সাদা ভাত

ভাতের পরিবর্তে তিন ধরণের মটরশুটি খাওয়া যেতে পারে যাতে স্টার্চ, ফাইবার এবং শরীরের জন্য উপকারী পুষ্টি থাকে।

ভাতের পরিবর্তে তিন ধরণের মটরশুটি খাওয়া যেতে পারে যাতে স্টার্চ, ফাইবার এবং শরীরের জন্য উপকারী পুষ্টি থাকে।

Báo Quốc Tế

02/10/2025

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ: সাদা ভাত খাওয়া কমাতে আপনার কোন সবজি খাওয়া উচিত?

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ: সাদা ভাত খাওয়া কমাতে আপনার কোন সবজি খাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

20/09/2025

ভিসারাল ফ্যাট জমা এড়াতে সন্ধ্যায় কী খাওয়া উচিত?

ভিসারাল ফ্যাট জমা এড়াতে সন্ধ্যায় কী খাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

20/09/2025

বিশ্বাস করুন বা না করুন, সাদা ভাত এবং রুটি গরমের চেয়ে ঠান্ডা খাওয়া ভালো।

বিশ্বাস করুন বা না করুন, সাদা ভাত এবং রুটি গরমের চেয়ে ঠান্ডা খাওয়া ভালো।

Báo Tuổi Trẻ

19/06/2025

স্বাস্থ্য সংবাদ সহ একটি নতুন দিন: দীর্ঘায়ু লাভের জন্য কফি পান করার সবচেয়ে উপকারী উপায়।

স্বাস্থ্য সংবাদ সহ একটি নতুন দিন: দীর্ঘায়ু লাভের জন্য কফি পান করার সবচেয়ে উপকারী উপায়।

Báo Thanh niên

17/06/2025

আমাদের কি দিনে দুবার ভাত খাওয়া উচিত?

আমাদের কি দিনে দুবার ভাত খাওয়া উচিত?

30/10/2024

সুস্বাস্থ্যের জন্য কাদের সাদা ভাত খাওয়া উচিত?

সুস্বাস্থ্যের জন্য কাদের সাদা ভাত খাওয়া উচিত?

24/10/2024

প্রচুর সাদা ভাত খেলে কি আপনি মোটা হন?

প্রচুর সাদা ভাত খেলে কি আপনি মোটা হন?

24/10/2024

যেসব খাবার আপনাকে আরও ক্ষুধার্ত করে তুলতে পারে

যেসব খাবার আপনাকে আরও ক্ষুধার্ত করে তুলতে পারে

Báo Thanh niên

02/09/2024

সাদা ভাত খাওয়া কি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ?

সাদা ভাত খাওয়া কি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ?

28/04/2024

ডায়াবেটিস রোগীদের সাদা ভাত খাওয়া সীমিত করা উচিত; পরিবর্তে তাদের কী খাওয়া উচিত?

ডায়াবেটিস রোগীদের সাদা ভাত খাওয়া সীমিত করা উচিত; পরিবর্তে তাদের কী খাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

02/01/2024

লেবু জল কি গেঁটেবাত নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে?

লেবু জল কি গেঁটেবাত নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে?

15/06/2023

কোন খাবারগুলি ঘুমের উন্নতি করতে পারে?

কোন খাবারগুলি ঘুমের উন্নতি করতে পারে?

Báo Thanh niên

29/05/2023