الاكتئاب بسبب الطموح إلى الثراء

[إعلان 1]

هانوي يتعرض العديد من الشباب لضغوط لكسب المال والثراء في سياق الأزمة الاقتصادية ، مما يؤدي إلى التوتر والإرهاق والمرض العقلي لفترات طويلة.

دوك، البالغ من العمر 30 عامًا، انفصل عن حبيبته التي دامت علاقته بها خمس سنوات ليُكمل مسيرته المهنية. بالنسبة له، أصبحت فكرة أن الرجال يجب أن يكونوا أغنياء ضغطًا غير مرئي. بعد تخرجه من الجامعة، أهمل دوك حبيبته، وكاد أن يُقلل من صداقاته، مُحافظًا على علاقات العمل فقط.

عُيّن محاسبًا في شركة خاصة في هانوي براتب مرتفع مقارنةً بأصدقائه. اكتسب دوك تدريجيًا ثقة رؤسائه، وسرعان ما رُقّي إلى منصب نائب المدير. بطموحه للثراء ومعرفته الواسعة بتكنولوجيا المعلومات وأسواق التداول، استثمر دوك في الأسهم. في البداية، استثمر أمواله في سوق الأسهم وحقق ربحًا بسيطًا. ولما رأى أن السوق "جيد"، استثمر كل أمواله، واقترض المزيد من أصدقائه، واستثمر في الأسهم. في أول صفقة أو صفقتين، ربح دوك مبلغًا جيدًا. فجأةً، انهار سوق الأسهم. استمر دوك في اقتراض المزيد للاستثمار على أمل التعافي قليلًا، لكن أمواله تبخرت سريعًا.

بسبب دينٍ قدره ملياري دونج فيتنامي، اضطر دوك إلى رهن منزله الريفي للبنك. عانى دوك من الأرق لفترة طويلة، ولجأ إلى الكحول، وانطوى تدريجيًا، وقلّت قدرته على التواصل، وكان يتحدث هراءً أحيانًا. في أوائل أغسطس، نقله أقاربه إلى مستشفى ماي هونغ للأمراض النفسية النهارية للفحص. شخّصت الدكتورة تران ثي هونغ ثو، نائبة مدير المستشفى، حالته بالاكتئاب.

كان هوانغ يعاني أيضًا من مشاكل نفسية نتيجةً لضغوط الثراء. كانت زوجته، وهي موظفة في أحد البنوك، تعود إلى المنزل غالبًا في التاسعة مساءً، تبكي وتُنفّس عن غضبها على زوجها وأطفالها لأن الشركة أجبرتها على تحقيق أهدافها لكنها لم تُحققها. كان هوانغ يواسيها وينصحها بترك عملها إذا كانت مُرهقة للغاية، لكنها تلقت الرد التالي: "هل يمكنكِ رعاية عائلتكِ حتى تطلبي مني ترك عملي؟"

يعيش الزوجان في شقة في كاو جياي، وينفقان ما يقارب 50 مليون دونج فيتنامي شهريًا على نفقات المعيشة، ورسوم تعليم الأطفال، وسداد القروض المصرفية. عندما يمرض الطفل، لا يتوفر المال في المنزل، فيضطر الزوجان إلى الاقتراض. طموحًا للثراء، قرر هوانغ ترك عمله المكتبي وتأسيس شركته الخاصة. لكن الأمور لم تكن سهلة. فالعمل يتطلب دائمًا رأس مال لتطويره، فاضطر للاقتراض من مصادر مختلفة. كان الوضع الاقتصادي صعبًا، والشركة مدينة برواتب الموظفين، فحاول هوانغ بكل الطرق، لكنه في كثير من الأحيان "وصل إلى طريق مسدود".

تحت ضغط جهات متعددة، أرق، وثرثر هراء، وغضب بسرعة، وفي النهاية لجأ إلى الشرب لتخفيف توتره. مع مرور الوقت، فقد هوانغ شهيته، وشعر بالتعب، وتقلبات مزاجية، وخاف من الجنس، وقل تواصله مع الناس. في أوائل أغسطس، ذهب إلى طبيب نفسي للعلاج.

غالبًا ما يعاني المصابون بالاكتئاب من كبت المشاعر والأفكار والحركات، ويعانون من نوبات اندفاعية، وقد ينتحرون فجأةً أو يؤذون أحباءهم. الصورة: الشؤون الصحية — غالبًا ما يعاني المصابون بالاكتئاب من كبت المشاعر والأفكار والحركات، ويعانون من نوبات اندفاعية، وقد ينتحرون فجأةً أو يؤذون أحباءهم. الصورة: *الشؤون الصحية*

قال الدكتور ثو إن المستشفى يستقبل ما بين 100 و200 مريض شهريًا، 50% منهم من الشباب، وحوالي 20% يعانون من ضغوط اقتصادية. كثير من المرضى من المثقفين والموظفين الحكوميين ورجال الأعمال الشباب، أي أصحاب المهن التي تتطلب ضغوطًا عالية.

وقال الدكتور هوينه ثانه هين، من مستشفى الأمراض العقلية في مدينة هوشي منه، إن الشباب الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا يشكلون حوالي 60% من الأشخاص الذين يأتون إلى هنا للفحص، ويشكل الطلاب والعمال الجدد الأغلبية.

هناك أسباب عديدة تُسبب اضطرابات نفسية لدى الشباب، بدءًا من عوامل بيولوجية كالجينات، والتوازن الكيميائي الحيوي في الجسم، وتلف الجهاز العصبي المركزي، وصولًا إلى ضغوط العمل وبيئة المعيشة. بعد جائحة كوفيد-19، أصبح الوضع الاقتصادي الصعب، إلى جانب ضغوط الثراء، أكثر عرضةً للتوتر.

قال الدكتور هين: "لقد تسببت تقلبات سوق الأسهم والعملات الافتراضية في إفلاس الكثير ممن كانوا يحلمون بالثراء، وخسارة أموالهم، وعيش حياة راكدة، مما أدى إلى اضطرابات نفسية أو اكتئاب". وأضاف أن العديد من الشباب يجدون صعوبة في الاندماج في المجتمع ويفتقرون إلى القدرة على مواجهة المواقف غير المتوقعة. وعندما يستمر الضغط، يشعر المريض بفقدان السيطرة، ويزيد من مشاعر الإحباط، ويعزز المقارنات غير الصحية مع الآخرين، ويؤدي إلى تدني تقدير الذات. وهذه عوامل مواتية لتطور الاكتئاب.

وفقًا للدكتورة ثو، غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من ضغوط نفسية من صعوبة في النوم أو الأرق، والتعب، وتقلبات مزاجية، وسرعة انفعال. وتشمل الأعراض الأخرى فقدان الشهية، وألمًا غير مبرر، وفقدان الرغبة الجنسية، والخوف من التواصل. يتعاطى الكثيرون الكحول، بل ويحاولون التعامل مع الضغوط بسلوكيات سلبية كالانتحار أو إيذاء النفس.

قد يكون الرجال أقل ميلاً للتعبير عن مشاعر الضعف وتأخير العلاج. يعتقد البعض أن لديهم سيطرة أكبر ولا يرغبون في الاعتراف بإصابتهم بالمرض، لذا يؤجلون العلاج. يُدخل معظمهم المستشفى متأخرين، مما قد يُسبب آثاراً نفسية خطيرة ويزيد من خطر الانتحار وإيذاء النفس. يُثقل الضغط المالي كاهل أفراد الأسرة الآخرين، ويؤثر التوتر والقلق عليهم، مما يُؤدي إلى عدم استقرار في التفاعلات والعلاقات.

يمكن أن يكون الضغط والتوتر عاملًا إيجابيًا للنجاح، ولكن الإفراط فيهما أو سوء إدارتهما قد يُسببان القلق والاكتئاب. ينصح الأطباء بضرورة طلب المشورة الطبية والدعم فورًا إذا كان للضغط المالي تأثيرٌ خطير على صحتك أو صحة عائلتك.

في هذه الأثناء، استخدم استراتيجياتٍ تُساعدك على تجاوز الأوقات الصعبة، مثل وضع أهدافٍ مُحددة ووضع خطط. خصص وقتًا للاسترخاء واستعادة نشاطك، مثل ممارسة أنشطةٍ تُحبها، كالتأمل واليوغا وممارسة الرياضة أو القراءة لتخفيف التوتر. شارك مشاعرك وضغوطك مع عائلتك وأصدقائك وزملائك. فهم الآخرين يُساعد على تخفيف التوتر.

الصحة البدنية الجيدة تساعدك على التغلب على التوتر وتقليل خطر الإصابة بالاكتئاب. حافظ على نظام غذائي متوازن، ومارس الرياضة بانتظام، واحصل على قسط كافٍ من النوم. يقول الطبيب: "الضغط المالي أمر لا مفر منه في حياتنا المزدحمة اليوم. ومع ذلك، يجب أن يترافق تقبّل الضغط مع العناية بالصحة النفسية".

ثوي كوينه - ماي واي

* تم تغيير أسماء الشخصيات

[إعلان 2]
رابط المصدر