دعا عداء U70 14 فردًا من العائلة إلى الركض في الماراثون

في ثوا ثين - هيو، قام السيد دانغ فان تام (62 عامًا، من دا نانغ ) بدعوة 14 عضوًا، بمن فيهم إخوته وأخواته وأبناء إخوته، للمشاركة في ماراثون VnExpress هيو 2024، والتسجيل في جميع المسافات.

هذه هي المرة الثالثة التي يشارك فيها دانغ فان تام، الذي يعمل حاليًا في شركة بطاريات في دا نانغ، في سباق هوي. وقد عبّر عن حماسه وهو يحمل رقمه الخاص بسباق الـ 21 كيلومترًا، متطلعًا بشوق إلى لحظة الفوز بالسباق مع آلاف العدائين الآخرين في نهاية هذا الأسبوع. بالنسبة له، تُعدّ هوي وجهة مثالية، بفضل مساراتها المفتوحة والمُحاطة بالأشجار. كما يُعدّ الطعام اللذيذ وكرم الضيافة من بين عوامل الجذب الأخرى.

وصل السيد تام إلى نغينه لونغ دينه لاستلام صدرية مشاركته بعد ظهر يوم 19 أبريل. سيصل الأعضاء الـ 13 المتبقون مساء اليوم وصباح الغد. الصورة: تينه خونغ

إنّ أعظم سعادة للسيد دانغ تام هي وجود عائلته الممتدة المكونة من 14 فرداً، بمن فيهم زوجته شوان فونغ. وقال السيد تام إنه اغتنم الفرصة للذهاب إلى هوي قبل يوم من الموعد المحدد لإنجاز بعض الأعمال التحضيرية، وسيتواجد باقي أفراد العائلة في العاصمة القديمة مساء يوم 19 أبريل وصباح يوم 20 أبريل.

وبناءً على ذلك، سجّل السيد تام وشخص آخر في سباق الـ 21 كيلومترًا، بينما شاركت السيدة شوان فونغ وستة أطفال صغار (أقل من 15 عامًا) في سباق الـ 5 كيلومترات. وركض عضوان آخران مسافة 42 كيلومترًا، بينما اختار الثلاثة المتبقون سباق الـ 10 كيلومترات. وكانت العائلة بأكملها قد شاركت سابقًا في عشرات السباقات ضمن نظام ماراثون VnExpress في مدن هو تشي منه، وكوي نون، وها لونغ، ونها ترانغ، وهانوي ، وهاي فونغ.

قال السيد دانغ فان تام ضاحكًا من أعماق قلبه: "كان الأمر ممتعًا، لكنه مكلف بعض الشيء". وأوضح أن تكلفة شراء أرقام المشاركة، والمواصلات، والفنادق، والطعام لجميع المشاركين الأربعة عشر كانت مرتفعة للغاية. "مع ذلك، قررنا إنفاق المال لأن المشاركة في الماراثون تُحسّن الصحة، وتُقوّي الروابط، وتجعل الجميع يُحبّون بعضهم أكثر".

شاركت عائلة السيد تام الممتدة في سباقات السيارات في نها ترانج وكوي نون العام الماضي. الصورة: مقدمة من العائلة.

يتوقع السيد تام شخصياً أن ينهي سباق الـ 21 كيلومتراً في ساعتين و35 دقيقة. وكان أفضل زمن سابق له ساعتين و40 دقيقة، سجله في سباق في دا نانغ.

يتدرب السيد تام أربع مرات أسبوعياً، ويقطع في كل مرة مسافة تتراوح بين 5 و10 كيلومترات جرياً. ويركز على نظامه الغذائي، حيث يقلل من تناول الدهون والكربوهيدرات، ويحرص على الحصول على قسط كافٍ من الراحة. يقول السيد تام: "بعد التدريب مرتين، أستريح يوماً كاملاً لأمنح جسدي فرصة للتعافي".

وبالمثل، استفاد أعضاء آخرون من خبرة السيد تام وتدربوا معه يوميًا. كما أثر شغف عائلة السيد تام بالجري إيجابًا على زملائه. قال فان خان (38 عامًا، من مدينة هوي) إنه لم يمارس الرياضة من قبل، لكنه تأثر عندما رأى السيد تام، الذي تجاوز الستين من عمره، لا يزال يشارك بجد في سباقات الماراثون.

وقال فان خان: "أخطط لتخصيص وقت للتدريب على ماراثون VnExpress دا نانغ 2024 في يوليو".

التقط السيد والسيدة تام صورة سيلفي بعد ماراثون VnExpress في مدينة هيو العام الماضي. الصورة: مقدمة من الزوجين.

من المتوقع أن يجذب ماراثون VnExpress في مدينة هيو 2024 نحو 8000 رياضي، وهو أحد الفعاليات التي تفتتح مهرجان الصيف الذي يحمل شعار "المدينة الإمبراطورية المتألقة". وقد عدّل المنظمون هذا العام مسار السباق، حيث تنطلق جميع المسافات الأربع من شارع لي دوان (بالقرب من بوابة نها دو) وتنتهي عند بوابة كوانغ دوك. وسيمر مسار السباق بالعديد من المواقع التاريخية الشهيرة، حاملاً معه بصمة العاصمة القديمة المميزة.

في العام الماضي، وخلال أيام الفعالية الثلاثة، استقبل قطاع السياحة في مقاطعة ثوا ثين هيو حوالي 32,500 زائر، محققاً إيرادات بلغت 55.5 مليار دونغ فيتنامي. وفي عام 2022، حظي ماراثون VnExpress بتكريم المقاطعة كواحد من أفضل 10 فعاليات ثقافية ورياضية متميزة ذات تأثير كبير على المجتمع.

ثي كوان

مصدر: https://vnexpress.net/runner-u70-ru-14-thanh-vien-gia-dinh-thi-marathon-4736257.html