মাত্র একটি কোর্সের মাধ্যমে নাক ডাকা নিরাময় করুন, এটা কি সত্যি?

শুধুমাত্র একটি চিকিৎসার মাধ্যমে, কোনও অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয় না কিন্তু নাক ডাকার সম্পূর্ণ নিরাময়ের নিশ্চয়তা রয়েছে, কিছু ক্লিনিকের জোরেশোরে প্রবর্তন করা হচ্ছে। নাক ডাকার সম্পূর্ণ নিরাময়ের জন্য কি সত্যিই কোনও পদ্ধতি আছে?

একটি হাসপাতালে ইএনটি এন্ডোস্কোপি - ছবি: ডি.এলআইইইউ

নাক ডাকা এবং স্লিপ অ্যাপনিয়া বিপজ্জনক রোগ, জনসংখ্যার মধ্যে এর হার মোটামুটি বেশি। ৬০ বছরের বেশি বয়সী প্রায় ৬০% মানুষ নাক ডাকে, তরুণদের ক্ষেত্রে এই হার কম।

এই অবস্থা দীর্ঘস্থায়ী হলে, সহজেই হৃদরোগ এবং শ্বাসযন্ত্রের জটিলতা এবং আরও অনেক বিপজ্জনক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

চিকিৎসার কোন বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই।

অনেক জায়গায় বিজ্ঞাপন দেওয়া হয় কিভাবে স্থায়ীভাবে নাক ডাকা দূর করা যায়?

হ্যানয় এবং হো চি মিন সিটিতে অবস্থিত একটি ক্লিনিকের সাথে যোগাযোগ করে, পরামর্শদাতা একটি অ-সার্জিক্যাল পদ্ধতির সাথে নাক ডাকা চিকিৎসা প্রযুক্তি চালু করেন, যা নাক ডাকা সম্পূর্ণ নিরাময় নিশ্চিত করে।

"অবস্থা এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে, ডাক্তার আপনাকে চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কে পরামর্শ দেবেন। হালকা ক্ষেত্রে কেবল একটি সেশনের প্রয়োজন হতে পারে, যখন আরও গুরুতর ক্ষেত্রে 2-3 সেশনের প্রয়োজন হতে পারে। আমরা এই অবস্থার সম্পূর্ণ চিকিৎসা করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, পুনরাবৃত্তি ছাড়াই। প্রতিটি চিকিৎসা সেশন 50-60 মিনিট স্থায়ী হয় এবং খরচ 4 মিলিয়ন থেকে 8 মিলিয়ন ভিয়েতনামি ডং পর্যন্ত," এই কর্মী সদস্য পরামর্শ দেন।

ক্লিনিকগুলো বলছে যে তারা গলার অতিরিক্ত চর্বি গলানোর জন্য উচ্চ-তীব্রতার আল্ট্রাসাউন্ড শক্তি প্রযুক্তি ব্যবহার করবে, যা শ্বাস-প্রশ্বাসকে উন্মুক্ত করতে সাহায্য করবে। এছাড়াও, অনেক জায়গায় এমন কার্যকরী খাবারের বিজ্ঞাপনও দেওয়া হয় যা নাক ডাকা অবিলম্বে নিরাময় করে অথবা কিছুক্ষণ ব্যবহারের পরে নাক ডাকা সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করে। পদ্ধতিটি হল... ঘুমাতে যাওয়ার আগে সরাসরি গলায় স্প্রে করা?!

হ্যানয়ে অবস্থিত ভিয়েতনাম স্লিপ মেডিসিন অ্যাসোসিয়েশনের প্রতিনিধি অফিসের প্রধান ডাঃ নগুয়েন ডুয় থাই নিশ্চিত করেছেন যে, শ্বাসযন্ত্রের বাধা দূর করার জন্য এবং নাক ডাকা দূর করার জন্য কোলাজেন ও ইলাস্টিন পুনর্গঠনের জন্য বিজ্ঞাপিত পদ্ধতিগুলি স্থায়ী ফলাফল বয়ে আনবে বলা যায় না।

"নাক ডাকার কারণগুলি জটিল হতে পারে, যা শ্বাসনালীর শারীরবৃত্তীয় গঠন, সাধারণ স্বাস্থ্যগত অবস্থা (যেমন স্থূলতা), অথবা অরোফ্যারিঞ্জিয়াল অঞ্চলে নরম টিস্যুর পুরুত্বের মতো অন্যান্য কারণের সাথে সম্পর্কিত।"

অনেক জায়গায় বিজ্ঞাপন দেওয়া হয় যে মুখের লেজার নাক ডাকার সমস্যা দূর করতে পারে। ডাঃ ট্রান ডোয়ান ট্রুং ক্যাং (ডেপুটি হেড অ্যান্ড নেক সার্জারি ডিপার্টমেন্ট, হো চি মিন সিটি কান, নাক এবং গলা হাসপাতাল) এর মতে, এই লাইটওয়াকার লেজারটি প্রায়শই দন্তচিকিৎসাতে ব্যবহৃত হয়। এটি একটি সলিড-স্টেট ইয়াগ লেজার যা ৫ বছরেরও বেশি সময় ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে, মূলত মাড়ির রোগ, পিরিয়ডোন্টাইটিস, পালপাইটিস এবং কিছু ক্ষেত্রে ইমপ্লান্ট স্থাপনের মতো মুখের রোগের চিকিৎসার জন্য...

এছাড়াও, নরম তালু গরম করার জন্য মুখে লেজার প্রয়োগ করা হয়, যা কিছু নথি অনুসারে টিস্যু পুনর্গঠন করবে, নরম তালুকে স্বর হারাতে সাহায্য করবে না, রোগী যখন পিঠের উপর শুয়ে থাকে তখন মাধ্যাকর্ষণের প্রভাবে গলার পিছনের প্রাচীরের সাথে যোগাযোগ করতে বাধ্য করবে না, যার ফলে নাক ডাকা বন্ধ হবে।

তবে, ডাঃ ক্যাং জোর দিয়ে বলেছেন যে এই চিকিৎসা পদ্ধতির কোনও স্পষ্ট বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই। নাক ডাকা হল শ্বাস-প্রশ্বাসের বায়ুপ্রবাহ যখন একটি সংকীর্ণ ফাঁক দিয়ে যায় তখন উৎপন্ন শব্দ, তবে এই সংকীর্ণতা কেবল নরম তালুতেই নয় বরং অন্যান্য স্থানেও দেখা যায় যেমন একটি বাঁকা নাকের সেপ্টাম, নাকের মধ্যে একটি পলিপ, জিহ্বার গোড়ায় পুরু টিস্যু, অথবা একটি সংকীর্ণ স্বরযন্ত্র বিভিন্ন কারণে... নাক ডাকা এবং স্লিপ অ্যাপনিয়ার বাধা ছাড়াও অন্যান্য কারণ রয়েছে।

লাইটওয়াকার লেজারের কার্যকারিতা ভেলোফ্যারিঞ্জিয়াল টিস্যুর গঠন (কোলাজেন কতটা বৃদ্ধি পেয়েছে) পরিবর্তন করতে প্রমাণিত হয়নি। অতএব, হো চি মিন সিটির ইএনটি হাসপাতাল বর্তমানে নাক ডাকার চিকিৎসায় এই পদ্ধতি ব্যবহার করে না।

নাক ডাকা এবং ঘুমের শ্বাসকষ্ট

নাক ডাকার চিকিৎসাও কারণের উপর নির্ভর করে। যদি এটি নাকের বাধার কারণে হয়, তাহলে নাকের নাকের অংশ ঠিক করতে হবে, নাকের পলিপ অপসারণ করতে হবে, অ্যাডিনয়েড স্ক্র্যাপ করতে হবে এবং সাইনোসাইটিসের চিকিৎসা করতে হবে।

গলার বাধার কারণে নাক ডাকা হলে টনসিলেক্টমি এবং ইউভুলোপ্যালাটোফ্যারিনেক্সের আকার পরিবর্তন করতে হয়। স্বরযন্ত্রের বাধার কারণে নাক ডাকা হলে সংশ্লিষ্ট রোগের চিকিৎসা প্রয়োজন।

তবে, প্রতিটি ধরণের অস্ত্রোপচারের জন্য নির্দিষ্ট ইঙ্গিত থাকা প্রয়োজন, নাক ডাকা, স্লিপ অ্যাপনিয়ার জন্য সমস্ত পরীক্ষা করা, বিশেষ করে পলিসমনোগ্রাফি প্রতিটি রোগীর জন্য সঠিক ইঙ্গিত পাওয়ার জন্য, সমস্ত ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয় না।

রোগের উপর নির্ভর করে নিউরোজেনিক নাক ডাকা পজিটিভ প্রেসার ভেন্টিলেশনের মাধ্যমে চিকিৎসা করা হয়। হালকা নাক ডাকা এবং স্লিপ অ্যাপনিয়ার জন্য ব্যায়াম, ওজন হ্রাস (যদি অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলকায় হন), নাক ডাকা এবং স্লিপ অ্যাপনিয়ার ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি এড়িয়ে চলা এবং সহজাত চিকিৎসা অবস্থার স্থিতিশীল চিকিৎসা প্রয়োজন।

মাঝারি ও তীব্র নাক ডাকা এবং স্লিপ অ্যাপনিয়ার চিকিৎসা সার্জারি (যদি নির্দেশিত হয়), CPAP, BiPAP, ASV, AVAPS... অথবা চোয়াল সাপোর্ট ডিভাইসের মাধ্যমে করা হবে।

চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের মতে, নাক ডাকাও স্লিপ অ্যাপনিয়া সিনড্রোমের একটি লক্ষণ, তবে খুব কম লোকেরই রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা করা হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অস্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাস বা নাক ডাকা আশেপাশের মানুষের দৃষ্টি আকর্ষণ না করা পর্যন্ত প্রাথমিকভাবে তা শনাক্ত করা যায় না।

১০৮ সেন্ট্রাল মিলিটারি হাসপাতালের অটোরিনোলারিঙ্গোলজি বিভাগের ডাঃ নগুয়েন তাই ডাং-এর মতে, যদি স্লিপ অ্যাপনিয়ার চিকিৎসা না করা হয় এবং রক্তচাপ স্বাভাবিক থাকে, তাহলে আগামী ৫ বছরের মধ্যে রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

বারবার রাতের হাইপোক্সিয়া এবং ঘুমের ব্যাঘাত হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়, যেমন হার্ট ফেইলিউর, অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন, অন্যান্য অ্যারিথমিয়া, ফ্যাটি লিভার এবং স্ট্রোক।

স্লিপ অ্যাপনিয়া সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে নাক ডাকা, যা পিঠের উপর শুয়ে থাকলে সবচেয়ে বেশি জোরে হয় এবং পাশে শুয়ে থাকলে কম জোরে হয়। বিশেষ করে রাতের বেলায় অ্যাপনিয়া, হাঁপানি, হাঁপানি এবং টার্মিনাল অ্যাপনিয়া।

ঘন ঘন ক্লান্তি, কাজে মনোযোগ দিতে অসুবিধা, স্মৃতিশক্তি হ্রাস, মেজাজের পরিবর্তন, বিরক্তি। দিনের বেলায় তন্দ্রাচ্ছন্নতা, সম্ভবত কাজ করার সময় ঘুমিয়ে পড়া, এমনকি গাড়ি চালানোর সময়ও। ঘুম থেকে ওঠার পর মাথাব্যথা, রাতে মস্তিষ্কে অক্সিজেনের মাত্রা কমে যাওয়ার কারণে।

যখন এই লক্ষণগুলি দেখা দেয়, তখন সম্ভাব্য বিপজ্জনক জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য আপনাকে সময়মত পরীক্ষা এবং চিকিৎসার জন্য একটি চিকিৎসা কেন্দ্রে যেতে হবে।

নাক ডাকলে কী করবেন?

ডাঃ নগুয়েন তাই ডাং-এর মতে, নাক ডাকা উভয় লিঙ্গের মানুষের মধ্যেই একটি সাধারণ অবস্থা। নাক ডাকা অনেক কারণে হতে পারে। ক্লান্ত অবস্থায়, অ্যালকোহল পান করার পরে, ঘুমের ওষুধ খাওয়ার পরে শারীরবৃত্তীয় নাক ডাকা হতে পারে... এই গোষ্ঠীর জীবনধারা পরিবর্তন করে চিকিৎসা করা যেতে পারে।

অন্যান্য কারণগুলি উপরের শ্বাস নালীর কাঠামোগত অস্বাভাবিকতার কারণেও হতে পারে। নাক ডাকার কারণের উপর নির্ভর করে, ডাক্তাররা বিভিন্ন চিকিৎসা পদ্ধতির পরামর্শ দিতে পারেন।

ডাঃ থাই আরও বলেন যে, বর্তমানে নাক ডাকার জন্য সাধারণ চিকিৎসা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে জীবনযাত্রার পরিবর্তন, যেমন ওজন কমানো এবং ঘুমানোর আগে অ্যালকোহল এবং ঘুমের ওষুধ এড়িয়ে চলা।

সূত্র: https://tuoitre.vn/chua-ngu-ngay-chi-voi-mot-lieu-trinh-thuc-hu-ra-sao-20241104233948917.htm