ولا يتخذون الإجراءات الوقائية المناسبة. وهذا يُشكل عبئًا ثقيلًا على المرضى وعائلاتهم والمجتمع ككل. فأي شخص معرض للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويزداد عدد المصابين والوفيات، إلى جانب عبء المرض وارتفاع التكاليف... إذا لم نتخذ إجراءات استباقية للوقاية منه. - أشار المدير فام مانه هونغ.

ترتبط أمراض القلب والأوعية الدموية بشكل أساسي بعوامل الخطر بما في ذلك العوامل العائلية والعرق وارتفاع ضغط الدم واضطرابات الدهون والسكري... ولكن بشكل خاص عوامل الخطر المتعلقة بأسلوب الحياة (قلة التمارين الرياضية والعادات الضارة والتدخين والإفراط في تناول الكحول والنظام الغذائي غير الصحي) والتلوث البيئي والإجهاد والافتقار إلى المعرفة أو الذاتية في الوقاية من الأمراض وعلاجها.

وفقًا لخبراء من معهد القلب الفيتنامي، تُظهر تجارب الدول المتقدمة، بالإضافة إلى الإنجازات العلمية، إمكانية الوقاية من معظم أمراض القلب والأوعية الدموية وعلاجها بشكل استباقي. فإجراءات بسيطة، كالدعاية، وإرشاد الناس إلى الامتناع عن التدخين، وتقليل تناول الملح، وتجنب تناول الدهون الحيوانية، والحد من استهلاك الكحول، وممارسة الرياضة يوميًا، يمكن أن تساعدنا في تجنب 80% على الأقل من الوفيات المبكرة الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية. في عام 2012، تعهّد قادة العالم في الأمم المتحدة بخفض معدل الوفيات العالمي الناجمة عن الأمراض غير المعدية بنحو 25% بحلول عام 2025.

Bệnh tim mạch: Mối nguy hại hiện hữu của người Việt
مسيرة صحة القلب بمشاركة أكثر من 2000 شخص في مدينة ثاي بينه صباح يوم 16 سبتمبر.

نصائح لقلب سليم لتجنب الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

التحكم في الوزن وفقدان الوزن (في حالة زيادة الوزن).

لا تدخن السجائر أو التبغ، ولا تتناول كميات كبيرة من الدهون الحيوانية.

لا تأكل طعامًا مملحًا (قلل من الملح في نظامك الغذائي) (أقل من 6 جرام ملح / يوم)

امشي 10000 خطوة يوميا.

الحد من استهلاك الكحول.

تجنب القلق والتوتر، وأنشئ لنفسك حياة هادئة وسعيدة.

قم بفحص ضغط دمك بانتظام.

قم بفحص عوامل الخطر الأخرى بانتظام (اضطرابات سكر الدم، ودهون الدم، وما إلى ذلك) لتتمكن من السيطرة على عوامل الخطر تلك على الفور.


[إعلان 2]
مصدر

تعليق (0)

No data
No data
قطع من اللون - قطع من اللون
مشهد ساحر على تلة الشاي "الوعاء المقلوب" في فو ثو
3 جزر في المنطقة الوسطى تشبه جزر المالديف وتجذب السياح في الصيف
شاهد مدينة جيا لاي الساحلية الرائعة في كوي نون في الليل
صورة للحقول المتدرجة في فو ثو، المنحدرة بلطف، والمشرقة والجميلة مثل المرايا قبل موسم الزراعة
مصنع Z121 جاهز لليلة الختام الدولية للألعاب النارية
مجلة سفر شهيرة تشيد بكهف سون دونغ وتصفه بأنه "الأكثر روعة على هذا الكوكب"
كهف غامض يجذب السياح الغربيين، يشبه كهف "فونج نها" في ثانه هوا
اكتشف الجمال الشعري لخليج فينه هاي
كيف تتم معالجة أغلى أنواع الشاي في هانوي، والذي يصل سعره إلى أكثر من 10 ملايين دونج للكيلوغرام؟

إرث

شكل

عمل

No videos available

أخبار

النظام السياسي

محلي

منتج